Lagritsa: mis see on, milleks see on mõeldud ja kuidas seda kasutada

Sisu

• 1. Kõrvaldab seened ja bakterid
• 2. Omab antioksüdantset toimet
• 3. Reguleerib veresuhkrut
• 4. Võitle malaaria vastu
• 5. Stimuleerib immuunsüsteemi
• 6. Omab põletikuvastast toimet
• 7. Kaitseb mao ja maksa
• 8. Stimuleerib flegma eliminatsiooni
• Kuidas kasutada lagritsat
• Võimalikud kõrvaltoimed
• Kes peaks lagritsast hoiduma

Lagritsa on ravimtaim, tuntud ka kui glütsürrhiz, regalis või magus juur, mida tuntakse kui üht vanimat ravimtaime maailmas, mida kasutatakse iidsetest aegadest alates mitmesuguste terviseprobleemide, eriti maohäirete, põletike ja hingamisteede haiguste raviks.

Kuigi sellel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi, võib lagritsa kasutamine põhjustada ka kehale mitmeid kõrvaltoimeid, eriti kui taime tarbitakse liigselt. Seda seetõttu, et lagrits sisaldab rohkesti glütsürritsiinhapet - ainet, mis takistab kortisooli muundumist kortisooniks, mille tõttu neerud lakkavad korralikult töötamast ja kaotavad lõpuks liigse kaaliumisisalduse, mille tulemuseks on mitu tõsist probleemi, sealhulgas muutused rütmis.

Lagritsa teaduslik nimi on Glycyrrhiza glabra ja seda saab osta tervisekaupade kauplustest, apteekidest ja mõnelt tänavaturult. Kuid selle kasutamine peaks alati toimuma arsti, ravimtaimede müüja või muu ravimtaimede kasutamisega harjunud tervishoiutöötaja juhendamisel.

Lagritsaga tehtud mitmete uuringute kohaselt näib taimel olevat järgmine kasu:

1. Kõrvaldab seened ja bakterid

Lagritsa koostises on aineid, mis näivad olevat võimelised kõrvaldama erinevat tüüpi baktereid, näiteks Salmonella, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus ja Streptococcus pyogenes, nii vesiekstrakti kui ka alkoholiekstrakti kujul.

Lisaks on lagritsa kasutamine näidanud head toimet seente vastu ja on isegi efektiivne ravimresistentsete Candida albicansi nakkuste kõrvaldamisel. HIV-patsientidega tehtud uuringu kohaselt näib lagritsa tee olevat suurepärane võimalus suu seenhaiguste raviks.

2. Omab antioksüdantset toimet

Mitmed laboris läbi viidud uuringud näitavad lagritsa antioksüdantset toimet, mida näib õigustavat selliste ainete nagu glabridiin, apigeniin ja liquiritine olemasolu.

3. Reguleerib veresuhkrut

Uuringud rottidega on näidanud, et lagritsa kasutamine näib olevat võimeline reguleerima diabeetikute vere glükoosisisaldust. Lisaks näitavad mitmed aruanded, et lagritsa kasutamine näib vähendavat diabeedi tavalisi sümptomeid, nagu liigne janu ja sage urineerimistung.

4. Võitle malaaria vastu

Lagritsal on aine, mida nimetatakse licochalcona A-ks ja millel näib olevat kõrge malaariavastane toime, mis suudab malaariaparasiidi kõrvaldada ilma kõrvaltoimeid põhjustamata. Sel põhjusel on Hiinas 3 erinevat lagritsaliiki, mis kuuluvad farmakopöasse malaaria täiendava ravi vormina.

5. Stimuleerib immuunsüsteemi

Laboratoorsed uuringud on näidanud, et lagrits on võimeline suurendama teatud tüüpi lümfotsüütide ja makrofaagide - immuunsüsteemi oluliste rakkude - tootmist. Lisaks näib, et lagritsal on ka teatud viirusevastane toime, mis kaitseb keha viirusnakkuste eest, eriti gripi tüüpi.

