Veenihaavandid - enesehooldus

Venoossed haavandid (lahtised haavandid) võivad tekkida siis, kui jalgade veenid ei lase verd tagasi nii hästi kui vaja. Veri varundub veenides, suurendades survet. Kui seda ei ravita, võib suurenenud rõhk ja liigne vedelik kahjustatud piirkonnas põhjustada avatud haavandi moodustumist.

Enamik veenihaavandeid esineb jalal, pahkluu kohal. Seda tüüpi haav võib paraneda aeglaselt.

Veenihaavandite põhjuseks on sääreveenide kõrge rõhk. Veenidel on ühesuunalised ventiilid, mis hoiavad verd teie südame poole. Kui need klapid muutuvad nõrgaks või veenid muutuvad armistunud ja blokeeritud, võib veri voolata tahapoole ja koguneda teie jalgadesse. Seda nimetatakse venoosseks puudulikkuseks. See toob kaasa sääre veenide kõrge rõhu. Rõhu tõus ja vedeliku kogunemine takistavad toitainete ja hapniku kudedesse jõudmist. Toitainete puudumine põhjustab rakkude surma, kahjustades kudesid ja võib tekkida haav.

Kui veri koguneb sääre veenidesse, lekivad vedelik ja vererakud nahasse ja teistesse kudedesse. See võib põhjustada naha sügelemist ja õhuke muutusi, mida nimetatakse staasi dermatiidiks. See on venoosse puudulikkuse varajane märk.

Muude varajaste märkide hulka kuuluvad:

• Jalgade turse, raskustunne ja krambid
• Tumepunane, lilla, pruun, karastatud nahk (see on märk, et veri koguneb)
• Sügelemine ja surisemine

Venoosse haavandi tunnuste ja sümptomite hulka kuuluvad:

• Madal haavand punase alusega, mõnikord kaetud kollase koega
• Ebaühtlase kujuga piirid
• Ümbritsev nahk võib olla läikiv, pingul, soe või kuum ja värvunud
• Jalgade valu
• Kui haav nakatub, võib sellel olla halb lõhn ja mäda võib haavast välja voolata

Venoosse haavandi riskifaktorid on järgmised:

• Veenilaiendid
• Verehüübed anamneesis jalgades (süvaveenitromboos)
• Lümfisoonte ummistus, mille tõttu vedelikud kogunevad jalgadesse
• Vanem vanus, naine või pikkus
• Veenipuudulikkuse perekonna ajalugu
• Rasvumine
• Rasedus
• Suitsetamine
• Pikka aega istumine või seismine (tavaliselt töö jaoks)
• Pika luu luumurd või muud tõsised vigastused, näiteks põletused või lihaskahjustused

Teie tervishoiuteenuse osutaja näitab teile, kuidas teie haava hooldada. Põhijuhised on järgmised:

• Infektsiooni vältimiseks hoidke haav alati puhtana ja sidemega.
• Teie teenusepakkuja ütleb teile, kui tihti peate sideme vahetama.
• Hoidke kaste ja selle ümbruses olev nahk kuiv. Püüdke mitte saada haava ümber kudesid liiga märjaks. See võib tervisekudet pehmendada, põhjustades haava suurenemist.
• Enne sideme paigaldamist puhastage haav põhjalikult vastavalt teenusepakkuja juhistele.
• Kaitske haava ümbruse nahka, hoides seda puhtana ja niisutatuna.
• Kastme kohal on kompressioonsukk või sidemed. Teie teenusepakkuja näitab teile, kuidas sidemeid paigaldada.

Venoosse haavandi ravimiseks on vaja leevendada jala veenide kõrget rõhku.

• Kandke kompressioonsukki või -sidemeid iga päev vastavalt juhistele. Need aitavad vältida vere kogunemist, vähendavad turset, aitavad paranemisel ja vähendavad valu.
• Pange oma jalad oma südame kohale nii tihti kui võimalik. Näiteks võite lamada, padjadele toetatud jalad.
• Iga päev jalutage või tehke trenni. Aktiivne olemine aitab parandada verevoolu.
• Võtke ravimeid vastavalt juhistele, mis aitavad paranemist.

Kui haavandid ei parane hästi, võib teie teenusepakkuja soovitada teatud protseduure või operatsiooni, et parandada verevoolu teie veenides.

Kui teil on oht venoossete haavandite tekkimiseks, tehke ülaltoodud haavahoolduses loetletud samme. Samuti kontrollige iga päev oma jalgu ja jalgu: pealsed ja põhjad, pahkluud ja kontsad. Otsige pragusid ja nahavärvi muutusi.

Eluviisi muutused võivad aidata vältida venoosseid haavandeid. Järgmised meetmed võivad aidata parandada verevoolu ja aidata paranemist.

• Suitsetamisest loobumine. Suitsetamine kahjustab veresooni.
• Kui teil on diabeet, hoidke veresuhkru tase kontrolli all. See aitab teil kiiremini paraneda.
• Harjutage nii palju kui võimalik. Aktiivne püsimine aitab verevoolu.
• Sööge tervislikke toite ja magage öösel palju.
• Kaalust alla, kui olete ülekaaluline.
• Hallake oma vererõhku ja kolesteroolitaset.

Kui teil on nakkuse märke, helistage oma teenusepakkujale, näiteks:

• Haava ümbruses punetus, suurenenud soojus või turse
• Senisest enam drenaaži või kollakas või hägune drenaaž
• Verejooks
• Lõhn
• Palavik või külmavärinad
• Suurenenud valu

Venoossed jalahaavandid - enesehooldus; Venoosse puudulikkuse haavandid - enesehooldus; Staasi jalgade haavandid - enesehooldus; Veenilaiendid - veenihaavandid - enesehooldus; Staasi dermatiit - venoosne haavand

Fort FG. Venoossed haavandid. In: Ferri FF, toim. Ferri kliiniline nõustaja 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 1443-1444.

Hafner A, Sprecher E. Haavandid. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, toim. Dermatoloogia. 4. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 105.

Leong M, Murphy KD, Phillips LG. Haavade paranemist. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, toim. Sabistoni kirurgiaõpik: kaasaegse kirurgilise praktika bioloogiline alus. 20. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 6. peatükk.

Smith SF, Duelli DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Haavahooldus ja sidemed. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L, toim. Kliinilised õendusalased oskused: põhioskused kõrgematele oskustele. 9. ed. New York, NY: Pearson; 2017: 25. peatükk.

• Jalgade vigastused ja häired
• Vaskulaarsed haigused