Omega-6 rasvhapped

Sisu

• Võib-olla ebaefektiivne ...
• Ebapiisav tõendusmaterjal tõhususe hindamiseks ...
• Eriettevaatusabinõud ja hoiatused:

Oomega-6 rasvhapped on rasvade tüübid. Mõningaid tüüpe leidub taimeõlides, sealhulgas maisist, priimula seemnetest, safloori- ja sojaõlidest. Muud tüüpi oomega-6 rasvhappeid leidub mustasõstraseemnes, kurgirohu seemnes ja õhtuse priimula õlis.

Oomega-6-rasvhappeid kasutatakse paljudes tingimustes, kuid siiani on parim teaduse pakutav teave see, et arahhidoonhappe, eriti oomega-6-rasvhappe, sisaldamine imiku piimasegus ei paranda imiku arengut. Oomega-6-rasvhapete kohta ei ole piisavalt uuritud, et otsustada, kas need on muuks otstarbeks tõhusad või mitte.

Suurem osa oomega-6-rasvhapelisandite kohta olemasolevast teabest pärineb spetsiifiliste oomega-6-rasvhapete või oomega-6-rasvhappeid sisaldavate taimeõlide uurimisest. Gamma-linoleenhappe, samuti õhtu priimula, kurgirohu ja mustasõstra eraldi loeteludes.

Looduslike ravimite põhjalik andmebaas hindab efektiivsust teaduslike tõendite põhjal järgmise skaala järgi: efektiivne, tõenäoliselt tõhus, potentsiaalselt efektiivne, võib-olla ebaefektiivne, tõenäoliselt ebaefektiivne, ebaefektiivne ja ebapiisav tõendusmaterjal hindamiseks.

Tõhususe hinnangud OMEGA-6 RASVHAPED on järgmised:

Võib-olla ebaefektiivne ...

• Südamehaigus. Enamik uuringuid näitab, et suurem omega-6 rasvhapete tarbimine ei vähenda südamehaiguste ega südamega seotud kõrvaltoimete riski. On mõningaid tõendeid selle kohta, et erinevad omega-6 rasvhapped võivad südamet ja veresooni mõjutada erinevalt. Kuid see vajab veel kinnitamist.
• Imiku areng. Oomega-6-rasvhappe arahhidoonhappe lisamine imiku piimasegule koos omega-3-rasvhappega, mida nimetatakse dokosaheksaeenhappeks (DHA), ei paranda imikute aju arengut, nägemist ega kasvu.
• Hulgiskleroos (MS). Näib, et oomega-6-rasvhapete võtmine ei takista SM progresseerumist.

Ebapiisav tõendusmaterjal tõhususe hindamiseks ...

