Seksuaalne rünnak - ennetamine

Seksuaalne rünnak on igasugune seksuaalne tegevus või kontakt, mis toimub ilma teie nõusolekuta. See hõlmab vägistamist (sunnitud tungimist) ja soovimatut seksuaalset puudutamist.

Seksuaalne kallaletung on alati süüdlase (vägivalla toimepanija) süü. Seksuaalse rünnaku ärahoidmine pole ainult naiste ülesanne. Seksuaalse väärkohtlemise ennetamine on kõigi kogukonna inimeste kohustus.

Saate astuda samme turvalisuse tagamiseks, nautides samal ajal aktiivset ja seltskondlikku elu. Peamine on selle teema kohta lisateavet saada ja järgida praktilisi näpunäiteid enda ja oma sõprade kaitsmiseks.

Terviseekspertide sõnul on meil kõigil oma roll seksuaalse rünnaku ennetamisel. Kõik peaksid võtma meetmeid seksuaalse vägivalla vastu võitlemiseks kogukonnas.

Räägi. Kui kuulete kedagi seksuaalvägivalda süüstamas või seda mõistmas, rääkige sellest. Kui näete, et kedagi ahistatakse või rünnatakse, helistage kohe politseisse.

Aidake luua turvaline töökoht või koolikeskkond. Küsige töökoha või kooli programmide kohta, mis käsitlevad seksuaalset ahistamist või kallaletungi. Tea, kuhu minna, et teatada enda või teiste vastu suunatud ahistamisest või vägivallast.

Paku tuge. Kui teate sõpra või pereliiget, kes on vägivaldses suhtes, pakkuge oma tuge. Pange nad ühendust kohalike organisatsioonidega, kes aitavad.

Õpeta oma lapsi. Öelge lastele, et nad saavad otsustada, kes ja kus neid puudutada saab - isegi pereliikmed. Andke neile teada, et nad võivad alati teie juurde tulla, kui keegi puudutab neid sobimatult. Õpeta lapsi teistest lugu pidama ja kohtlema teisi inimesi nii, nagu nad sooviksid, et neid koheldaks.

Õpeta teismelistele nõusoleku kohta. Veenduge, et teismelised mõistaksid, et seksuaalsete kontaktide või tegevustega peavad mõlemad inimesed nõustuma vabalt, meeleldi ja selgelt. Tehke seda enne, kui nad tutvuma hakkavad.

Mida saate teha, et aidata sõpru ohutult hoida

Bystanderi sekkumine on turvaline ja astub samme, kui näete kedagi, kellel on seksuaalse rünnaku oht. RAINNil (riiklik vägistamis-, väärkohtlemis- ja intsestivõrgustik) on need 4 sammu, kuidas ohustatud inimest aidata, kaitstes samas teie enda turvalisust.

Loo tähelepanu hajutaja. See võib olla sama lihtne kui vestluse katkestamine või peol söögi või joogi pakkumine.

Küsi otse. Küsige, kas riskigrupp on hädas ja vajab abi.

Pöörduge asutuse poole. Kõige kindlam võib olla rääkida autoriteediga, kes saab aidata. Kutsuge abi turvatöötajalt, baari väljaviskajalt, töötajalt või RA-lt. Vajadusel helistage 911 või kohalikule hädaabinumbrile.

Värvige teisi inimesi. Te ei pea ja tõenäoliselt ei tohiks üksi tegutseda. Paluge sõbral kaasa tulla ja küsida inimeselt, kas temaga on kõik korras. Või paluge kellelgi teisel sekkuda, kui tunnete, et ta suudab seda ohutult teha. Pöörduge ohustatud inimese sõprade poole, et näha, kas nad saavad aidata.

MIDA SAAB TEADA, ET AIDATA ENDA OHUTUT HOIDA

Seksuaalse rünnaku eest pole võimalik täielikult kaitsta. Siiski on oluline teada, milliseid samme saate enda turvalisuse tagamiseks astuda.

