13 asja, mida iga jõusaalisõltlane salaja teeb

Sisu

• Ülevaade

1. Sul on lemmik jooksulint/joogapall/venituskoht jne.

Ja sa kaitsed seda imelikult. Kui sellel on keegi teine, võib juhtuda, et tegemist on mahaviskamisega.

2. Sa kannad uuesti määrdunud jõusaaliriideid, kui on peaaegu pesupäev.

Kui on valida 1) jõusaali mineku ja mustade asjade uuesti kandmise vahel (te ei higistanud et palju eelmisel nädalal joogas) või 2) ei lähe jõusaali, kannate haisvaid riideid. (Psst ... siin on * õige * viis nende treeningrõivaste pesemiseks, kui selle juurde jõuate.)

3.Olete keeldunudõnnelik tund, sest ilmselgelt on teil jõusaalis endaga kohting.

4. Aga kui teete pärast treeningut mingeid plaane, olete peaaegu alati hiljaks jäänud. Sa teeskled, et tunned end halvasti, aga ...

Aega ei ole põhimõtteliselt liikvel olles jõusaalisõltuvuses. See pole sinu süü, et sa tsoonis olid.

5. Olete lõpetanud endale meelepärase kohtingu otsimise, sest avastasite, et need ei sobi ... üldse.

See on elustiil. See on religioon. Kui nad ei harjuta vähemalt natuke jõusaalisõltlasest elustiili, siis see ei õnnestu. (Ja hei, igatahes saate oma tee suurele O-le ise teha.)

6. Ja olete välistanud kõik kohtingud, millel on uskumatult kohutav jõusaalietikett.

Jättes kõikjale tummad kellad? Kujutage vaid ette muid kohutavaid asju, mida nad teha võivad.

7. Mis tähendab, et sa tegeled jõusaalis palju potentsiaalseid kohtingute jälitamist.

...Või sa vähemalt uurid neid igal treeningul.

8. Sa kulutad jõusaaliriiete ja -jalatsite peale rohkem raha kui millegi muu peale (välja arvatud toit).

Keda huvitab, kui kannan iga päev sama asja tööl? Minu jõusaali riided on õigel kohal.

9. Ja kuna sa näed nii hea välja, siis kontrollid end ilmselt igasse. vallaline. peegel, millest möödud treenides.

Sellepärast nad seal on, eks? Lisaks peate oma edusamme hoolikalt jälgima.

10. Kas sa Snapchati, Instagrami või Facebooki postitus jõusaali kohta liiga palju ...

Sotsiaalmeedia sobivuse kogukond on legitiimne. Sa lihtsalt suhtled oma inimestega. Miks mitte jagada oma armastatud jõusaalisõltuvate kaaslastega seda, mis teile meeldib?

11. ... Või sa vihkad inimesi, kes seda kirega teevad.

Sa oled siin iga kuradi päev ja ainus tõestus sotsiaalmeedias on sinu paugutus. Jah, on olemas selline asi nagu liiga palju jagamist. (Samuti, alandlik, palju?)

12. Ja ärajätunähud tekivad juba pärast ühte puhkepäeva.

Sealhulgas jõusaal FOMO ja tõsised süümereisid.

13. Nii et päevadel, mil sul on plaanid null ... võid sama hästi minna kaks korda.

See on kas see või jätka diivanil istumist. Võib ka jõusaali tagasi minna.

Ülevaade