• Mälu ja mõtlemisoskuse langus, mis vanusega tavaliselt toimub. Varasemad uuringud näitavad, et inimestel, kelle kehas on rohkem oomega-6-rasvhappeid või kes söövad toidus rohkem oomega-6-rasvhappeid, võib vanuse tõttu olla vähem tõenäoline mälu ja mõtlemisoskuse langus.
• Tähelepanu puudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD). Varasemad uuringud näitavad, et oomega-3 ja oomega-6-rasvhapete kombinatsiooni võtmine kaks korda päevas 3-6 kuud ei paranda ADHD sümptomeid.
• Silmalaugude turse (blefariit). Inimestel, kes söövad mõõdukas koguses oomega-6 rasvhappeid, näib olevat väiksem silmalau turse konkreetse vormi tekkimise oht. Kuid tundub, et kõige suurema koguse söömine ei aita. Oomega-6-rasvhappelisandi võtmine võib aidata parandada selliseid sümptomeid nagu hägusus silmalau tursega inimestel. Kuid kinnitamiseks on vaja kvaliteetsemaid uuringuid.
• Motoorikahäire, mida iseloomustab kohmakus (arenguhäire või DCD). Varasemad uuringud näitavad, et oomega-6 ja oomega-3-rasvhapete kombinatsiooni võtmine 3 kuu jooksul võib parandada DCD-ga laste lugemist, õigekirja ja käitumist, kuid mitte koordinatsiooni ega liikumist.
• Diabeet. Inimestel, kelle kehas on suurem teatud oomega-6-rasvhappe hulk, on väiksem tõenäosus diabeedi tekkeks kui väiksema kogusega inimestel. Kuid näib, et toidulisanditest või dieedist rohkem omega-6-rasvhapete saamine ei vähenda diabeediriski.
• Kõhulahtisus. Varasemad uuringud näitavad, et imikutel, kes on toidetud piimaseguga, millele on esimesel eluaastal lisatud oomega-6 rasvhapet, mida nimetatakse arahhidoonhappeks, ja oomega-3 rasvhappeks, mida nimetatakse dokosaheksaeenhappeks (DHA), on väiksem kõhulahtisuse oht.
• Kuiv silm. Suurem oomega-6-rasvhapete tarbimine ei ole seotud vähenenud kuiva silma riskiga.
• Kõrge vererõhk. Tervetel inimestel, kes söövad rohkem oomega-6-rasvhappeid, võib olla madalam risk kõrge vererõhu tekkeks. Kuid oomega-6-rasvhapete tarbimine toidus on seotud suhkurtõvega inimeste suurenenud kõrge vererõhu riskiga.
• Silma laseroperatsioonist taastumine (fotoreaktiivne keratektoomia). Varasemad uuringud näitavad, et oomega-6-rasvhapete võtmine koos beetakaroteeni ja B-vitamiinidega võib aidata silma laseroperatsioonist taastuda.
• Hingamisteede infektsioon. Varasemad uuringud näitavad, et imikutel, kes on toidetud piimaseguga, millele on lisatud omega-6 rasvhapet, mida nimetatakse arahhidoonhappeks, ja oomega-3 rasvhappeks, mida nimetatakse dokosaheksaeenhappeks (DHA), on esimesel eluaastal väiksem hingamisteede infektsioonide oht.
• Halva kolesterooli taseme (LDL) alandamine.
• Hea kolesteroolitaseme (HDL) tõstmine.
• Vähiriski vähendamine.
• Muud tingimused.

Oomega-6-rasvhapete tõhususe hindamiseks nende kasutusalade jaoks on vaja rohkem tõendeid.

Oomega-6-rasvhappeid leidub kõikjal kehas. Need aitavad kõigi rakkude funktsioneerimist. Kui inimesed ei söö piisavalt oomega-6 rasvhappeid, ei tööta rakud korralikult. Liiga palju oomega-6-rasvhappeid võib muuta rakkude reageerimisviisi ja avaldada kahjulikku mõju südame ja veresoonte rakkudele.

Suu kaudu manustamisel: Omega-6 rasvhapped on VÄGA TURVALINE kui seda tarbivad täiskasvanud ja üle 12 kuu vanused lapsed dieedi osana kogustes, mis jäävad vahemikku 5–10% päevasest kalorsusest. Kuid selleks, et teada saada, kas oomega-6-rasvhappeid on ravimina ohutu kasutada, pole piisavalt usaldusväärset teavet.

Eriettevaatusabinõud ja hoiatused:

Rasedus ja imetamine: Omega-6 rasvhapped on VÄGA TURVALINE dieedi osana tarbituna 5–10% päevasest kalorsusest. Suuremad tarbimiskogused on VÕIMALIKULT TURVALIK kuna need võivad suurendada väga väikese imiku või ekseemiga lapse saamise riski. Usaldusväärset teavet pole piisavalt, et teada saada, kas oomega-6 rasvhapete toidulisandeid on raseduse või imetamise ajal ohutu kasutada. Hoidke ohutust ja vältige kasutamist.

Kopsuhaigus, mis raskendab hingamist (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus või KOK): Oomega-6 rasvhapped võivad KOK-i põdevatel inimestel hingamist raskendada. Ärge kasutage oomega-6 rasvhappeid, kui teil on KOK.

