Tööalane kuulmislangus

Tööalane kuulmislangus on teatud tüüpi tööde tõttu mürast või vibratsioonist tingitud sisekõrva kahjustus.

Aja jooksul võib korduv kokkupuude tugeva müra ja muusikaga põhjustada kuulmislanguse.

Üle 80 detsibelli (dB, helivibratsiooni tugevuse või tugevuse mõõtmine) heli võib põhjustada piisavalt tugevat vibratsiooni, et kahjustada sisekõrva. See juhtub tõenäolisemalt, kui heli jätkub pikka aega.

• 90 dB - suur veoauto, mis asub 5 jardi (4,5 meetri) kaugusel (mootorrattad, mootorsaanid ja muud sarnased mootorid jäävad vahemikku 85–90 dB)
• 100 dB - mõned rokk-kontserdid
• 120 dB - tungraud on umbes 1 meetri kaugusel
• 130 dB - reaktiivmootor 100 meetri (30 meetri) kauguselt

Üldine rusikareegel on see, et kui peate kuuldavaks tegema, on heli selles vahemikus, mis võib kuulmist kahjustada.

Mõnel töökohal on kõrge kuulmislanguse oht, näiteks:

• Lennufirma maapealne hooldus
• Ehitus
• Põlluharimine
• Valju muusika või masinatega seotud töökohad
• Sõjalised tööd, mis hõlmavad lahingut, õhusõiduki müra või muid tugevat müra

Ameerika Ühendriikides reguleerivad seadused maksimaalset lubatud töömüra kokkupuudet. Arvesse võetakse nii kokkupuute pikkust kui ka detsibellitaset. Kui heli on soovitatavast maksimaalsest tasemest või ületab seda, peate astuma samme oma kuulmise kaitsmiseks.

Peamine sümptom on osaline või täielik kuulmislangus. Kuulmislangus halveneb aja jooksul tõenäoliselt püsiva kokkupuute korral.

Kuulmislangusega võib kaasneda müra kõrvas (tinnitus).

Füüsiline eksam ei näita enamikul juhtudel mingeid konkreetseid muudatusi. Võimalikud testid hõlmavad järgmist:

• Audioloogia / audiomeetria
• Pea CT-skaneerimine
• Aju MRI

Kuulmislangus on väga sageli püsiv. Ravi eesmärgid on:

• Vältige edasist kuulmislangust
• Parandage ülejäänud kuulmistega suhtlemist
• Arendamisoskuste arendamine (näiteks huulte lugemine)

Võib-olla peate õppima kuulmislangusega elama. Suhtlemise parandamiseks ja stressi vältimiseks saate õppida tehnikaid. Paljud asjad teie ümbruses võivad mõjutada seda, kui hästi te räägite ja mõistate, mida teised räägivad.

Kuuldeaparaadi kasutamine võib aidata teil kõnet mõista. Kuulmislanguse korral saate kasutada ka muid seadmeid. Kui kuulmislangus on piisavalt tõsine, võib aidata kohlea implantaat.

Ravi peamine osa on kõrvade kaitsmine edasiste kahjustuste ja kuulmislanguste eest. Kaitske oma kõrvu, kui olete valju müra käes. Valjude seadmete kahjustuste eest kaitsmiseks kandke kõrvatroppe või kõrvaklappe.

Olge teadlik puhkega seotud riskidest, nagu püssi laskmine, mootorsaanide juhtimine või muu sarnane tegevus.

Siit saate teada, kuidas kaitsta oma kõrvu kodus muusikat kuulates või kontsertidel.

Kuulmislangus on sageli püsiv. Kaotus võib süveneda, kui te ei võta meetmeid edasise kahju vältimiseks.

Helistage oma tervishoiuteenuse osutajale, kui:

• Teil on kuulmislangus
• Kuulmislangus süveneb
• Teil tekivad muud uued sümptomid

Järgmised toimingud aitavad vältida kuulmislangust.

• Kaitske oma kõrvu, kui olete valju müra käes. Kui olete valjuhääldi läheduses, kandke kaitsvaid kõrvatroppe või kõrvaklappe.
• Olge teadlik meelelahutustegevuse, näiteks püssi laskmise või mootorsaanide juhtimise kuulmise riskidest.
• ÄRGE kuulake pikka aega valju muusikat, sealhulgas kõrvaklappe.

Kuulmislangus - tööalane; Mürast tingitud kuulmislangus; Müra pügala

• Kõrva anatoomia

Kunst HA, Adams ME. Sensorineuraalne kuulmislangus täiskasvanutel. In: Flint PW, Francis HW, Haughey BH jt, toim. Cummings otolaryngology: pea ja kaela kirurgia. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: peatükk 152.

Eggermont JJ. Omandatud kuulmislanguse põhjused. In: Eggermont JJ, toim. Kuulmislangus. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2017: 6. peatükk.

Le Prell CG. Mürast tingitud kuulmislangus. In: Flint PW, Francis HW, Haughey BH jt, toim. Cummings otolaryngology: pea ja kaela kirurgia. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: peatükk 154.

Riikliku kurtide ja muude kommunikatsioonihäirete instituudi (NIDCD) veebisait. Mürast tingitud kuulmislangus. NIH pubi. Nr 14-4233. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Värskendatud 31. mai 2019. Juurdepääs 22. juunini 2020.