12 šokeerivat ülestunnistust isiklikelt treeneritelt

Sisu

• Ülevaade

Personaaltreenerid tahavad oma klientidele parimat, kuid sageli on nad tunnistajaks halvimale, kui nad sunnivad neid oma treeningueesmärke saavutama. (Nimetage 15 harjutust, mida treenerid kunagi teie treeningrutiinist ei teeks.) Motiveerida, õpetada ja distsiplineerida on raske ülesanne – seda kõike, hoides samal ajal tasasel tasemel. Nad rõõmustavad teie edu üle ja nende jaoks on sama masendav, kui libistate oma dieedi või treeningkavaga, nagu see on teie jaoks.

Whisper küsis oma kogukonna sporditreeneritelt, mida nad arvavad, et nad tahaksid või ei tahaks, et me teaksime, ja anonüümsed vastused on inspireerivast veidi hirmutavaks. Lugege ülestunnistused läbi ja seejärel kallistage oma lemmiktreenerit kohe, kui jõusaali jõuate.

Kui sa üritad saadasissekuju, on oluline mõista nende vahelist erinevustteie kaal ja KMI.

Me kõik teame, kui palju valeinformatsiooni ja kiiresti lahendatavaid dieete ilmub pidevalt. Need hullused ajavad nad hulluks.

Mõned neist seisavad silmitsi oma kehagapiltprobleeme. Nad lihtsaltära tunnista valjustikui nad endas kahtlevad.

Tealiiga palju on hea joon, kui see pole sinu kohtnõu andma. Nad soovivad, et saaksidparandada teiste jõusaalikülastajate vigu.

Neil võib olla ebatervislike klientidega suhtlemine tõesti raske.

Treenerid armastavad mõnikord samaebatervisliktoidud, mida teete. Mõni ei saa muud üle kui järele andapahed või võitlus motivatsiooniga.

Ka neil on valus, poisid!

Nad hindavadraske töö, isegi kuisee onmitte nende oma.

Tee fitnessini pole lihtne. Lõpuks,nemadkõik tahavad, et sul õnnestuks.

Kui soovite rohkem isiklikke treenereid ülestunnistada, vaadake Whisperit.

Ülevaade