Diabeet: Oomega-6 rasvhapete suur tarbimine toidus võib suurendada diabeetikutel kõrge vererõhu tekkimise riski. Kuni rohkem pole teada, ärge kasutage diabeedi korral oomega-6 rasvhapete toidulisandeid.

Kõrge triglütseriidide sisaldus (teatud tüüpi rasv): Omega-6 rasvhapped võivad tõsta triglütseriidide taset. Ärge kasutage oomega-6 rasvhappeid, kui teie triglütseriidide sisaldus on liiga kõrge.

Ei ole teada, kas see toode mõjutab koostoimeid mõne ravimiga.

Enne selle toote kasutamist rääkige oma tervishoiutöötajaga, kui võtate mingeid ravimeid.

Ravimite ja toidulisanditega ei ole teadaolevaid koostoimeid.

Toiduga ei ole teadaolevaid koostoimeid.

Oomega-6-rasvhapete sobiv annus sõltub mitmest tegurist, näiteks kasutaja vanusest, tervisest ja mitmest muust seisundist. Praegu ei ole piisavalt teaduslikku teavet, et määrata oomega-6-rasvhapete sobiv annusevahemik. Pidage meeles, et looduslikud tooted pole alati tingimata ohutud ja annused võivad olla olulised. Järgige kindlasti toote etikettidel olevaid asjakohaseid juhiseid ja enne kasutamist pidage nõu oma apteekri, arsti või muu tervishoiutöötajaga.

Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acids Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFA-d, N-6 Essential Rasvhapped, Omega 6, Omega-6 polüküllastumata rasvhapped, Omega 6 õlid, polüküllastumata rasvhapped, PUFA-d.

Selle artikli kirjutamise kohta lisateabe saamiseks vaadake palun Looduslike ravimite põhjalik andmebaas metoodika.