Ise väljas olles:

• Usaldage oma sisetunnet. Kui midagi ei tundu õige, proovige end olukorrast eemaldada. Valetamine või vabanduste otsimine on OK, kui see aitab teil pääseda.
• Vältige üksiolemist inimestega, keda te ei tunne või keda te ei usalda.
• Ole teadlik sellest, kus sa oled ja mis su ümber on. Väljas olles ärge katke mõlemaid kõrvu muusika kõrvaklappidega.
• Hoidke oma mobiiltelefoni laetud ja kaasas. Vajadusel veenduge, et teil oleks kabiiniga koju sõitmiseks sularaha või krediitkaardid.
• Hoidke mahajäetud piirkondadest eemal.
• Püüdke oma ümbruses olla tugev, kindel, teadlik ja turvaline.

Pidudel või muudes sotsiaalsetes olukordades on siin mõned mõistlikud sammud, mida teha:

• Minge võimaluse korral koos sõprade rühmaga või hoidke peo ajal ühendust kellegagi, keda tunnete. Hoidke üksteisel silma peal ja ärge jätke kedagi peol üksi.
• Vältige liigset joomist. Teadke oma piire ja jälgige, kui palju te joote. Avage ise joogid. Ärge võtke jooke vastu kelleltki, keda te ei tunne, ja hoidke oma jooki või jooki enda lähedal. Keegi võiks teie jooki uimastada ja te ei saaks seda öelda, sest te ei tunne deksi-vägistamisjookide lõhna ega maitset.
• Kui arvate, et olete narkootikume tarvitanud, rääkige sellest sõbrale ja lahkuge peolt või olukorrast ning hankige kohe abi.
• Ärge minge üksi kuhugi ega jätke pidu kellegagi, keda te ei tunne ega tunne end mugavalt.
• Tutvuge kellegagi enne, kui veedate koos üksi aega. Veeda esimesed kuupäevad avalikes kohtades.
• Kui olete tuttava juures ja instinktid ütlevad teile, et midagi on valesti, usaldage oma tundeid ja eemalduge inimesest.

Kui satute olukorda, kus teid survestatakse seksuaalsesse tegevusse, mida te ei soovi, saate teha järgmist:

• Öelge selgelt, mida te teha ei soovi. Pidage meeles, et te ei pea tegema midagi, mida te ei tunne.
• Olge teadlik oma ümbrusest ja sellest, kuidas vajadusel pääsete.
• Looge spetsiaalne koodisõna või lause, mida saate kasutada koos sõbra või pereliikmega. Võite neile helistada ja öelda, kui teid survestatakse soovimatusse seksi.
• Kui vaja, mõelge põhjus, miks peate lahkuma.

Võiksite kaaluda enesekaitseklassi läbimist. See võib suurendada teie enesekindlust ja pakkuda kasulikke oskusi ja strateegiaid erinevates olukordades.

RESSURSID

Vägistamise, väärkohtlemise ja insesti riiklik võrgustik - www.rainn.org.

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

Seksuaalne rünnak - ennetamine; Vägistamine - ennetamine; Vägistamise kuupäev - ennetamine

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste veebisait. Seksuaalne vägivald ja väärkohtlemine ning suguhaigused. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Värskendatud 25. jaanuaril 2017. Juurdepääs 15. veebruar 2018.

Cowley DS, Lentz GM. Günekoloogia emotsionaalsed aspektid: depressioon, ärevus, posttraumaatiline stress, söömishäired, narkootikumide tarvitamise häired, "rasked" patsiendid, seksuaalfunktsioon, vägistamine, lähisuhtevägivald ja lein. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, toim. Põhjalik günekoloogia. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 9. peatükk.

Hollander JA. Kas enesekaitsekoolitus hoiab ära naistevastast vägivalda? Naistevastane vägivald. 2014 märts; 20 (3): 252–269.

Linden JA, Riviello RJ. Seksuaalne rünnak. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Roseni erakorraline meditsiin: mõisted ja kliiniline praktika. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 58.