Unisus

Unisus viitab ebatavaliselt unisele tundele päeva jooksul. Unised inimesed võivad sobimatutes olukordades või sobimatul ajal magama jääda.

Liigne päevane unisus (ilma kindla põhjuseta) võib olla unehäire märk.

Depressioon, ärevus, stress ja igavus võivad kõik kaasa aidata liigsele unisusele. Kuid need seisundid põhjustavad sagedamini väsimust ja apaatiat.

Unisus võib olla tingitud järgmisest:

• Pikaajaline (krooniline) valu
• Diabeet
• Pikkade või erinevate vahetustega töötamine (ööd, nädalavahetused)
• Pikaajaline unetus ja muud uinumis- või magamisprobleemid
• Vere naatriumisisalduse muutused (hüponatreemia või hüpernatreemia)
• Ravimid (rahustid, unerohud, antihistamiinikumid, teatud valuvaigistid, mõned psühhiaatrilised ravimid)
• Ei maga piisavalt kaua
• Unehäired (nagu uneapnoe ja narkolepsia)
• Liiga palju kaltsiumi veres (hüperkaltseemia)
• Kilpnäärme alatalitlus (hüpotüreoidism)

Uimasust saate leevendada probleemi põhjuse ravimisega. Kõigepealt tehke kindlaks, kas teie unisus on tingitud depressioonist, ärevusest, igavusest või stressist. Kui te pole selles kindel, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Ravimitest tingitud unisuse korral rääkige oma teenusepakkujaga ravimite vahetamisest või lõpetamisest. Kuid ÄRGE lõpetage ravimi võtmist ega muutke seda enne oma teenusepakkujaga rääkimata.

Ärge sõitke uimasena.

Teie teenusepakkuja uurib teid, et teha kindlaks teie unisuse põhjus. Teilt küsitakse teie unerežiimi ja tervise kohta. Küsimused võivad sisaldada järgmist:

• Kui hästi sa magad?
• Kui palju sa magad?
• Kas sa norskad?
• Kas jääte päeval magama, kui te ei kavatse uinakut teha (näiteks telerit vaadates või lugedes)? Kui jah, siis kas olete ärkvel värskena? Kui tihti see juhtub?
• Kas olete depressioonis, ärevil, stressis või igav?
• Milliseid ravimeid te võtate?
• Mida olete teinud, et proovida unisust leevendada? Kui hästi see õnnestus?
• Millised sümptomid teil veel esinevad?

Võimalikud testid hõlmavad järgmist:

• Vereanalüüsid (näiteks CBC ja vere diferentsiaal, veresuhkru tase, elektrolüütide ja kilpnäärmehormooni tase)
• Pea CT-skaneerimine
• Elektroentsefalogramm (EEG)
• Uneuuringud
• Uriinianalüüsid (näiteks uriinianalüüs)

Ravi sõltub unisuse põhjusest.

Unisus - päeval; Hüpersomnia; Unisus

Chokroverty S, Avidan AY. Uni ja selle häired. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, toim. Bradley neuroloogia kliinilises praktikas. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 102.

Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Unisuse hindamine. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, toim. Unemeditsiini põhimõtted ja praktika. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 169.