Mida lisada oma sünnitusplaani

Sünnitusplaanid on juhised, mida tulevased vanemad teevad, et aidata oma tervishoiuteenuse osutajatel neid kõige paremini sünnituse ja sünnituse ajal toetada.

Enne sünnitusplaani koostamist tuleb arvestada paljude asjadega. See on suurepärane aeg, et õppida tundma erinevaid praktikaid, protseduure, valu leevendamise meetodeid ja muid võimalusi, mis on sünnituse ajal saadaval.

Teie sünnitusplaan võib olla väga konkreetne või väga avatud. Näiteks teavad mõned naised, et nad tahavad proovida ravimata ehk "loomulikke" sünnitusi, ja teised teavad, et nad ei soovi absoluutselt ravimata sünnitust.

Oluline on jääda paindlikuks. Pidage meeles, et mõned soovitud asjad ei pruugi olla võimalikud. Nii et võiksite mõelda neile kui oma sünnieelistustele, mitte plaanile.

• Kui te tegelikult sünnitate, võite teatud asjades oma meelt muuta.
• Teie teenusepakkuja võib tunda, et teie või teie lapse tervise jaoks on vaja teatud samme, kuigi need pole teie soovitud.

Sünnitusplaani koostamisel rääkige oma partneriga. Rääkige oma sünnitusplaanist ka arsti või ämmaemandaga. Teie teenusepakkuja saab teid suunata sünnituse meditsiiniliste otsuste langetamisel. Teie valikud võivad olla piiratud, kuna:

• Teie tervisekindlustus ei pruugi hõlmata kõiki teie sünnitusplaani soove.
• Haigla ei pruugi pakkuda teile mõnda võimalikku võimalust.

Teie arst või ämmaemand võivad teiega rääkida ka võimalike riskide ja eeliste üle, mida soovite oma sünniks soovida. Teatud valikute jaoks peate võib-olla enne tähtaega vorme täitma.

Kui olete oma sünnitusplaani lõpule viinud, jagage seda kindlasti oma arsti või ämmaemandaga aegsasti enne sünnitustähtaega. Samuti jätke koopia haiglasse või sünnituskeskusesse, kus te oma lapse sünnitate.

Teie arstil, ämmaemandal või haiglal, kuhu sünnitate, võib olla vorm, mille saate täita sünnitusplaani koostamiseks.

Sünnitusplaanide ja mallide näidiseid leiate ka rasedatele emadele mõeldud raamatutest ja veebisaitidelt.

Isegi kui kasutate oma sünnitusplaani kirjutamiseks vormi või kontrollnimekirja, saate lisada muid eelistusi, mida vorm ei käsitle. Saate selle muuta nii lihtsaks või üksikasjalikuks kui soovite.

Allpool on palju asju, millele võiksite mõelda oma sünniplaani koostamisel.

• Millist õhkkonda soovite tööjõuks ja sünnituseks? Kas soovite muusikat? Valgus? Padjad? Fotod? Koostage nimekiri esemetest, mille soovite kaasa võtta.
• Kes sa tahad olla sünnituse ajal teiega? Tarne ajal?
• Kas kaasate oma teised lapsed? Vennad ja vanavanemad?
• Kas on kedagi, keda soovite ruumist eemal hoida?
• Kas soovite, et teie partner või treener oleks kogu aeg teiega? Mida soovite, et teie partner või treener teie heaks teeks?
• Kas soovite doulat?

• Mis tüüpi sünnitust plaanite?
• Kas soovite töö ajal püsti tõusta, pikali heita, duši all käia või ringi käia?
• Kas soovite pidevat jälgimist?
• Kas soovite olla sünnituse ajal liikuv ja seetõttu eelistada kaugseiret?
• Kas on üks sünnitusasend, mida eelistate teistele?
• Kas soovite peeglit, et näeksite oma beebi sünnitamist?
• Kas soovite loote jälgimist?
• Kas soovite, et ravimeetodid kiirendaksid tööjõudu?
• Millised on teie tunded episiotoomiaga?
• Kas soovite oma lapse sündi filmida? Kui jah, kontrollige enne sünnituskeskust või haiglat. Mõnes haiglas kehtivad sünnide videosalvestamise reeglid.
• Kas teil on tugevad tunded sünnitusabi (tangide kasutamise või vaakumekstraktsiooni) osas?
• Kui teil on vaja teha keisrilõige (C-sektsioon), kas soovite, et teie treener või partner oleks operatsiooni ajal teiega kaasas?
• Kas soovite perekeskset keisrilõiget? Küsige oma teenusepakkujalt, mis on perekeskse keisrilõike osa.

• Kas soovite proovida sünnitada ilma valuravimita või soovite ravimeid valu leevendamiseks? Kas soovite saada epiduraali valu leevendamiseks sünnituse ajal? Kas eelistate ainult IV valu ravimit?
• Kas soovite haiglas vannis või duši all töötada, kui see on lubatud?
• Kuidas saab teie töö treener või partner teie valu leevendada?

• Keda soovite nabanööri läbi lõigata? Kas soovite nabaväädi verd säästa või annetada?
• Kas soovite juhtme viivitatud kinnitamist?
• Kas soovite hoida oma platsentat?
• Kas soovite naha kokkupuudet nahaga, et laps pärast sündi koheselt siduda? Kas soovite, et lapse isa puutuks nahaga kokku?
• Kas soovite hoida oma last kohe pärast sündimist või soovite, et laps peseks ja riietuks kõigepealt?
• Kas teil on soove, kuidas oma lapsega pärast tema sündi siduda?
• Kas plaanite imetada? Kui jah, siis kas soovite, et teie laps jääks pärast sünnitust teie tuppa?

• Kas soovite vältida lutte või toidulisandeid, kui teie lapse arst pole seda määranud?
• Kas soovite, et keegi haiglast aitaks teid rinnaga toitmisel? Kas soovite, et keegi räägiks teiega pudelisöötmisest ja muudest imiku hooldamise küsimustest?
• Kas soovite, et meessoost beebi lõigatakse ümber (peenisest eemaldatakse ekstra eesnahk)?

Rasedus - sünnitusplaan

Hawkins JL, Bucklin BA. Sünnitusanesteesia. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM jt, toim. Gabbe sünnitusabi: normaalsed ja probleemsed rasedused. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 16. peatükk.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normaalne töö ja sünnitus. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM jt, toim. Gabbe sünnitusabi: normaalsed ja probleemsed rasedused. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 11. peatükk.

• Sünnitus