Erektsiooniprobleemid - järelravi

Olete erektsiooniprobleemide korral pöördunud oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Võite saada osalise erektsiooni, mis on vahekorra jaoks ebapiisav, või võite erektsiooni üldse mitte saada. Või võite vahekorra ajal enneaegselt kaotada erektsiooni. Kui haigus püsib, on selle probleemi meditsiiniline termin erektsioonihäired (ED).

Erektsiooniprobleemid on täiskasvanud meestel tavalised. Tegelikult on peaaegu kõigil meestel kohati probleeme erektsiooni saamise või säilitamisega.

Paljude meeste jaoks võivad elustiili muutused aidata ED-d. Näiteks võivad alkohol ja ebaseaduslikud uimastid tekitada lõdvestumise tunde. Kuid need võivad põhjustada ED-d või seda veelgi halvendada. Vältige ebaseaduslikke uimasteid ja kaaluge alkoholi koguse piiramist.

Suitsetamine ja suitsuvaba tubakas võivad põhjustada kogu keha veresoonte kitsenemist, sealhulgas neid, mis varustavad peenisega verd. Rääkige oma teenusepakkujaga lõpetamise kohta.

Muud elustiili näpunäited hõlmavad järgmist:

• Puhka palju ja võta aega lõõgastumiseks.
• Hea vereringe säilitamiseks liikuge ja sööge tervislikke toite.
• Kasutage ohutu seksi tavasid. Suguhaiguste pärast muretsemise vähendamine võib aidata vältida erektsiooni mõjutavaid negatiivseid emotsioone.
• Rääkige oma teenusepakkujaga ja vaadake üle oma igapäevaste retseptiravimite loend. Paljud retseptiravimid võivad põhjustada või halvendada ED-d. Mõned ravimid, mida peate võtma muude meditsiiniliste seisundite jaoks, võivad ED-le lisada, näiteks ravimid kõrge vererõhu või migreeni vastu.

Kui teil on ED, võite end ennast halvasti tunda. See võib muuta ravi otsimise ja seksuaalse tegevuse nautimise veelgi keerulisemaks.

ED võib olla paaride jaoks murettekitav probleem, sest teil või teie partneril võib olla keeruline probleemi omavahel arutada. Paaridel, kes omavahel avalikult ei räägi, on suurema tõenäosusega probleeme seksuaalse lähedusega. Samamoodi ei pruugi mehed, kellel on probleeme oma tunnetest rääkimisega, olla võimelised oma seksuaalset muret oma partneritega jagama.

Kui teil on probleeme suhtlemisega, võib nõustamine teile ja teie partnerile väga kasulik olla. Leides mõlema jaoks võimaluse väljendada oma tundeid ja soove ning seejärel koos teemadega tegeleda, võib olla suur muutus.

Sildenafiil (Viagra), vardenafiil (Levitra, Staxyn), tadalafiil (Cialis) ja avanafiil (Stendra) on ED jaoks ette nähtud suukaudsed ravimid. Need põhjustavad erektsiooni ainult siis, kui olete seksuaalselt erutatud.

• Mõju avaldub kõige sagedamini 15–45 minuti jooksul. Nende ravimite toime võib kesta mitu tundi. Tadalafiil (Cialis) võib kesta kuni 36 tundi.
• Sildenafiili (Viagra) tuleb võtta tühja kõhuga. (Levitra) ja tadalafiili (Cialis) võib võtta koos toiduga või ilma.
• Neid ravimeid ei tohi kasutada rohkem kui üks kord päevas.
• Nende ravimite tavalised kõrvaltoimed on õhetus, maohäired, peavalu, ninakinnisus, seljavalu ja pearinglus.

Muude ED-ravimite hulka kuuluvad ravimid, mis süstitakse peenisesse, ja tabletid, mida saab sisestada ureetra avausse. Teie teenusepakkuja õpetab teile, kuidas neid ravimeid kasutada, kui need on ette nähtud.

Kui teil on südamehaigus, pidage enne nende ravimite kasutamist nõu oma teenusepakkujaga. Mehed, kes võtavad südamehaiguste korral nitraate, ei tohiks kasutada ED-ravimeid.

Seksuaalse jõudluse või soovi soodustamiseks turustatakse paljusid ürte ja toidulisandeid. Ükski neist abinõudest ei ole ED raviks tõhusaks osutunud. Rääkige oma teenusepakkujaga, et näha, kas mõni neist ravimeetoditest sobib teile. Kui ravimid teile ei sobi, on saadaval muud ravivõimalused kui ravimid. Nendest ravimeetoditest rääkige oma teenusepakkujaga.

Helistage kohe oma teenusepakkujale või minge kiirabisse, kui mõni ED ravim annab teile erektsiooni, mis kestab üle 4 tunni. Kui seda probleemi ei ravita, võite saada peenisele püsivat kahju.

Erektsiooni lõpetamiseks võite proovida kulminatsiooni korrata ja kanda suguelunditele külma pakendi (pakkige pakk kõigepealt lapiga). Ärge minge kunagi magama erektsiooniga.

Erektsioonihäired - enesehooldus

• Impotentsus ja vanus

Berookhim BM, Mulhall JP. Erektsioonihäired. In: Sidawy AN, Perleri BA, toim. Rutherfordi veresoonte kirurgia ja endovaskulaarne teraapia. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH jt. Erektsioonihäired: AUA juhend. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Erektsioonihäirete hindamine ja juhtimine. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, toim. Campbell-Walshi uroloogia. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 27. peatükk.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Meeste suguelundid. In: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, toim. Urogenitaalkujutised: rekvisiidid. 3. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 8. peatükk.

• Erektsioonihäired