Parkinsoni tõbi - tühjenemine

Teie arst on teile öelnud, et teil on Parkinsoni tõbi. See haigus mõjutab aju ja põhjustab värinaid, probleeme kõndimise, liikumise ja koordinatsiooniga. Muud sümptomid või probleemid, mis võivad hiljem ilmneda, hõlmavad neelamisraskusi, kõhukinnisust ja droolimist.

Aja jooksul sümptomid süvenevad ja enda eest hoolitsemine muutub keerulisemaks.

Teie arst võib teie Parkinsoni tõve ja paljude haigusega kaasnevate probleemide raviks võtta erinevaid ravimeid.

• Need ravimid võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas hallutsinatsioone, iiveldust, oksendamist, kõhulahtisust ja segasust.
• Mõned ravimid võivad põhjustada riskantset käitumist, näiteks hasartmängud.
• Järgige kindlasti juhiseid. ÄRGE lõpetage ravimite kasutamist ilma oma arstiga nõu pidamata.
• Tea, mida teha, kui annus jääb vahele.
• Hoidke neid ja kõiki muid ravimeid jahedas, kuivas kohas, lastest eemal.

Harjutus võib aidata teie lihastel püsida tugevana ja hoida tasakaalu. See on hea teie südamele. Harjutus võib aidata ka paremini magada ja regulaarselt roojata. Rütmige ennast, kui teete tegevusi, mis võivad olla väsitavad või vajavad palju keskendumist.

Oma kodus ohutuse tagamiseks paluge kellelgi teid aidata:

• Eemaldage asjad, mis võivad põhjustada reisi. Nende hulka kuuluvad viskevaibad, lahtised juhtmed või nöörid.
• Parandage ebaühtlane põrandakate.
• Veenduge, et teie kodus oleks hea valgustus, eriti koridorides.
• Paigaldage käsipuud vanni või dušši ja tualeti kõrvale.
• Asetage libisemiskindel matt vanni või dušši.
• Korrastage oma kodu nii, et asjad oleksid hõlpsamini kättesaadavad.
• Osta juhtmeta või mobiiltelefon, nii et teil oleks see kaasas, kui peate helistama või kõnesid vastu võtma.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib suunata teid füsioterapeudi juurde, et aidata:

• Harjutused tugevuseks ja liikumiseks
• Jalutaja, suhkruroo või tõukeratta kasutamine
• Kuidas seadistada oma kodu turvaliseks liikumiseks ja kukkumiste vältimiseks
• Asendage kingapaelad ja nööbid takjakinnisega
• Hankige suurte nuppudega telefon

Kõhukinnisus on tavaline probleem, kui teil on Parkinsoni tõbi. Nii et olge rutiinne. Kui leiate soolestiku, mis töötab, siis pidage sellest kinni.

• Valige väljaheite proovimiseks tavaline aeg, näiteks pärast sööki või sooja vanni.
• Ole kannatlik. Soolestiku liikumine võib võtta 15–30 minutit.
• Proovige kõhtu õrnalt hõõruda, et aidata väljaheitel käärsoole kaudu liikuda.

Proovige juua ka rohkem vedelikke, püsida aktiivsena ning süüa palju kiudaineid, sealhulgas puuvilju, köögivilju, ploome ja teravilja.

Küsige oma arstilt teie kasutatavate ravimite kohta, mis võivad põhjustada kõhukinnisust. Nende hulka kuuluvad depressiooni, valu, põie kontrolli all hoidmise ja lihasspasmide ravimid. Küsige, kas peaksite võtma väljaheite pehmendaja.

Need üldised näpunäited võivad aidata neelamisprobleemide korral.

• Hoidke söögiaeg lõdvestunud. Söö väikseid toite ja söö sagedamini.
• Istuge sirgelt, kui sööte. Pärast söömist istuge 30–45 minutit püsti.
• Võtke väikesed näksid. Närige hästi ja neelake oma toit enne uue hammustuse võtmist alla.
• Joo piimakokteile ja muid pakse jooke. Söö pehmeid toite, mida on lihtne närida. Või kasutage segisti abil oma toitu nii, et seda oleks kerge alla neelata.
• Paluge hooldajatel ja pereliikmetel teiega mitte rääkida, kui sööte või joote.

Sööge tervislikke toite ja hoiduge ülekaalust.

Kui teil on Parkinsoni tõbi, võite kohati tunda kurbust või masendust. Räägi sellest sõprade või perega. Küsige oma arstilt spetsialisti külastamise kohta, kes aitaks teil neid tundeid.

Hoidke end vaktsineerimisega kursis. Saage gripp igal aastal. Küsige oma arstilt, kas teil on vaja kopsupõletikku.

Küsige oma arstilt, kas teil on autojuhtimine ohutu.

Need ressursid võivad anda rohkem teavet Parkinsoni tõve kohta:

Ameerika Parkinsoni tõve assotsiatsioon - www.apdaparkinson.org/resources-support/

Rahvuslik Parkinsoni Fond - www.parkinson.org

Helistage oma arstile, kui teil on:

• Muutused teie sümptomites või probleemid ravimitega
• Probleemid voodis või toolil liikumisel või sealt väljumisel
• Segadusse mõtlemise probleemid
• Valu, mis süveneb
• Viimased kukkumised
• Söömise ajal lämbumine või köha
• Kusepõie infektsiooni tunnused (palavik, urineerimisel põletamine või sage urineerimine)

Halvatusagitaanid - tühjenemine; Raputav halvatus - tühjendus; PD - tühjendus

Ameerika Parkinsoni tõve ühingu veebisait. Parkinsoni tõve käsiraamat. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Värskendatud 2017. Juurdepääs 10. juuli 2019.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Ole sõltumatu: juhend Parkinsoni tõvega inimestele. Stateni saar, NY: American Parkinsoni tõve ühing, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Juurdepääs 3. detsembril 2019.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY jt; Liikumishäirete seltsi tõenduspõhise meditsiini komitee. Rahvusvaheline Parkinsoni ja liikumishäirete ühiskonna tõenduspõhine meditsiiniline ülevaade: ajakohastatud teave Parkinsoni tõve motoorsete sümptomite ravimise kohta. Mov Disord. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Jankovic J. Parkinsoni tõbi ja muud liikumishäired. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, toim. Bradley neuroloogia kliinilises praktikas. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 96.