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ jt. Sünnieelsed oomega-3 ja oomega-6 polüküllastumata rasvhapped ning lapseea atoopiline dermatiit. J Allergy Clin Immunol Pract. 2020; 8: 937–944. Kuva abstraktne.
2. Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. Toitumisega seotud ω-3 ja ω-6 rasvhapete tarbimine koos kognitiivsete näitajatega eakatel täiskasvanutel: riiklik tervise- ja toitumisuuringute uuring (NHANES) 2011–2014 . Nutr J. 2020; 19: 25. Kuva abstraktne.
3. Brown TJ, Brainard J, Song F jt. Oomega-3, oomega-6 ja toidus sisalduv polüküllastumata rasvkude 2. tüüpi suhkurtõve ennetamiseks ja raviks: randomiseeritud kontrollitud uuringute süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. BMJ. 2019; 366: l4697. Kuva abstraktne.
4. Henderson G, Crofts C, Schofield G. Linoolhape ja diabeedi ennetamine. Lanceti diabeet endokrinool. 2018; 6: 12–13. Kuva abstraktne.
5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. Keskealise perioodi jooksul küllastumata rasvhapete tarbimine on vanemate täiskasvanute hilisema kognitiivse funktsiooniga positiivselt seotud antioksüdantide toidulisandite moduleeriva toimega. J Nutr. 2018; 148: 1938-1945. Kuva abstraktne.
6. Ziemanski JF, Wolters LR, Jones-Jordan L, Nichols JJ, Nichols KK. Toiduga asendamatute rasvhapete tarbimise seos kuiva silmahaiguse ja meibomiumi näärmete düsfunktsiooniga postmenopausis naistel. Am J Ophthalmol. 2018; 189: 29–40. Kuva abstraktne.
7. Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D jt. Toiduga saadav polüküllastumata rasvhappe arahhidoonhape suurendab küll põletikku, kuid pärsib ECM valgu ekspressiooni KOK-is. Respir Res. 2018; 19: 211. Kuva abstraktne.
8. Nakamura H, Hara A, Tsujiguchi H jt. N-6 rasvhapete tarbimise ja hüpertensiooni vaheline seos: glükeeritud hemoglobiini taseme mõju. Toitained. 2018; 10. pii: E1825. Kuva abstraktne.
9. Harris WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Erütrotsüütide n-6 rasvhapped ja kardiovaskulaarsete tulemuste ning totaalse suremuse risk Framinghami südameuuringus. Toitained. 2018; 10. pii: E2012. Kuva abstraktne.
10. Hooper L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS jt. Oomega-6 rasvad südame-veresoonkonna haiguste esmaseks ja sekundaarseks ennetamiseks. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 11: CD011094. Kuva abstraktne.
11. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. Pika ahelaga polüküllastumata rasvhapete lisamine ajal sündinud imikutele. Cochrane Database Syst Rev 2017; 3: CD000376. Kuva abstraktne.
12. Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, Simmer K. Longchaini polüküllastumata rasvhapete lisamine enneaegsetele imikutele. Cochrane Database Syst Rev 2016; 12: CD000375. Kuva abstraktne.
13. Delgado GE, März W, Lorkowski S, von Schacky C, Kleber ME. Oomega-6 rasvhapped: vastandlikud seosed riskiga - Ludwigshafeni riski- ja kardiovaskulaarse tervise uuring. J Clin Lipidol 2017; 11: 1082-90.e14. Kuva abstraktne.
14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K jt. Oomega-3 ja oomega-6-rasvhapete tarbimise seos põletiku ja hingamisteede tulemustega KOK-is. Olen J Resp Crit Care Med. 2018; 197: A3139.
15. Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M. Omega-3 ja oomega-6 polüküllastumata rasvhapete tarbimise erinevused inimestel, kellel on eriti kõrge psühhoosirisk, esimese episoodi skisofreenia ja tervislik kontroll. Varajane sekkumispsühhiaatria 2017; 11: 498-508. Kuva abstraktne.
