Crohni tõve looduslikud ravimeetodid

Sisu

• Ülevaade
• Probiootikumid
• Prebiootikumid
• Kalaõli
• Nõelravi
• Bioloogiline tagasiside
• Taimsed ja botaanilised töötlused
• Väljavaade

Ülevaade

Crohni esimese raviskeemina kasutatakse tavaliselt ravimeid, kuid üha enam inimesi otsib sümptomeid leevendamiseks ka looduslikke ravimeetodeid. Looduslikke ravimeetodeid nimetatakse mõnikord alternatiiv-, täiendavaks või integreerivaks meditsiiniks.

Kui üldiselt tähistavad kõik kolm terminit ravi väljaspool tavapärast tavameditsiini, siis tegelikult viitavad need terminid erinevatele asjadele.

• Alternatiivne meditsiin tähendab, et kasutate haiguse raviks mittevoolavust, ebatraditsioonilist lähenemist, mitte tavalist tõenduspõhist ravimit.
• Täiendav meditsiin tähendab seda, et te kasutate tavapärase ravi asemel mittevoolavust.
• Integreeriv meditsiin tähendab seda, et kasutate raviviisi mittetabavat ravi ja tavapärast ravi täiendaval viisil.

Siin on kuus Crohni tõve looduslikku ravi.

Probiootikumid

Teie seedetrakt sisaldab “häid” baktereid, mis aitavad seedimist ja pakuvad kaitset “halbade” bakterite vastu. Kui olete võtnud antibiootikume või teil on haigus, ei pruugi teil olla piisavalt häid baktereid.

Probiootikumid on elusad mikroorganismid, mida saate tarbida. Neid leidub teatud toitudes või võite võtta probiootilisi toidulisandeid. Need toimivad väga sarnaselt teie soolestiku heade bakteritega. Probiootikumid võivad olla enam-vähem kasulikud sõltuvalt teie haiguse asukohast ja staadiumist. Mõned tüved võivad töötada ühe inimese jaoks, teised aga mitte.

Kuigi jogurt on üks kõige tavalisemaid probiootikumide allikaid, on paljud Crohni tõvega inimesed piimatoodete suhtes tundlikud. Muud probiootikume sisaldavad toidud on järgmised:

• hapukapsas
• kimchi
• keefir
• kombucha

Kui otsustate proovida probiootikume, rääkige kõigepealt oma arstiga.

Prebiootikumid

Prebiootikumid on toidud probiootikumidele ja soolebakteritele. Prebiootikumide lisamine dieedile võib parandada teie normaalsete soolebakterite funktsiooni. Prebiootikumide kasutamine koos probiootikumidega võib probiootikume efektiivsemaks muuta.

Prebiootikumid on seedimatud süsivesikud, mida leidub näiteks:

• artišokid
• kallis
• täistera
• banaanid
• sibulad
• küüslauk

Kalaõli

Kalaõli on juba pikka aega kasutatud kolesterooli tervise edendamiseks, kuid on ka öeldud, et sellest on kasu ka neile, kellel on Crohni tõbi. Kalaõlis leiduvad oomega-3 rasvhapped võivad omada põletikuvastaseid omadusi ja võivad aidata vähendada Crohni sümptomeid. Ühes uuringus leiti, et kalaõli võtnud patsiendid püsisid remissioonis kaks korda suurema tõenäosusega kui need, kes võtsid platseebot.

Enne kalaõli lisamise alustamist pidage nõu oma arstiga. Kalaõli suurtes annustes võtmine või koos vere vedeldamiseks mõeldud ravimitega võib põhjustada veritsusprobleeme.

Nõelravi

Nõelravi on iidne praktika, mille käigus kasutatakse õhukesi nõelu, mis on sisestatud keha konkreetsetesse punktidesse. Usutakse, et see stimuleerib teie aju endorfiine vabastama. Endorfiinid on kemikaalid, mis blokeerivad valu. Need võivad tugevdada ka teie immuunsussüsteemi ja aidata võidelda nakkuste vastu.

Bioloogiline tagasiside

Bioloogiline tagasiside on lõõgastusravi üks vorm. Masina abil saate näha, kuidas teie keha reageerib valule. Samuti saate teada, kuidas oma vastuseid juhtida:

• kehatemperatuur
• higistamise tase
• vere voolamine
• ajulained

Ületunnitöö ajal saate õppida oma lihaste kokkutõmbeid ja valu haldama.

Taimsed ja botaanilised töötlused

Crohni tõve sümptomeid võib leevendada mõni taimne ja botaaniline ravi. Need sisaldavad:

• aloe vera mahl
• libe päkapiku koor
• kummel
• piparmünt

Enne taimsete või botaaniliste ravimeetodite proovimist rääkige sellest uuesti oma arstiga. Mõni võib suhelda ohtlikult ravimitega, mida võite tarvitada. Neil võivad olla ka soovimatud kõrvaltoimed.

Väljavaade

Nagu alati, on hea mõte rääkida oma arstiga kõigist muudest kaalutavatest ravimeetoditest. Mõned ravimeetodid võivad hästi toimida koos teie praegu kasutatava raviga. Teised võivad teie raviteenustega ohtlikult suhelda.