Vererõhuaparaadid koju

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib paluda teil oma vererõhku kodus jälgida. Selleks peate hankima koduse vererõhuaparaadi. Valitud monitor peaks olema hea kvaliteediga ja hästi sobiv.

VERESURVE MONITORI KÄSITÖÖD

• Manuaalsete seadmete hulka kuuluvad mansett, mis ümbritseb teie kätt, kummist pigistatav pirn ja vererõhku mõõtev mõõtur. Arteri kaudu pulseeriva vere kuulamiseks on vaja stetoskoopi.
• Kui nõel liigub ringi ja manseti rõhk tõuseb või langeb, näete oma vererõhku mõõturi ümmargusel ketast.
• Õige kasutamise korral on manuaalsed seadmed väga täpsed. Need pole siiski koduseks kasutamiseks soovitatav vererõhuaparaat.

DIGITAALSED VERERõhu monitorid

• Digitaalsel seadmel on ka mansett, mis ümbritseb teie kätt. Manseti täitmiseks peate võib-olla kasutama kummist surumispalli. Muud nupud täidetakse automaatselt, kui vajutate nuppu.
• Pärast manseti täitmist langeb rõhk iseenesest aeglaselt. Ekraanil kuvatakse teie süstoolse ja diastoolse vererõhu digitaalne näidud.
• Pärast vererõhu näitamist tühjeneb mansett iseenesest. Enamiku masinate puhul peate enne uuesti kasutamist ootama 2–3 minutit.
• Digitaalne vererõhuaparaat ei ole nii täpne, kui teie keha seda kasutades liigub. Samuti muudab ebaregulaarne pulss näidu vähem täpseks. Digitaalsed monitorid on siiski enamiku inimeste jaoks parim valik.

NÕUANDED VERERõhu jälgimiseks

• Harjutage monitori kasutamist oma teenusepakkujaga, et veenduda vererõhu õiges võtmises.
• Teie käsi peaks olema toetatud, õlavarre südametasandil ja jalad põrandal (selg toetatud, jalad ristis).
• Parim on mõõta vererõhku pärast vähemalt 5-minutilist puhkust.
• ÄRGE võtke vererõhku, kui olete stressiolukorras, olete viimase 30 minuti jooksul tarvitanud kofeiini või kasutanud tubakatoodet või olete hiljuti treeninud.
• Võtke enne ravimi võtmist hommikul ja õhtul enne õhtusöögi söömist vähemalt 2 näitu 1-minutilise vahega. Proovige mõõta ja registreerida BP-d 5 päeva jooksul iga päev ja seejärel oma tulemustest oma teenusepakkujale teatada.

Hüpertensioon - kodu jälgimine

Elliott WJ, Lawton WJ. Normaalne vererõhu kontroll ja hüpertensiooni hindamine. In: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, toim. Põhjalik kliiniline nefroloogia. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 33. peatükk.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Primaarne ja sekundaarne hüpertensioon. In: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, toim. Brenner ja rektori neer. 10. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 47.

Victor RG. Arteriaalne hüpertensioon. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 25. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 67.

Victor RG. Süsteemne hüpertensioon: mehhanismid ja diagnoos. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldi südamehaigus: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS jt. 2017. aasta ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA juhend täiskasvanute kõrge vererõhu ennetamiseks, avastamiseks, hindamiseks ja juhtimiseks: Ameerika Kardioloogia Kolledži aruanne / Ameerika Südameliidu kliinilise praktika juhiste töörühm. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.