Iiveldus ja punktmassaaž

Punktmassaaž on iidne Hiina meetod, mis hõlmab enesetunde parandamiseks survet kehapiirkonnale sõrmede või mõne muu seadme abil. See sarnaneb nõelravi. Punkt- ja nõelravi töötavad, muutes valusõnumeid, mida närvid teie ajule saadavad.

Mõnikord võivad kerged iiveldused ja isegi hommikused haigused paraneda, kui suruda keskmise ja nimetissõrmega tugevalt alla randme siseküljel asuva kahe suure kõõluse vaheline soon, mis algab peopesa juurest.

Paljudes poodides müüakse käsimüügis spetsiaalseid käepaelu, mis aitavad iiveldust leevendada. Kui rihma randme ümber kantakse, surub see neid rõhupunkte.

Nõelravi kasutatakse sageli vähi keemiaraviga seotud iivelduse või oksendamise korral.

Punktmassaaž ja iiveldus

• Iiveldus akupressur

Hass DJ. Täiendav ja alternatiivmeditsiin. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, toim. Sleisenger ja Fordtrani seedetrakti- ja maksahaigus. 10. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 131.

Michelfelder AJ. Nõelravi iivelduse ja oksendamise korral. In: Rakel D, toim. Integreeriv meditsiin. 4. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 111.