Täiendav ja alternatiivmeditsiin (CAM): Rinnavähi ravivõimalused

Sisu

• CAM-ravi 1: eridieet
• CAM-ravi 2: antioksüdandid
• CAM-ravi 3: vaimu-, keha- ja hingeteraapiad
• CAM-ravi 4: massaažiteraapia
• CAM-ravi 5: nõelravi
• CAM-ravi 6: biotagasiside
• Millest koosneb rinnavähi traditsiooniline raviplaan
• Rääkige oma arstiga
• Alumine rida

Kuidas CAM-ravi võib aidata rinnavähi korral

Kui teil on rinnavähk, võiksite uurida traditsioonilise meditsiini täiendamiseks erinevaid ravimeetodeid. Võimaluste hulka kuuluvad nõelravi, võõrutusdieedid, traditsiooniline hiina meditsiin ja antioksüdandid. Neid nimetatakse täiendavaks ja alternatiivseks meditsiiniks (CAM).

Paljud inimesed kasutavad CAM-ravi, et leevendada kõrvaltoimeid, leevendada valu ja parandada nende elukvaliteeti. Kuigi mõned CAM-ravimeetodid on tõhusad, pole kõik siiski ohutud. Oluline on meeles pidada, et need on täiendavad abinõud ja neid ei tohiks kasutada arsti heakskiidetud raviplaani asemel.

CAM-ravi 1: eridieet

Tervislik toitumine on vähiravi oluline osa. Peaksite hästi sööma, hoolimata sellest, kas kasutate traditsioonilisi meetodeid või CAM-i.

Kuid mõned rinnavähiga inimesed võivad vähivastaste ravimite võtmise asemel alustada spetsiaalset dieeti.

Peaksite vältima toite, mis on:

• kõrge rasvasisaldusega
• soolaga kuivatatud
• suitsutatud
• marineeritud

Samuti peaksite kahekordistama puuvilju, köögivilju ja taimset toitu.

Enne dieedi vahetamist pidage nõu oma arstiga. Nad saavad koos teiega välja töötada toitumiskava, mis aitab teil jõudu üles ehitada ja säilitada keha loomulikku kaitsevõimet.

CAM-ravi 2: antioksüdandid

Antioksüdandid vähendavad vähiriski, aidates kaitsta keha vabade radikaalide tekitatud kahjustuste eest. Vabad radikaalid on molekulid, mis võivad rakke kahjustada.

Teatud teraviljad, puuviljad ja köögiviljad sisaldavad rikkalikult toidus sisalduvaid antioksüdante, sealhulgas:

• beeta karoteen
• lükopeen
• A-vitamiin
• C-vitamiin
• E-vitamiin

Neid antioksüdante võib leida järgmistest toitudest:

• goji marjad
• metsmustikad
• tume šokolaad
• pekaanipähklid
• aedoad

Need on saadaval ka toidulisandite kaudu. Uuringud on aga segased selle kohta, kas antioksüdantide toidulisandeid on vähiravis ohutu kasutada.

Toidulisandid võivad:

• suhelda retseptiravimitega
• sisaldavad saastunud sünteetilisi retseptiravimeid
• sisaldavad tundmatuid saasteaineid

See võib põhjustada mitmeid ootamatuid tüsistusi. Rinnavähiga inimesed peaksid neid kasutama ettevaatusega.

Kui soovite proovida antioksüdante sisaldavaid toidulisandeid, rääkige kindlasti kõigepealt oma arstiga. Nad saavad selgitada teie individuaalseid riske ja eeliseid.

CAM-ravi 3: vaimu-, keha- ja hingeteraapiad

Mõistuse ja keha praktikad on mõeldud teie meele positiivse mõju parandamiseks ülejäänud kehale.

Nende tavade hulka kuuluvad:

• kunstiteraapia
• muusikateraapia
• aroomiteraapia
• meditatsioon
• jooga
• labürindi kõndimine
• reiki
• taiji

Iga teraapia on suunatud teie vaimule, kehale ja hingele, kasutades meditatiivseid tehnikaid ja loomingulisi tegevusi, mis aitavad teie elukvaliteeti parandada. Mõned abinõud, näiteks kunstiteraapia ja muusikateraapia, on kõige efektiivsemad, kui töötate koos litsentseeritud praktikaga.

Uuringud on tõestanud, et seda tüüpi vaimu-, keha- ja hingeteraapiad leevendavad tõhusalt stressi, ärevust ja valu, kuid neid ei tohiks kasutada arsti soovitatud raviplaani asemel.

CAM-ravi 4: massaažiteraapia

Massaažiteraapia tugevdab teadaolevalt immuunsust ning leevendab ärevust, valu ja väsimust. Üks leidis, et rinnavähki põdevatel naistel aitas massaažiteraapia vähendada mitte ainult ärevust ja valu, vaid ka vajadust valuravimite järele.

Teine sel ajal välja lastud uuring leidis, et massaažiteraapia ja progresseeruv lihaste lõdvestus aitasid suurendada 1. ja 2. staadiumi rinnavähiga naistel kaitsvaid valgeliblesid.