6. Omab põletikuvastast toimet

Mõnes uuringus on lagritsa näidanud tugevat põletikuvastast toimet, näidates paremat efektiivsust kui hüdrokortisoon, seda tüüpi kortikoid, mida kasutatakse laialdaselt põletiku, näiteks artriidi ja nahaprobleemide ravis.

Erinevalt apteegi põletikuvastastest ravimitest ei tundu lagritsa kasutamine mao limaskesta mõjutavat.

7. Kaitseb mao ja maksa

Karbenoksoloon on sünteetiline aine, mida kasutatakse laialdaselt maohaavandite raviks ja mis loodi algselt struktuuri järgi, mis sarnaneb lagritsajuurest leitud ainega, mis aitab mao kaitsta.

Lisaks on glütsürritsiinhape näidanud ka hepatoprotektiivset toimet, vähendades maksarakkude põletikku ja võib aidata ennetada vähi teket selles elundis.

8. Stimuleerib flegma eliminatsiooni

Kuigi toimemehhanism pole teada, on mitmeid uuringuid, mis näitavad, et lagritsa kasutamine aitab lisaks flegmi kõrvaldamisele vähendada ka kurgu piirkonna ärritusi.

Sel põhjusel on seda taime juba iidsetest aegadest laialdaselt kasutatud hingamisteede probleemide raviks, eriti kui on flegmaga köha, näiteks bronhiidi korral.

Kuidas kasutada lagritsat

Lagritsas tavaliselt kasutatav osa on selle juur, millest selle toimeained eraldatakse. Üks populaarsemaid kasutusviise on tee, mida saab valmistada järgmiselt:

• Lagritsa tee: pange 5 grammi lagritsajuuri 500 ml vette ja keetke 10–15 minutit. Seejärel lase jahtuda, kurna ja joo kuni 2 tassi päevas.

Parim viis lagritsa kasutamiseks meditsiinilistel eesmärkidel on selle kasutamine kapslite kujul, ravimtaimede juhi juhendamisel, kes peaks vastavalt ravitavale probleemile näitama parima päevaannuse.

Kuna lagritsal võib olla mõningaid kõrvaltoimeid, soovitatakse tavaliselt mitte ületada 100 mg glütsürritsiinhappe annust päevas.

Võimalikud kõrvaltoimed

Lagritsat peetakse tarbimiseks ohutuks taimeks, kuid ülemäärase tarbimise korral võib see põhjustada glütsürritsiinhappe olemasolu tõttu mõningaid kõrvaltoimeid, mis suurendab kortisooli kontsentratsiooni kehas, mille tulemuseks on vere kaaliumisisalduse langus. need omakorda põhjustavad vererõhu tõusu, lihasnõrkust ja muutusi südamelöögis.

Ehkki harva on lagritsamürgitus võimalik, eriti kui taime tarbitakse suurtes annustes ja pikka aega. Selle mürgituse tagajärjeks võib olla neerupuudulikkus, südameprobleemid ja vedeliku kogunemine kopsudesse.

Turul on juba mõned lagritsa toidulisandid, mis ei sisalda glütsürritsiinhapet, kuid see on ka lagritsa üks olulisemaid aineid, mis vastutab mitme selle terapeutilise toime eest.

Kes peaks lagritsast hoiduma

Kuna sellel on mitmeid kõrvaltoimeid, tuleks lagritsat alati kasutada arsti, ravimtaimede spetsialisti või mõne muu meditsiinitaimede kasutamisega harjunud tervishoiutöötaja juhendamisel.

Selle kasutamine on täiesti vastunäidustatud inimestele, kellel on kõrge vererõhk, südameprobleemid, neeruhaigus ja madal vere kaaliumisisaldus. Lisaks tuleks lakritsat vältida ka raseduse ja imetamise ajal.

Lõpuks võib lagritsa suhelda ka mõne ravimiga, peamiselt kõrge vererõhu ravimitega, antikoagulantidega, diureetikumidega, rasestumisvastaste ja põletikuvastaste ravimitega.