16. Wu JHY, Marklund M, Imamura F, südame- ja vananemisuuringute kohordid genoomse epidemioloogia (CHARGE) rasvhapete ja tulemuste uurimise konsortsium (FORCE). Oomega-6 rasvhapete biomarkerid ja 2. tüüpi diabeet: 20 prospektiivse kohordiuuringu 39–740 täiskasvanu individuaalse taseme andmete koondanalüüs. Lancet Diabetes Endocrinol 2017; 5: 965-74. Kuva abstraktne.
17. Lee E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. Ema oomega-6 rasvhapete tarbimise assotsiatsioon koos imiku sünnitustulemustega: Korea emad ja laste keskkonnatervis (MOCEH). Nutr J 2018; 17: 47. Kuva abstraktne.
18. Lapillonne A, pastor N, Zhuang W, Scalabrin DMF. Imikutele, kellele on toidetud piimasegu, millele on lisatud pika ahelaga polüküllastumata rasvhappeid, on esimesel eluaastal vähenenud hingamisteede haiguste ja kõhulahtisuse esinemissagedus. BMC Pediatr. 2014; 14: 168. Kuva abstraktne.
19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A. ja Socha, J. Essentsiaalne rasvhapete metabolism kolestaasiga imikutel. Acta Paediatr. 1998; 87: 278-283. Kuva abstraktne.
20. Godley, P. A., Campbell, M. K., Gallagher, P., Martinson, F. E., Mohler, J. L. ja Sandler, R. S. asendamatute rasvhapete tarbimise biomarkerid ja eesnäärmekartsinoomi risk. Vähi epidemiool. Biomarkerid Eelm. 1996; 5: 889-895. Kuva abstraktne.
21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G. ja Baum, MK Esterifitseeritud plasma rasvhapete profiil on varases HIV-1-s muutunud. infektsioon. Lipids 199; 28: 593-597. Kuva abstraktne.
22. Gibson, R. A., Teubner, J. K., Haines, K., Cooper, D. M. ja Davidson, G. P. kopsufunktsiooni ja plasma rasvhapete taseme seosed tsüstilise fibroosiga patsientidel. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986; 5: 408-415. Kuva abstraktne.
23. Tso, P. ja Hayashi, H. oomega-3 ja oomega-6-rasvhapete soolestiku imendumise ja transpordi füsioloogia ja reguleerimine. Adv. Prostaglandiini tromboksaan Leukot. Res 198; 19: 623-626. Kuva abstraktne.
24. Raz, R. ja Gabis, L. asendamatud rasvhapped ja tähelepanupuudulikkuse-hüperaktiivsuse häire: süstemaatiline ülevaade. Dev. Mediidi laps Neurol. 2009; 51: 580-592. Kuva abstraktne.
25. Harris, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB ja Sacks, F. Omega-6 rasvhapped ja risk südame-veresoonkonna haigused: toitumis-, füüsilise aktiivsuse ja ainevahetuse nõukogu Ameerika Südameassotsiatsiooni toitumise allkomitee teadusnõuanne; Kardiovaskulaarse põetamise nõukogu; ja nõukogu epidemioloogia ja ennetamise alal. Tiraaž 2-17-2009; 119: 902-907. Kuva abstraktne.
26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C. ja Delle, Noci N. [Oomega-6 asendamatute rasvhapetega töötlemise efektiivsus enne ja pärast fotorefraktiivset keratektoomiat]. J Fr Ophtalmol. 2008; 31: 282-286. Kuva abstraktne.
27. Simopoulos, A. P. oomega-6 / oomega-3 rasvhapete suhe, geneetiline variatsioon ja südame-veresoonkonna haigused. Asia Pac. J Clin Nutr 200; 17 Suppl 1: 131-134. Kuva abstraktne.
28. Laidler, P., Dulinska, J. ja Mrozicki, S. Kas c-myc ekspressiooni pärssimine vahendab PPAR ligandide kasvajavastast toimet eesnäärmevähi rakuliinides? Arch.Biochem.Biophys. 6-1-2007; 462: 1-12. Kuva abstraktne.
29. Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbaek, H., Eivindson, M., Vind, I., Munkholm, P., Brandslund, I. ja Hey, H. Omega-3-rasvhapetega rikastatud enteraalsete toidulisandite ja / või oomega-6 rasvhapped, arginiin ja ribonukleiinhappe ühendid leptiini tasemel ja toitumisseisundil aktiivse Crohni tõve korral, mida raviti prednisolooniga. Seedimine 2007; 75: 10–16. Kuva abstraktne.
