Lapsed ja lein

Lapsed reageerivad kallima inimese surmaga võrreldes teisiti kui täiskasvanud. Oma lapse lohutamiseks õppige ära tavalised reaktsioonid laste leinale ja märgid, kui teie laps leinaga hästi hakkama ei saa.

See aitab mõista, kuidas lapsed mõtlevad, enne kui nendega surmast rääkida. Seda seetõttu, et peate nendega sel teemal rääkima nende enda tasandil.

• Imikud ja väikelapsed teavad, et inimesed on kurvad. Kuid neil puudub surmast tõeline arusaam.
• Eelkooliealiste laste arvates on surm ajutine ja pöörduv. Nad võivad surma pidada lihtsalt lahusolekuks.
• Üle 5-aastased lapsed hakkavad mõistma, et surm kestab igavesti. Kuid nende arvates on surm midagi sellist, mis juhtub teistega, mitte nende endi ega oma peredega.
• Teismelised saavad aru, et surm on keha funktsioonide peatus ja see on püsiv.

Lähedase pereliikme või sõbra surma pärast on kurb. Eeldage, et teie laps näitab erinevaid emotsioone ja käitumist, mis võib tekkida ootamatutel aegadel, näiteks:

• Kurbus ja nutt.
• Viha. Teie laps võib vihas plahvatada, mängida liiga karmilt, näha õudusunenägusid või tülitseda teiste pereliikmetega. Mõistke, et laps ei tunne end kontrolli all.
• Nooremana tegutsemine. Paljud lapsed käituvad nooremana, eriti pärast vanema surma. Nad võivad soovida, et täiskasvanu neid kiigutaks, magaks või keelduks üksi jäämast.
• Sama küsimuse esitamine ikka ja jälle. Nad küsivad, sest nad ei usu päris, et keegi, keda nad armastavad, on surnud ja nad üritavad juhtunuga leppida.

Pidage meeles järgmist:

• Ärge valetage, mis toimub. Lapsed on targad. Nad võtavad vastu ebaaususe ja imestavad, miks te valetate.
• Ärge sundige lapsi, kes kardavad matustele minna. Leidke oma lastele muid võimalusi lahkunu mälestamiseks ja austamiseks. Näiteks võite süüdata küünla, palvetada, õhupalli taevasse hõljuda või fotosid vaadata.
• Andke oma lapse õpetajatele teada, mis juhtus, et laps saaks koolis tuge.
• Andke lastele kurbuse ajal palju armastust ja tuge. Las nad räägivad oma lugusid ja kuulavad. See on üks viis, kuidas lapsed leinaga toime tulevad.
• Andke lastele aega kurvastada. Vältige lastele ütlemist, et nad pöörduksid tagasi tavapärase tegevuse juurde, ilma et oleks aega kurvastada. See võib hiljem põhjustada emotsionaalseid probleeme.
• Hoolitse enda leina eest. Teie lapsed ootavad teid, et mõista, kuidas leina ja kaotusega hakkama saada.

Kui olete oma lapse pärast mures, küsige abi oma lapse tervishoiuteenuse pakkujalt. Lastel võib olla leinaga tõelisi probleeme, kui nad on:

• Eitades, et keegi oleks surnud
• Depressioonis ja pole tegevustest huvitatud
• Ei mängi nende sõpradega
• Üksi olemisest keeldumine
• Koolist keeldumine või kooli soorituse langus
• Söögiisu muutuste kuvamine
• Magamisega on probleeme
• Jätkates pikka aega nooremana tegutsemist
• Öeldes, et nad lähevad surnu juurde

Ameerika laste- ja noorukite psühhiaatriaakadeemia veebisait. Lein ja lapsed. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Grief-008.aspx. Värskendatud juulis 2018. Juurdepääs 7. august 2020.

McCabe ME, Serwint JR. Kaotus, lahusolek ja lein. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsoni lastearstide õpik. 21. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 30. peatükk.

• Leinamine
• Laste vaimne tervis