Autor: Annie Hansen
Loomise Kuupäev: 28 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 14 Detsember 2024
Anonim
12 tüüpi jooksjaid, keda näete kevadel - Elustiil
12 tüüpi jooksjaid, keda näete kevadel - Elustiil

Sisu

Talvised miinustemperatuurid on lõpuks seljataga ja jooksjad teavad, et see tähendab üht: võite jooksulindist loobuda ja uuesti õue minna (!!!). Ja kui olete pitsid kinni pannud, saate aru, et te pole ainus, kellel see mõte tekkis-tänavad, rajad ja rajad on jälle jooksjaid täis. (Vaadake 30 asja, mida me hindame jooksmise kohta.)

Nii paljusid meist väljas nähes tuletab meile meelde, et jooksmine on tõesti "igamehe" spordiala: kõnniteel võib kohata igas vormis ja vanuses inimesi. Kuid ükskõik kus te ka poleks, näete kindlasti neid 12 jooksutüüpi.

Paljajalu jooksja

Corbise pildid

Kas Vibrams tuli välja sinise mudeliga või just selline külmumine välja näeb? (Lisateave paljajalu jooksmise kohta.)


Särgita mees

Corbise pildid

Näete endiselt oma hingeõhku, kuid see mees on sellest täiesti üle. Mõnikord võib seda näha kindaid kandes, hoolimata palja rinnaga käimisest. Me ei saa sellest tegelikult aru, aga me ei kurda ka.

Iga ilmaga jooksjad

Corbise pildid

Tihti kuuldakse nurinat selle üle, kui palju inimesi täna väljas on, nad on terve talve mööda radasid sõitnud, samal ajal kui meie, ülejäänud, taandusime jooksulindile. Ja nüüd, kui nad peavad taas rajapinna pärast võistlema, pole nad rahul.


Neoon sõdalane

Corbise pildid

See naine mängib selgelt reeglit "mida heledamad riided, seda kiirem on tempo": neoonjope, neoonkapriisid, neoonsokid, neoonkingad-isegi tema juukselips on neoonne. Kuule, vähemalt autod näevad teda. (Õppige, kuidas kõige ennekuulmatumaid treeningriideid seljast tõmmata.)

Jooksurühm

Corbise pildid

Enamasti tagantpoolt vaadatuna tunduvad need pakid alati väsimusteta nelja minuti pikkused kilomeetrid väntamas käimise ajal vesteldes ja naerdes.


Maratoni treenerid

Corbise pildid

Ainult viis nädalat Bostonini, kõik! Ükskõik, kas nad konsulteerivad oma treeningkavaga, ajavad end läbi kurnava pika jooksu või löövad rajale mõne kiirustöö jaoks, saate maratonitrenni tegevad jooksjad üsna lihtsalt välja valida-sest nad räägi sulle sellest kõigest. (Lugege meie toitumistoimetaja plaanist võidelda tema esimese suure võidusõiduga.)

Esimesed taimerid

Corbise pildid

Olenemata sellest, kas nad proovivad C25K -d või näevad lihtsalt, kui kaugele nende vanad spordijalatsid jõuavad, on meil alati hea meel näha uusi jooksjaid! Kuid õppige meie vigadest: loobuge puuvillastest riietest ja hankige toetavad kingad. (Ja vaadake neid jooksueesmärke, mida peaksite 2015. aastaks püstitama.)

Tehnikapead

Corbise pildid

Kui nad oma Garminit ei jõllita, askeldavad nad pulsikellaga või sirvivad iPodi. Hei poisid, vaadake üles! Siin on tõesti tore päev.

Ultrajooksjad

Corbise pildid

Olgu, maratonitreenerid võivad olla intensiivsed, kuid neil pole nende tüüpide kohta midagi. Tavaliselt kaasas seljakotid (sidemete, vee, varusokkide ja toidu hoidmiseks-jah, toitu, kuna Gus ei saa seda 50-miilisel jooksmisel päris ära lõigata), on neil teatav väsinud, glükogeenivaese ja kõiketeadev välimus, millest ei saa mööda vaadata.

Koerjooksjad

Corbise pildid

NII. KADE. Kui meie kõrval oleks kutsikas, ei jätaksime jooksu kunagi vahele. (Vaadake oma koeraga jooksmise lõplikku juhendit.)

Inimesed, kes tõesti armastavad jooksmist

Corbise pildid

Võib-olla on neil lihtsalt suurepärane jooksja kõrghetk, kuid üldiselt irvitavad nad sinust möödudes kõrv-kõrva, pakkudes kaasliiklejatele viiekesi ja kutsudes kõiki, kes peatuvad, kõndima jaotisse "Jätka!" Meil on nende kuttidega käimas armastus-vihkamine. (Teadus üritab jooksja tippu dekodeerida.)

Vanad taimerid

Corbise pildid

Nad on siin olnud juba enne teie sündi. See on inspireeriv ja piinlik, sest nad laksutavad sind.

Ülevaade

Reklaam

Lugege Kindlasti

Kuidas on munasarjade tsüsti ravi

Kuidas on munasarjade tsüsti ravi

Muna arjade t ü ti ravi peak günekoloog oovitama va tavalt t ü ti uuru ele, kujule, omadu tele, ümptomitele ja nai e vanu ele ning võib o utuda ra e tumi va ta te vahendite ka...
Kodused ravimid sapipõie kivi jaoks

Kodused ravimid sapipõie kivi jaoks

Kivi e inemine apipõie põhju tab ümptomeid, mi hõlmavad ok endami t, iiveldu t ja valu kõhu paremal küljel või taga ja need kivid võivad olla nii väike ed ...