30. Pinna, A., Piccinini, P. ja Carta, F. Suukaudse linool- ja gammalinoleenhappe mõju meiboomi näärmete düsfunktsioonile. Sarvkest 2007; 26: 260-264. Kuva abstraktne.
31. Sonestedt, E., Gullberg, B. ja Wirfalt, E. Mõlemad toiduharjumuste muutused minevikus ja rasvumisstaatus võivad mõjutada seost toitumistegurite ja menopausijärgse rinnavähi vahel. Rahvatervis Nutr 2007; 10: 769-779. Kuva abstraktne.
32. Martinez-Ramirez, M. J., Palma, S., Martinez-Gonzalez, M. A., Delgado-Martinez, A. D., de la Fuente, C. ja Delgado-Rodriguez, M. Toidurasva tarbimine ja eakate osteoporoosimurdude risk. Eur. J Clin Nutr 2007; 61: 1114-1120. Kuva abstraktne.
33. Farinotti, M., Simi, S., Di, Pietrantonj C., McDowell, N., Brait, L., Lupo, D. ja Filippini, G. Dieetsed sekkumised hulgiskleroosi korral. Cochrane. Andmebaas. Syst. Rev 2007;: CD004192. Kuva abstraktne.
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T. ja Lands, WE USA-s levinud vähke stimuleerivad oomega 6 rasvhapped ja suures koguses loomsed rasvad, kuid omega 3 rasvhapped pärsivad neid. ja kolesterool. World Rev Nutr Dieet. 2007; 96: 143-149. Kuva abstraktne.
35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C. ja Kafatos, A. Depressioon ja seerumi adiponektiin ning rasvade oomega-3 ja oomega-6 rasvhapped noorukitel. Pharmacol.Biochem.Behav. 2006; 85: 474-479. Kuva abstraktne.
36. Hughes-Fulford, M., Tjandrawinata, R. R., Li, C. F. ja Sayyah, S. oomega-6-rasvhape arahhidoonhape indutseerib eesnäärmekartsinoomirakkudes tsütoplasma fosfolipaas A2. Kartsinogenees 2005; 26: 1520-1526. Kuva abstraktne.
37. Grimble, R. F. immunotoitumine. Curr Opin. Gastroenterol 2005; 21: 216-222. Kuva abstraktne.
38. Chiplonkar, S. A., Agte, V. V., Tarwadi, K. V., Paknikar, K. M. ja Diwate, U. P. mikrotoitainete puudused kui hüpertensiooni soodustavad tegurid lakto-taimetoitlastest India täiskasvanutel. J Am Coll. Nutr 2004; 23: 239-247. Kuva abstraktne.
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M. ja Schene, AH Rasvhapete ja homotsüsteiini tasemed korduvate patsientidega depressioon: uuriv pilootuuring. Prostaglandiinid Leukot. Essent. Rasvhapped 200; 70: 349-356. Kuva abstraktne.
40. Melnik, B. ja Plewig, G. Kas oomega-6-rasvhapete ainevahetuse häired on seotud atoopilise dermatiidi patogeneesiga? Acta Derm.Venereol.Suppl (Stockh) 199; 176: 77-85. Kuva abstraktne.
41. Richardson, A. J., Cyhlarova, E. ja Ross, M. A. Oomega-3 ja oomega-6 rasvhapete kontsentratsioonid punavereliblede membraanides on seotud skisotüüpsete omadustega tervetel täiskasvanutel. Prostaglandiinid Leukot. Essent. Rasvhapped 200; 69: 461-466. Kuva abstraktne.
42. Cunnane, S. C. Probleemid asendamatute rasvhapetega: kas on aeg uue paradigma jaoks? Prog. Lipid Res 200; 42: 544-568. Kuva abstraktne.
43. Munoz, S. E., Piegari, M., Guzman, C. A. ja Eynard, A. R. Toidul põhinevate Oenothera, Zizyphus mistoli ja maisiõlide ning essentsiaalsete rasvhapete defitsiidi erinevad mõjud hiire piimanäärme adenokartsinoomi progresseerumisele. Toitumine 1999; 15: 208-212. Kuva abstraktne.
44. Hodge, L., Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D., Rimmer, J., Allman, M., Pang, D., Armor, C. ja Woolcock, AJ Omega toiduga tarbimise mõju -3 ja oomega-6 rasvhapped astma raskusastmest lastel. Eur Respir.J 1998; 11: 361-365. Kuva abstraktne.
45. Ventura, H. O., Milani, R. V., Lavie, C. J., Smart, F. W., Stapleton, D. D., Toups, T. S. ja Price, H. L. Tsüklosporiini põhjustatud hüpertensioon. Oomega-3-rasvhapete efektiivsus südame siirdamise järgsetel patsientidel. Tiraaž 199; 88 (5 Pt 2): II281-II285. Kuva abstraktne.
