Kas olete tüütu? 6 halba harjumust jõusaalis

Sisu

• Ülevaade

Mehed lahkuvad masinatelt higist tilkudes, naised näägutavad (selgelt) kohtingutel – seda kõike näete (ja kuulete!) jõusaalis. Palusime SHAPE töötajatel ja Facebooki fännidel jagada halbu harjumusi, mis neid kõige rohkem häirivad. Loodetavasti ei tunne te end nendes stsenaariumides ära!

#1 halb harjumus jõusaalis

’Mind ajab kripeldama, kui higine jõusaalikülastaja basseini hüppab. See pole teie isiklik vann!"

-Erin Leigh, Facebooki postitus

#2 halb harjumus jõusaalis

’Ma vihkan, kui keegi paneb joogamati otse keset suurt avanemist. See on nagu kahe parkimiskoha hõivamine! "

-Sharon Liao, tervise ja toitumise vanemtoimetaja

#3 Halb harjumus jõusaalis

’Olen näinud, kuidas naised aurusaunas jalgu raseerivad! On küll nii pole koht, kus hügieenivajaduste eest hoolitseda. "

-Corin Tablis Cashman, Facebooki postitus

#4 Halb harjumus jõusaalis

’Ma tahan karjuda, kui inimesed hõljuvad minu taga kaalumasinal

ja ohkama. See ei pane mind kiiremini liikuma! "

-Maggie VanBuskirk, tegevtoimetaja assistent

#5 Halb harjumus jõusaalis

’Miks inimesed treeningtundide ajal vestlevad? Kui sa suudad nii palju rääkida, siis sa ei pinguta piisavalt! "

-Ella Farrington Jelks, Facebooki postitus

#6 Halb harjumus jõusaalis

"Minu suurim lemmikloom, kui inimesed" reserveerivad "elliptilisi rätikuid-siis

ära tule 20 minutiks tagasi. "

-Juno DeMelo, kaastoimetaja

Kas olete kunagi ebaviisakale jõusaalikülastajale midagi öelnud, et ta lõpetaks? Räägi meile, mis juhtus!

Veel halbu harjumusi, mida vältida:

Kahjude ohjamine: 7 halba harjumust, millest loobuda

10 suuhügieeniharjumust, millest murda ja 10 saladust hammaste puhastamiseks

5 head harjumust, mis sulle haiget teevad

Ülevaade