Autor: John Webb
Loomise Kuupäev: 9 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 15 November 2024
Anonim
2017. aasta 5 suurimat fitnessi mõjutajat maailmas - Elustiil
2017. aasta 5 suurimat fitnessi mõjutajat maailmas - Elustiil

Sisu

Tõsise treeningmotivatsiooni leidmiseks ei pea te kaugele minema-avage lihtsalt oma nutitelefon ja avage kerimine. Kindlasti komistate smuuti kaussi või kahe, kuue pakiga või booty selfie ja uhkete võistlusjärgsete fotodega. (Ja see on suurepärane asi-sotsiaalmeedia võib teie treeningueesmärke tõsiselt tõsta.)

Kuigi tundub, et tänapäeval on miljoneid ja üks sobivusmõjutajaid, on käputäis neid, kes eristuvad rahvahulgast. Sellepärast Forbes võttis aega Interneti suurimate mõjutajate paremusjärjestuse leidmiseks, sealhulgas seeria kümne parima spordimängija seisuga 2017. aasta aprilli seisuga. Nad on järjestatud vaatajaskonna suuruse, viiruslikkuse, seotuse ja sissetulekupotentsiaali alusel (miinus kõik, kes teenisid oma kuulsuse võrguühenduseta, nagu Jillian Michaels). Siin on fitnessimaailma esiviisik vastavalt Forbes.

1. Kayla Itsines

Kõigest 25-aastane Kayla Itsines, Bikini Body Guidesi (BBG) looja, on üks Instagrami OG-treeningu kuningannasid. Tema 6,7 ​​miljonit Instagrami jälgijat on hullult lojaalsed-ta müüs staadionireisi vähem kui tunniga ja kogus 2016. aastal oma rakendusest „Higista Kaylaga” tulu üle 17 miljoni dollari.Forbes. Olete kahtlemata näinud oma voos mõningaid muljetavaldavaid transformatsioonifotosid, viisakalt Kayla treeningutega. (Siin serveerib Kayla kõike, mis on "enne ja pärast" fotodega valesti.) Ja BBG armeel on põhjus nii haakunud; proovige talle käte- ja kõhulihaste treeningut või kogu keha hõlmavat treeningut ja veenduge ise.


2. Jennifer Selter

Võib -olla tunnete Jen Selterit peamiselt Instagrami kuulsaima tagumikuna, kuid tema impeerium on laienenud palju kaugemale (lihtsalt küsige temalt 10,7 miljonit jälgijat). Nüüd haldab ta kuut erinevat Instagrami kontot (sealhulgas @couplegoals ja @thatbikini) ning tal on Fitplani rakenduses oma treeningprogramm.

3. Emily Skye

Aussie Emily Skye on juba mõnda aega domineerinud #realtalk fitnessmängus. Ta jagab oma filtreerimata treeninguelu tõuse ja mõõnasid oma 2 miljoni Instagrami jälgijaga – näiteks seda, kuidas kaalus juurde võtmine teda õnnelikumaks muutis ja nende pealtnäha täiuslike kõhulihaste tegelikku külge, mida näete oma suhtluskanalis. Ta pakub oma F.I.T.-s toidukavasid ja raskeid treeninguid. juhendid ja rakendus ning Reeboki kui ühe nende ülemaailmse suursaadiku töös on põnevat. Kui tema läbipaistev lähenemine ja pööraselt tugevad lihased inspireerivad teid, proovige tema alakõhu treeningut või kogu keha tugevdamise rutiini, et saada osa tema treeningmaagiast.


4. Michelle Lewin

Venezuela Michelle Lewini kehaehitus on nii paigas, et teda tuntakse ka kui #lacuerpa või "keha". 31-aastane rahvusvaheline fitnessimudel ja kehaehitaja on kogunud rohkem kui 10 miljonit Instagrami jälgijat (ja see on lihtsalt tema põhikontole) ning sarnaselt Selteriga on tal Fitplani rakenduses treeningprogrammid ning tema enda toidulisandid ja LaBellaMafia treeningvarustus.

5. Joe Wicks

Joe Wicks, keda tuntakse paremini kui @thebodycoach, on Lean in 15 kokaraamatusarja ja 90-päevase nihke-, kuju- ja jätkusuutlikkuse plaani looja. Ta jagab treeningvideoid oma YouTube'i kanalil (kus saate nautida tema Briti aktsenti). Tema missioon? Et "päästa inimesi kohutavast dieeditööstusest". Sellest (pluss tema kõhulihased, obv) saame täiesti maha jääda.

Ülevaade

Reklaam

Huvitav

Mida tähendab platsenta 0, 1, 2 ja 3 aste?

Mida tähendab platsenta 0, 1, 2 ja 3 aste?

Plat enta võib jagada nelja kla i, vahemiku 0 kuni 3, mi õltub elle küp u e t ja kalt ifikat iooni t, mi on normaalne prot e , mi toimub kogu ra edu e vältel. Mõnel juhul v...
Kelo cote armigeel

Kelo cote armigeel

Kelo cote on läbipai tev geel, mille koo ti e on polü ilok aanid ja ilikoondiok iid, mi aitavad äilitada naha veeta akaalu, hõlbu tade eeläbi armide taa tumi t, mille põh...