46. Margolin, G., Huster, G., Glueck, CJ, Speirs, J., Vandegrift, J., Illig, E., Wu, J., Streicher, P. ja Tracy, T. Vererõhu langetamine eakatel isikutel : topeltpime ristuva uuringuga oomega-3 ja oomega-6-rasvhapped. Am J Clin Nutr 199; 53: 562-572. Kuva abstraktne.
47. Johnson, M., Ostlund, S., Fransson, G., Kadesjo, B. ja Gillberg, C. Oomega-3 / oomega-6 rasvhapped tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire korral: randomiseeritud platseebokontrolliga uuring lastel ja noorukitel . J.Atten. Disord. 2009; 12: 394-401. Kuva abstraktne.
48. Aupperle, R. L., Denney, D. R., Lynch, S. G., Carlson, S. E. ja Sullivan, D. K. Omega-3 rasvhapped ja hulgiskleroos: seos depressiooniga. J Behav Med 2008; 31: 127-135. Kuva abstraktne.
49. Conklin, S. M., Manuck, S. B., Yao, J. K., Flory, J. D., Hibbeln, J. R. ja Muldoon, M. F. Kõrge oomega-6 ja madal oomega-3-rasvhapped on seotud depressiooni sümptomite ja neurootikaga. Psühhosoom. Med. 2007; 69: 932-934. Kuva abstraktne.
50. Yamada, T., tugev, JP, Ishii, T., Ueno, T., Koyama, M., Wagayama, H., Shimizu, A., Sakai, T., Malcom, GT ja Guzman, MA Ateroskleroos ja oomega -3 rasvhapet Jaapani kaluriküla ja põllumajandusküla populatsioonides. Ateroskleroos 200; 153: 469-481. Kuva abstraktne.
51. Colter, A. L., Cutler, C. ja Meckling, K. A. tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire rasvhapete seisund ja käitumuslikud sümptomid noorukitel: juhtumikontrolli uuring. Nutr J 2008; 7: 8. Kuva abstraktne.
52. Toidu- ja toitumisamet, Meditsiiniinstituut. Toitumise võrdlusandmed energia, süsivesikute jaoks. Kiudained, rasvad, rasvhapped, kolesterool, valk ja aminohapped. Washington, DC: National Academy Press, 2005. Saadaval aadressil: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. Richardson AJ, Montgomery P. Oxfordi-Durhami uuring: randomiseeritud, kontrollitud rasvhapetega toidulisandite uuring arenguhäirete häirega lastel. Pediaatria 2005; 115: 1360-6. Kuva abstraktne.
54. Toidu- ja toitumisamet, Meditsiiniinstituut. Toitumise võrdlusandmed energia, süsivesikute, kiudainete, rasvade, rasvhapete, kolesterooli, valkude ja aminohapete (makrotoitained) tarbimiseks. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Saadaval aadressil: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
55. Uustulnuk LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. Rasvhapete seos eesnäärmevähi riskiga. Eesnääre 2001; 47: 262-8. Kuva abstraktne.
56. Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. Reumatoidartriidi ravi gammalinoleenhappega. Ann Intern Med 199; 119: 867-73. Kuva abstraktne.
57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. Rasvhapete ja eikosanoidide sünteesi inhibiitorite roll rinnakartsinoomis. Onkoloogia 1995; 52: 265-71. Kuva abstraktne.
58. Rose DP. Toiduvähi ennetamise mehhanistlik põhjendus. Eelmine Med 1996; 25: 34–7. Kuva abstraktne.
59. Malloy MJ, Kane JP. Hüperlipideemia korral kasutatavad ained. In: B. Katzung, toim. Põhi- ja kliiniline farmakoloogia. 4. väljaanne Norwald, CT: Appleton ja Lange, 1989.
60. Godley PA. Oluliste rasvhapete tarbimine ja rinnavähi oht. Rinnavähk Res Treat 1995; 35: 91-5. Kuva abstraktne.
61. Gibson RA. Pika ahelaga polüküllastumata rasvhapped ja imiku areng (juhtkiri). Lancet 1999; 354: 1919.
62. Lucas A, Stafford M, Morley R jt. Imiku piimasegude pikaahelaliste polüküllastumata rasvhapete lisamise efektiivsus ja ohutus: randomiseeritud uuring. Lancet 1999; 354: 1948-54. Kuva abstraktne.

Viimati üle vaadatud - 19.11.2020