Kui soovite oma massaažiravi kaasata oma rutiini, veenduge, et töötaksite litsentseeritud praktiseerijaga, kes on koolitatud vältima tundlikes piirkondades töötamist või töötama selle ümber.

CAM-ravi 5: nõelravi

Nõelravi on Hiina traditsioonilise meditsiini keskne osa, mis võib aidata leevendada rinnavähi sümptomeid ja ravi kõrvaltoimeid. Nõelravi nõuab, et praktiseerija asetaks steriilsed, juustest õhukesed nõelad nõelravi punktidesse - konkreetsed punktid teie nahale -, seejärel liigutage neid õrnalt, et ergutada teie närvisüsteemi.

on näidanud, et nõelravi võib aidata:

• leevendada väsimust
• juhtida kuumahooge
• vähendada oksendamist
• vähendada valu
• aitab iiveldust vähendada

Sellega kaasnevad siiski mõned riskid, näiteks:

• infektsioon
• verejooks
• lümfödeem, mis on liigse vedeliku põhjustatud turse teie käes

Mõnikord lisavad arstid taimseid toidulisandeid nõelravi raviks. Keemiaravi saavad inimesed ei tohiks kasutada taimseid toidulisandeid, kuna need vähendavad teadaolevalt keemiaravi efektiivsust. Rääkige kindlasti oma praktiseerijaga oma vajadustest ja sellest, milliseid tehnikaid nad teie jaoks kasutada võivad.

CAM-ravi 6: biotagasiside

Biotagasiside koolitust kasutatakse kemoteraapia kõrvaltoimete raviks. Biotagasiside ajal olete ühendatud elektriliste anduritega, mis jälgivad teie keha peent muutusi.

See meetod võib aidata teil saada teadlikku võimu oma keha üle, et saaksite kontrollida tegevusi, mis on tavaliselt autonoomsed või tahtmatud. Nende funktsioonide hulka kuuluvad:

• lihaspinge
• südamerütm
• vererõhk

Teie arst määrab, millist tüüpi biotagasiside tehnika on teie sümptomite raviks kõige parem.

Mayo kliiniku andmetel on Resperate ainus biotagasiside seade, mille on heaks kiitnud USA Toidu- ja Ravimiamet. Nii et olge kodus kasutamiseks mõeldud masinate suhtes ettevaatlik. Mõni võib olla petturlik ja kahjustada.

Millest koosneb rinnavähi traditsiooniline raviplaan

Rinnavähi raviks kasutatakse viit standardset ravi:

• kirurgia
• kiiritusravi
• keemiaravi
• hormoonravi
• suunatud teraapia

Kaalutakse kirurgiat ja kiiritusravi kohalikud ravimeetodid kuna nad ravivad vähirakke ilma teie ülejäänud keha mõjutamata. Kohalikud ravimeetodid on kõige tõhusamad rinnavähi varasematel etappidel.

Keemiaravi, hormoonravi ja suunatud ravi on tuntud kui süsteemsed ravimeetodid. Süsteemse ravi korral kasutatakse rinnavähi raviks ravimeid. Need ravimid satuvad teie vereringesse kas suukaudse kasutamise või süstimise teel ja jõuavad kasvajateni, mis on levinud kogu teie kehas. Rinnavähi kaugelearenenud staadiumis on süsteemsed ravimeetodid efektiivsemad.

Mõned rinnavähi ravimeetodid, näiteks keemiaravi, võivad põhjustada kõrvaltoimeid, mis kestavad viimastel kuudel või isegi aastaid pärast ravi lõppu. Mõni raviplaan võib nõuda mitut ravimit korraga või üksteise järel.

Rinnavähi staadium ja tüüp määravad teie kasutatava raviplaani tüübi. Rinnavähi kaugelearenenud staadiumid nõuavad tavaliselt kohalike ja süsteemse ravi kombinatsiooni. Varajane, lokaliseeritud või opereeritav rinnavähk võib vajada ainult operatsiooni. Kuid teie arst võib soovida teile operatsioonijärgset ravi, et vähendada kasvajate uuesti ilmnemise tõenäosust.

Rääkige oma arstiga

Enne nende alternatiivsete ravimeetodite alustamist rääkige kindlasti oma arstiga. Teie arst võib teile öelda, kas täiendavad või alternatiivsed ravimeetodid on teie rinnavähi staadiumis tõhusad, ja juhatab teid eemale petturlikest toodetest.

Samuti saavad nad teile öelda, millised uuringud on saadaval erinevate CAM-i ravimeetodite kohta, mis on nende kohta teada ja mida mitte ning kas need on ohutud. Teie arst võib teile kirjutada ka saatekirja või soovituse sobiva CAM-ravi saamiseks. Kui teil on kogu teave olemas, saate teha tõeliselt teadliku otsuse.

Alumine rida

CAM-ravi ei tohiks kasutada arsti soovitatud raviplaani asemel. CAM-ravi ei peeta tõhusaks alternatiiviks rinnavähi esmavaliku ravile.

Kuigi paljud suured kindlustusandjad katavad CAM-ravi, ei pruugi mõned seda teha. Selle tõttu võivad tasud olla suured. Enne oma aja, raha ja energia eraldamist peaksite kindlasti uurima, millist tüüpi CAM-ravi teid huvitab ja kas need on kaetud.