Naiste orgasmiline düsfunktsioon

Orgasmiline düsfunktsioon on see, kui naine kas ei jõua orgasmini või on seksuaalse erutuse korral raskendatud orgasmi saavutamisega.

Kui seks ei ole nauditav, võib see mõlema partneri jaoks rahuldava, intiimse kogemuse asemel muutuda töömahuks. Seksuaalne soov võib väheneda ja seksi võib esineda harvemini. See võib tekitada suhtes pahameelt ja konflikte.

Ligikaudu 10–15% naistest pole kunagi orgasmi kogenud. Uuringud näitavad, et kuni pool naistest pole rahul sellega, kui tihti nad orgasmi jõuavad.

Seksuaalne vastus hõlmab vaimu ja keha keerulist koostööd. Mõlemad peavad orgasmi tekkimiseks hästi toimima.

Paljud tegurid võivad põhjustada probleeme orgasmini jõudmiseni. Nad sisaldavad:

• Seksuaalse väärkohtlemise või vägistamise ajalugu
• Igavus seksuaalses tegevuses või suhtes
• Väsimus ja stress või depressioon
• Teadmiste puudumine seksuaalfunktsiooni kohta
• Negatiivsed tunded seksi suhtes (sageli õpitud lapsepõlves või teismelistes)
• Häbelikkus või piinlikkus kõige paremini toimiva puudutamise tüübi küsimisel
• Partnerite probleemid

Terviseprobleemid, mis võivad põhjustada probleeme orgasmi jõudmiseni, on järgmised:

• Teatud ravimid, mis on välja kirjutatud. Depressiooni raviks kasutatavad kõige tavalisemad ravimid võivad selle probleemi põhjustada. Nende hulka kuuluvad fluoksetiin (Prozac), paroksetiin (Paxil) ja sertraliin (Zoloft).
• Hormonaalsed häired või muutused, näiteks menopaus.
• Kroonilised haigused, mis mõjutavad tervist ja seksuaalset huvi.
• Krooniline vaagnapiirkonna valu, näiteks endometrioosi korral.
• Vaagna varustavate närvide kahjustus selliste haiguste tõttu nagu hulgiskleroos, diabeetiline närvikahjustus ja seljaaju vigastus.
• Tupet ümbritsevate lihaste spasm, mis tekib teie tahte vastaselt.
• Tupe kuivus.

Orgasmilise düsfunktsiooni sümptomiteks on:

• Ei suuda orgasmini jõuda
• Orgasmi saavutamine võtab kauem aega, kui soovite
• Ainult ebarahuldavad orgasmid

Tuleb teha täielik haiguslugu ja füüsiline eksam, kuid tulemused on peaaegu alati normaalsed. Kui probleem algas pärast ravimi alustamist, rääkige sellest ravimi väljakirjutanud tervishoiuteenuse osutajale. Abiks võib olla kvalifitseeritud seksiteraapia spetsialist.

Orgasmiga seotud probleemide ravimisel on olulised eesmärgid:

• Tervislik suhtumine seksi ning haridus seksuaalse stimulatsiooni ja reageerimise kohta
• Seksuaalsete vajaduste ja soovide selge suulise või mitteverbaalse edastamise õppimine

Kuidas seksi paremaks muuta:

• Puhka palju ja söö hästi. Piirake alkoholi, narkootikume ja suitsetamist. Tunne end kõige paremini. See aitab kaasa seksi paremale tundmisele.
• Tehke Kegeli harjutusi. Pingutage ja lõdvestage vaagnalihaseid.
• Keskenduge muudele seksuaalsetele tegevustele, mitte ainult vahekorrale.
• Kasutage rasestumisvastaseid vahendeid, mis toimivad nii teie kui ka teie partneri jaoks. Arutage seda enne tähtaega, et te ei muretseks soovimatu raseduse pärast.
• Kui samal ajal juhtub muid seksuaalprobleeme, nagu huvi puudumine ja valu vahekorra ajal, tuleb nendega raviplaani raames tegeleda.

Arutage oma teenusepakkujaga järgmist:

• Meditsiinilised probleemid, nagu diabeet või hulgiskleroos
• Uued ravimid
• Menopausi sümptomid

Naishormoonilisandite võtmise roll orgasmilise düsfunktsiooni ravis ei ole tõestatud ja pikaajalised riskid jäävad ebaselgeks.

Ravi võib hõlmata haridust ja õppimist orgasmini jõudmiseks, keskendudes meeldivale stimulatsioonile ja suunatud masturbatsioonile.

• Enamik naisi vajab orgasmi saavutamiseks kliitori stimulatsiooni. Kliitori stimulatsiooni lisamine seksuaalsesse tegevusse võib olla kõik vajalik.
• Kui see probleemi ei lahenda, võib naise masturbeerimise õpetamine aidata tal mõista, mida ta vajab seksuaalseks erutumiseks.
• Masturbeerimisega orgasmi saavutamiseks võib abi olla mehaanilise seadme, näiteks vibraatori kasutamisest.

Ravi võib hõlmata seksuaalset nõustamist, et õppida paaride harjutusi:

• Õppige ja harjutage suhtlemist
• Õppige tõhusamat stimulatsiooni ja mängulisust

Naistel läheb paremini, kui ravi hõlmab seksuaaltehnikate õppimist või meetodit, mida nimetatakse desensibiliseerimiseks. See ravi vähendab järk-järgult vastust, mis põhjustab orgasmide puudumist. Desensibiliseerimine on kasulik märkimisväärse seksuaalse ärevusega naistele.

Pidurdatud seksuaalset põnevust; Seks - orgasmiline düsfunktsioon; Anorgasmia; Seksuaalne düsfunktsioon - orgasmiline; Seksuaalne probleem - orgasmiline

Biggs WS, Chaganaboyana S. Inimese seksuaalsus. In: Rakel RE, Rakel DP, toim. Perearsti õpik. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 42.

Cowley DS, Lentz GM. Günekoloogia emotsionaalsed aspektid: depressioon, ärevus, traumajärgne stressihäire, söömishäired, narkootikumide tarvitamise häired, "rasked" patsiendid, seksuaalfunktsioon, vägistamine, lähisuhtevägivald ja lein. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, toim. Põhjalik günekoloogia. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 9. peatükk.

Kocjancic E, Iacovelli V, Acar O. Naise seksuaalfunktsioon ja düsfunktsioon. In: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, toim. Campbell-Walsh-Weini uroloogia. 12. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: peatükk 74.