Lucy Hale'il on treeningute ajal motiveerituks jäämise parim saladus

Sisu

• Ülevaade

Pärast finaali pole Lucy Hale olnud vähem hõivatud Ilusad väiksed valetajad. Pärast seda on ta mänginud uues CW saates Eluaegne karistus ja tulevane õudusfilm Tõde või tegu.

"Minu plaan oli teha väike paus, kuid ma kirjutasin sellele alla Eluaegne karistus enne kui olime isegi PLL -i filmimise lõpetanud, nii et mul ei olnud tingimata hetke, et lasta sellel vajuda, sest [PLL] on läbi, "ütleb ta." Ma arvan, et nüüd on mul natuke aega jahtuda ja normaalne olla mõneks ajaks, mis on tore." Võtsime Hale'iga kokku, et arutada, kuidas ta on oma haruldast seisakut veetnud.

Tema spordikoti olulised asjad: "Mul on autos väike kaasavõetav komplekt, mida hoian ainult jõusaali jaoks. Ilmselgelt on eesmärk pärast trenni duši all käia, kuid mõnikord pole mul lihtsalt aega, nii et deodorant tuleb appi. . Mulle meeldib Degree Ultraclear Black & White Deodorandi pihustatav versioon (Hale on selle kaubamärgiga koostööd teinud). See on suurepärane, sest see on loodud nii, et see ei määriks teie riideid, et saaksite midagi kanda rohkem kui üks kord. Pakin kaasa ka meigisalvrätikud ja parfüümid ." (Seotud: trikk spordirõivaste pakkimiseks mis tahes kotti)

Tema fitness -klassi koosseis: "Mulle meeldib see asi nimega Training Mate, mis on üks klass LA -s. See on ringtreening, põhimõtteliselt kõik, mida te eratreeneriga teete, välja arvatud see, et teete seda klassis koos 50 teise inimesega. Aga mis selles siis suurepärast on, see on Austraalia ettevõte, nii et kõik õpetajad on seal nagu tõeliselt kuumad Austraalia isased. Nii et muidugi tulen kohale! Aga ma olen mõnda aega SoulCycle'iga tegelenud. Hot Pilates on aeg -ajalt suurepärane. Ja siis Mul on personaaltreener, kellega ma töötan. Pean hoidma selle uue ja värskena; kui see on sama asi, siis ma lõpuks ei lähe. Pean pidevalt uusi asju proovima ja ennast proovile panema. "

Tema kinnisidee nahahoolduses: "Ma armastan meiki, kuid olen nahahooldusest kinnisideeks. Ütlen alati, et tahaksin olla esteetik, kui ma poleks näitlejanna. Ma armastan kõike selle juures. Praegu on see nahahooldustoode, mida saan" Ilma mitsellaarveeta ei saa elada. Sellega on lihtne reisida ja see on mugav neil õhtutel, kui olete nahahoolduse rutiini tegemiseks liiga väsinud." (Vaadake neid mugavaid puhastuspulki.)

Juuksetrikk, mida ta tahab omandada: "Minu juuksed tüdrukud üritavad mulle alati õpetada, kuidas tekstuuri saada. Ilmselt kui me arvame, et tekstuur on meie meelest lokirull, siis nad üritavad mind õpetada seda lapikrauaga tegema. See on nurkade küsimus. Ma saan ikka ei saa aru." (Suurendage oma juuste mahtu pärast treeningut nende kiirete näpunäidetega.)

Ülevaade