Unerohud

Mõnedel inimestel võib olla vaja ravimeid, mis aitavad lühikese aja jooksul magada. Kuid pikas perspektiivis on oma elustiili ja uneharjumuste muutmine parimaks probleemiks kukkumise ja magama jäämise probleemide korral.

Enne uneravimite kasutamist rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga muude probleemide ravimisest, näiteks:

• Ärevus
• Kurbus või depressioon
• Alkoholi või ebaseadusliku uimastitarbimine

Enamik käsimüügiravimitest unerohtu sisaldab antihistamiine. Neid ravimeid kasutatakse tavaliselt allergiate raviks.

Kuigi need une abivahendid ei tekita sõltuvust, harjub teie keha nendega kiiresti. Seetõttu aitavad need aja jooksul vähem magada.

Need ravimid võivad ka järgmisel päeval jätta teid väsinuks või uduseks ja põhjustada vanematel täiskasvanutel mäluprobleeme.

Une ravimid, mida nimetatakse uinutiteks, võib teie teenusepakkuja välja kirjutada, et aidata teil magama jäämise aega vähendada. Kõige sagedamini kasutatavad uinutid on:

• Zolpideem (Ambien)
• Zaleplon (sonaat)
• Eszoicolone (Lunesta)
• Ramelteon (Rozerem)

Enamik neist võib muutuda harjumuseks. Võtke neid ravimeid ainult pakkuja hoole all. Teid alustatakse tõenäoliselt väikseima võimaliku annusega.

Nende ravimite võtmise ajal:

• Püüdke mitte võtta unerohtu rohkem kui 3 päeva nädalas.
• Ärge lõpetage nende ravimite kasutamist järsku. Teil võivad olla võõrutusnähud ja teil on rohkem probleeme uinumisega.
• Ärge võtke muid ravimeid, mis võivad põhjustada unisust või unisust.

Nende ravimite kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

• Päeval unisuse või uimasuse tunne
• Segadusse sattumine või mäletamisega probleeme
• Tasakaaluprobleemid
• Harvadel juhtudel on selline käitumine nagu juhtimine, telefonikõnede tegemine või söömine - kõik magades

Enne antibeebipillide, kõrvetiste tsimetidiini või seeninfektsioonide raviks kasutatavate ravimite võtmist öelge oma teenusepakkujale, et te võtate ka unerohtu.

Mõningaid depressiooniravimeid saab kasutada ka väiksemate annustega enne magamaminekut, sest need muudavad uniseks.

Teie keha muutub vähem sõltuvaks neist ravimitest. Teie teenusepakkuja määrab need ravimid ja jälgib teid nende kasutamise ajal.

Kõrvaltoimed, mida tuleb jälgida, on järgmised:

• Segasus või äärmise rõõmu tunne (eufooria)
• Suurenenud närvilisus
• Probleemid keskendumisel, esinemisel või juhtimisel
• Uimastisõltuvus / sõltuvus ravimitest
• Hommikune unisus
• Suurenenud kukkumisoht vanematel täiskasvanutel
• Vanemate täiskasvanute mõtlemise või mäluga seotud probleemid

Bensodiasepiinid; Rahustid; Uinutid; Unerohud; Unetus - ravimid; Unehäired - ravimid

Chokroverty S, Avidan AY. Uni ja selle häired. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, toim. Bradley neuroloogia kliinilises praktikas. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 102.

Krystal AD. Unetuse farmakoloogiline ravi: muud ravimid. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, toim. Unemeditsiini põhimõtted ja praktika. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 88.

Vaughn BV, Basner RC. Unehäired. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 377.

Walsh JK, Roth T. Unetuse farmakoloogiline ravi: bensodiasepiini retseptori agonistid. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, toim. Unemeditsiini põhimõtted ja praktika. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 87.

• Unetus
• Unehäired