Happeline refluks ja teie kurk

Sisu

• Mis on happe refluks?
• Kuidas GERD võib söögitoru kahjustada
• Ravimata GERD ja ösofagiidi tüsistused
• Kuidas happe refluks ja GERD võivad kurku kahjustada
• Tulevase kahju ennetamine

Happe refluks ja kuidas see võib teie kurku mõjutada

Aeg-ajalt võivad kõrvetised või happe refluks juhtuda igaühega. Kuid kui teil esineb seda nädalaid kaks või enam korda nädalas, võib teil tekkida tüsistuste oht, mis võivad teie kurgu tervist mõjutada.

Siit leiate teavet tavalise kõrvetiste tüsistuste kohta ja selle kohta, kuidas saate oma kõri kaitsta kahjustuste eest.

Mis on happe refluks?

Normaalse seedimise ajal läheb toit läbi söögitoru (toru kurgu tagaosas) läbi lihase või klapi, mida nimetatakse söögitoru alumiseks sulgurlihaseks (LES), ja maos.

Kui teil on kõrvetised või happe refluks, on LES lõõgastav või avanev, kui see ei peaks olema. See võimaldab maohappel tõusta tagasi üles söögitorusse.

Ehkki enamikel inimestel võib ükskord tekkida kõrvetised, võib raskematel juhtudel diagnoosida gastroösofageaalse reflukshaiguse (GERD). Nendel juhtudel on oluline haigusseisundit ravida, et vähendada valulikke ja ebamugavaid sümptomeid ning kaitsta söögitoru ja kurku.

Kuidas GERD võib söögitoru kahjustada

See kõrvetiste korral tekkiv põletustunne on maohape, mis kahjustab söögitoru limaskesta. Aja jooksul võib maohappe korduv kokkupuude söögitoru vooderdisega põhjustada söögitorupõletikuna tuntud seisundit.

Esofagiit on söögitorupõletik, mis muudab selle altid sellistele vigastustele nagu erosioon, haavandid ja armkude. Esofagiidi sümptomiteks võivad olla valu, neelamisraskused ja rohkem happe regurgitatsiooni.

Arst saab seda seisundit diagnoosida testide kombinatsiooniga, sealhulgas ülemise endoskoopia ja biopsia abil.

Teie arst alustab tõenäoliselt kohe ravi, kui teil on diagnoositud söögitorupõletik, kuna põletikuline söögitoru võib põhjustada rohkem tervisega seotud tüsistusi.

Ravimata GERD ja ösofagiidi tüsistused

Kui GERD ja söögitorupõletiku sümptomeid ei suudeta kontrolli alla saada, võib teie maohape söögitoru veelgi kahjustada. Aja jooksul võivad korduvad kahjustused põhjustada järgmisi komplikatsioone:

• Söögitoru kitsenemine: seda nimetatakse söögitoru kitsenduseks ja see võib olla põhjustatud GERD-st või kasvajatest tulenevast armkoest. Teil võib tekkida neelamisraskusi või toidu sattumine kurku.
• Söögitoru rõngad: need on ebanormaalse koe rõngad või voldid, mis moodustuvad söögitoru alumises voodris. Need koepaelad võivad ahendada söögitoru ja põhjustada neelamisraskusi.
• Barretti söögitoru: see on seisund, mille korral söögitoru limaskesta rakud on maohappest kahjustatud ja muutuvad sarnaseks peensoole vooderdavate rakkudega. See on haruldane seisund ja te ei pruugi sümptomeid tunda, kuid see võib suurendada söögitoruvähi tekkimise riski.

Kõiki neid kolme tüsistust saab vältida korraliku kõrvetiste või GERD korraliku raviga.

Kuidas happe refluks ja GERD võivad kurku kahjustada

Lisaks söögitoru alumise osa võimalikule kahjustamisele võib sagedane kõrvetised või GERD kahjustada ka ülemist kõri. See võib juhtuda, kui maohape jõuab täielikult kurgu või nina hingamisteedesse. Seda seisundit nimetatakse sageli larünofarüngeaalseks refluksiks (LPR).

LPR-i nimetatakse mõnikord ka "vaikseks refluksiks", kuna see ei näita alati sümptomeid, mida inimesed hõlpsasti ära tunnevad. GERD-ga inimestel on oluline kontrollida LPR-d, et vältida võimalikke kurgu- või häälekahjustusi. LPR-i sümptomid võivad olla järgmised:

• kähedus
• krooniline kurgu puhastamine
• “ühekordse” tunne kurgus
• krooniline köha või köha, mis äratab teid unest
• lämbumisepisoodid
• “Tooresus” kurgus
• hääleprobleemid (eriti lauljate või hääle professionaalide puhul)

Tulevase kahju ennetamine

Pole tähtis, kas teil on sageli kõrvetised, GERD, LPR või nende kombinatsioon, on täiendavate terviseprobleemide vältimiseks oluline kontrollida oma sümptomeid. Rääkige oma arstiga ja proovige järgmist:

• Söö väiksemaid eineid sagedamini ja võta närimiseks aega.
• Vältige ülesöömist.
• Ülekaalulisuse korral suurendage füüsilist aktiivsust.
• Suurendage toidus kiudaineid.
• Suurendage dieedil puu- ja köögivilju.
• Pärast sööki püsige vähemalt üks tund püsti.
• Vältige söömist 2–3 tundi enne magamaminekut.
• Vältige selliseid toiduaineid nagu rasva- ja suhkrusisaldus, alkohol, kofeiin ja šokolaad.
• Säilitage tervislik kehakaal.
• Lõpeta suitsetamine.
• Tõstke voodi pea kuus tolli.