8 võimalust tegeleda vabatahtlikult karantiiniga

Sisu

• Prioriteetide nihutamine
• Andmise viisid
• Leidke virtuaalseid võimalusi
• Andke soov
• Suhtlusvõrgustik
• Pidage meeles vanemaid täiskasvanuid
• Kasutage oma andeid
• Ole hooldaja
• Õpeta oma lemmikainet
• Leidke jagatud keel
• Kohanemine meie uue päevaga

Füüsiline distantseerimine ei pea takistama meid muutmast nende jaoks, kes seda kõige rohkem vajavad.

Mõni aasta tagasi läksime oma peigmehega perele jõule veetma.

Tundmatult territooriumilt läbi sõites hakkasime märkama paljusid inimesi, kes tundusid olevat ilma koduta. See hakkas pingeid murdma, kui mõtteid selle suurema teema poole pöörasime.

See pani meid mõistma, et see, mille pärast me võitlesime, oli lihtsalt väiklane.

Koju naastes otsustasime süüa teha. Valmistasime sooja suppi ja singivõileibu, seejärel tiirutasime tagasi kaevude kohal hõljuvate meeste ja naiste juurde, et sooja olla.

Sellest sai meie rituaal pärast võitlusi ja seejärel iganädalaselt. Nende söögikordade kavandamine ja ettevalmistamine viis meid lähemale ja võimaldas meil siduda soovi töötada teiste abistamiseks.

Oleme viimase seitsme aasta jooksul laienenud ja meie kirguprojektid on peamiselt suunatud veteranide ja kodutute laste aitamisele.

Seiskamine ja füüsiline distantseerumine on takistanud meid soovitud viisi tagasi andmast, seega oleme otsinud muid võimalusi vabatahtlikuks töötamiseks, riskimata COVID-19-ga kokkupuutumisega.

Füüsiline distantseerimine ei pea takistama meie rituaali järgimist ja muutmist neile, kes seda kõige rohkem vajavad.

Prioriteetide nihutamine

Paljudel on vabatahtliku tööga probleeme pingelise graafiku tõttu. Virtuaalse vabatahtliku tööga on lihtne leida teie tingimustele vastavaid võimalusi.

Uuringud näitavad, et vabatahtlikuna töötavad inimesed märgivad kõrgemat õnne, mis on tõenäoliselt tingitud empaatia suurenemisest ja sellest tulenevast tänutundest selle eest, mis teil on.

See võib suurendada ka enesekindlust ja anda inimestele kuuluvuse ja eesmärgi tunde. Olen isiklikult tundnud, et olen kodus istunud ja eesmärk on just see, mida ma vajan.

Andmise viisid

Ükskõik, kas soovite projekti eestvedajaks saada või hüpata ja aidata, on siin näpunäiteid, kuidas leida endale sobiv vabatahtlik võimalus füüsilise distantseerumise ajal:

Leidke virtuaalseid võimalusi

Andmebaasid on suurepärane esimene samm ideaalse vabatahtliku võimaluse leidmisel. Saate filtreerida kategooriate, tundide ja asukohtade järgi. Nii saate valida kuskilt läheduses, kui soovite hiljem isiklikult vabatahtlikuna tegutseda.

VolunteerMatch ja JustServe pakuvad virtuaalseid võimalusi vabatahtlikult vabatahtlikult tegutseda mittetulundusühingutes, heategevusorganisatsioonides ja ettevõtetes.

Andke soov

Kui teil on lisaraha või võimalus raha koguda, saate täita heategevuslike soovide loendeid. Paljud organisatsioonid võtavad esemeid vastu aastaringselt.

Võite valida erinevate kategooriate vahel, näiteks loomade heaolu, keskkonnaorganisatsioonid, tervishoiuteenused ja kunst. Ükskõik, mis teid liigutab, leiate põhjuse, millele anda.

Üksuste hind varieerub soodsast kuni kõrge piletini, nii et teil on ikkagi midagi pakkuda, kui olete eelarves.

Suhtlusvõrgustik

Päris paljud organisatsioonid küsivad abi oma suhtluslehtede kaudu. Näiteks palus New Jersey osariigis Camdeni katedraali köök võileibu oma ukse ette visata, et nad saaksid jätkata kodutute toitmist isegi pärast karantiini.

Võrgustage oma linna lehel Osta midagi Facebookis ja küsige võimaluste kohta. Kui on huvi, võite käivitada kogukonnategevuse. Inimestele saate sisse seada annetuskarbi konservide annetamiseks või kassitoidu kogumiseks ja kohaliku hulkuva koloonia toitmiseks.

New Jerseys asuv rühm kasutas kohalike restoranide abiga ühisrahastust, et einet tarnida haiglate COVID-19 palatitesse. Need jõupingutused ei tooda ainult kohalikele ettevõtetele tulu, vaid näitasid tunnustust ka eesliini töötajatele.

Pidage meeles vanemaid täiskasvanuid

Arvestades, et nende vanuserühm on kõige haavatavam, on paljud vanemad täiskasvanud oma kodus või hooldekodudes ise ega näe oma peret.

Paljud ihkavad ühendust ja hindavad vabatahtlike pingutusi.

Õnneks on mõned rajatised ühendatud. Võite võtta Matthew McConaughey juhtpositsiooni ja mängida Bingot. Muud võimalused on lugemine, virtuaalse male mängimine või muusikalise etenduse andmine.

Nendest võimalustest teadasaamiseks pöörduge kohaliku abistava elukoha või hooldekodu poole, et teada saada, millised on nende vajadused.

Kasutage oma andeid

Looge oma oskuste ja hobidega võimalusi. New Jersey osariigis tegutsev jooksja Patrick Rodio korraldas korjanduse, et austada 2020. aasta klassi, kes ei osale nende lõpetamistel.

Raha läheb õpilase aastaraamatute ostmiseks. Mis tahes lisaraha läheb kolledži stipendiumifondidele. Rodio on juba oma 3000 dollari eesmärgi kaugelt ületanud.

Kui sobivus on teie asi, kuid te ei soovi raha koguda, võib odavate või tasuta veebipõhiste tervisekursuste pakkumine olla tagasihoidlik viis.

Kui olete muusik, jagage seda! Saate videot kasutades mängida pilli või laulda inimestele, kes elavad üksi, või pakkuda kõigile tasuta liitumise virtuaalseid jam-seansse.

Ole hooldaja

Virtuaalne lapsehoidmine on veel üks suurepärane võimalus aidata. Kellegi laste tunniks hõivamine võib olla just vanematele koduõppeks vajalik vaheaeg.

Sertifitseeritud traumakeskse laste joogaõpetajana pakun ma hea meelega meditatsiooni või lastele sõbralikke joogatunde. Loovad isikud võivad pakkuda kunstitunde, Lego ehitamise seansse või isegi nukunäitusi.

Õpeta oma lemmikainet

Juhendage õpilasi teemadel, mis on teie tugev külg. Kui teie töö nõuab palju kirjutamist, pakkuge korrektuuri lugemiseks kesk- ja keskkooliõpilastele.

Kui olete matemaatikaviga, tutvuge mõne õpilasega tekstülesannetega. Insener? Paku kodeerimisklasse neile, kes soovivad oma tööoskusi laiendada.

Leidke jagatud keel

Kui räägite mõnda muud keelt, on nüüd suurepärane aeg seda lihast painutada.

Pidage prantsuse keeles suumivestlusi või pakkuge tõlketeenuseid. See võib tähendada abituriendi abistamist klassis läbimises või vahetusõpilase inglise keele harjutamist.

Võite pöörduda ka kohalike haiglate ja organisatsioonide poole, kui nad vajavad patsientide ja nende perede jaoks tõlke.

Kohanemine meie uue päevaga

Me ei ole päris kindlad, millal asjad normaliseeruvad või kas karantiin on uus normaalne. Ehkki meie tegevused võivad olla piiratud, ei pea see andmisvõimet peatama.

Nii paljud - alates kodututest kuni naabruses elavate lasteni - sõltuvad meie suuremeelsusest praegu.

Ootame mu kihlatuga huviga tuttavaid nägusid, kui saame varjupaikades vabatahtliku töö juurde naasta.

Seni oleme teinud koostööd abistava elukohaga, et pakkuda nende elanike meelt lahutamiseks virtuaalseid kunstitunde ja muusikatunde.

Meie lootus on inspireerida teisi oma olukorrast väljapoole astuma ja hoolitsema kellegi eest, kes saaks ühendust võtta kellegagi, keda COVID-19 on samuti mõjutanud.

Oleme tänulikud, et tehnoloogia on altruismi lihtsustanud, nii et saame jätkata oma tagasitoomise rituaali.

Tonya Russell on vabakutseline ajakirjanik, kes kajastab vaimset tervist, kultuuri ja heaolu. Ta on innukas jooksja, joogi ja rändur ning elab oma nelja karusnahast beebi ja peigmehega Philadelphia piirkonnas. Jälgige teda Instagramis ja Twitteris.