Miks ma seal järsku kuivan?

Sisu

• Asjad, mida kaaluda
• Sa oled stressis
• Sa suitsetad sigarette
• Olete joonud alkoholi
• Olete mõne oma toote suhtes allergiline
• Sa kasutad dušši
• Te võtate antihistamiini
• Te võtate rasestumisvastaseid tablette
• Te võtate antidepressante
• Te võtate astmaravimeid
• Te võtate östrogeenivastaseid ravimeid
• Alustasite või lõpetasite menstruatsiooni
• Sa oled rase
• Sa just sünnitasid
• Lähened menopausile
• Millal pöörduda oma tervishoiuteenuse osutaja poole

Asjad, mida kaaluda

Tupekuivus on tavaliselt ajutine ega tekita muret. See on paljude kaasaaitavate teguritega tavaline kõrvaltoime.

Vaginaalse niisutaja kasutamine aitab teie sümptomeid leevendada, kuni tuvastate selle põhjuse.

Lugege edasi, et saada lisateavet 14 kõige levinuma põhjuse kohta - siin on vihje: mitu võib olla teie ravimikapis - ja millal pöörduda arsti poole.

Sa oled stressis

Seksuaalne stimulatsioon on midagi enamat kui lihtsalt füüsiline reaktsioon - see on ka vaimne.

Stress võib tekitada vaimse blokeeringu, mis muudab erutuse saavutamise ja tupe sekretsiooni piiramise keeruliseks.

Stress võib kehas käivitada ka erinevad põletikulised protsessid. See võib mõjutada tupe määrimise saavutamiseks vajalikku verevoolu või närvisüsteemi ülekannet.

Stressi vähendamiseks vajalike meetmete võtmine parandab teie üldist tervist - sealhulgas ka teie seksuaalelu.

Sa suitsetad sigarette

Suitsetavatel inimestel võib tekkida tupe kuivus.

Seda seetõttu, et suitsetamine mõjutab verevoolu teie keha kudedes, sealhulgas tupes. See võib mõjutada seksuaalset stimulatsiooni, erutust ja määrimist.

Olete joonud alkoholi

Alkohol dehüdreerib teie keha ja see mõjutab teie tuppe.

Kui kehas on vähem vett, jääb alkohol kehasse vähem vedelikku, mida on määrimiseks saadaval.

Alkohol on ka kesknärvisüsteemi pärssiv toime. See tähendab, et teie närvilõpmed pole nii tundlikud kui siis, kui te ei joo.

Seetõttu ei pruugi vaimu ja keha ühendus tupe määrimist stimuleerida nii tõhusalt kui tavaliselt.

Olete mõne oma toote suhtes allergiline

Kuigi need võivad lõhnata kena, ei kuulu tugevalt lõhnastatud tooted teie häbeme lähedusse. Need võivad põhjustada ärritust ja tundlikkust, mis soodustavad tupe kuivust.

See sisaldab:

• tugevalt lõhnastatud pesuvahendid või pesupesemisvahendid, mida kasutatakse pesus
• vedelikud või tugevalt lõhnavad tooted
• lõhnastatud tualettpaber
• seep häbeme puhastamiseks, kuigi vesi sisemistes osades on tavaliselt lihtsalt hea

Kui pärast uue toote kasutamist hakkasite tupe kuivama, lõpetage kasutamine.

Vastasel juhul võib olla kasulik lõpetada mis tahes tugevalt lõhnastatud toote kasutamine, kuni saate päästiku tuvastada.

Sa kasutad dušši

Douching eemaldab bakterid, mis on vajalikud tupe pH tasakaalus.

Peale selle võivad parfüümid ja muud koostisosad dushides tupekudedeni kuivada.

Selle loo moraal on vältida douchimist. See pole vajalik ja teeb peaaegu alati rohkem kahju kui kasu.

Te võtate antihistamiini

Antihistamiinikumid blokeerivad immuunsüsteemi põletikuliste ühendite histamiinide toimet.

Histamiiniretseptoreid on mitu.

Kuigi antihistamiinikumid blokeerivad allergiliste reaktsioonide mõju, võivad nad blokeerida ka reaktsioone, mis reguleerivad tupe määrimise eest vastutavaid neurotransmittereid.

Kuivatava toimega on hea liigne nina lima - kuid mitte nii hea tupe määrimiseks.

Kui lõpetate antihistamiini võtmise, peaks tupe kuivus paranema.

Te võtate rasestumisvastaseid tablette

Üldiselt võib kõik, mis mõjutab ja alandab teie östrogeeni taset, põhjustada teatud tupe kuivust. Rasestumisvastased tabletid pole erand.

Selle esinemise määr sõltub sageli hormooni annusest.

Kombineeritud pillide puhul kogete seda efekti tõenäolisemalt. Need pillid vähendavad muu hulgas ovulatsiooni ennetamise vahendina östrogeeni.

Kui tupe kuivus muutub suureks mureks, võite kaaluda oma pakkujaga rääkimist mittehormonaalsetest võimalustest, näiteks vasest emakasisene seade (IUD).

Te võtate antidepressante

Mõnedel kõige tavalisematel antidepressantidel, nagu selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI) ja tritsüklilised antidepressandid, võivad olla seksuaalsed kõrvaltoimed.

Need ravimid on mõeldud närvirakkude ja aju suhtluse muutmiseks. Kuigi see võib olla kasulik meeleolule, võib see aeglustada ka teie tupe ja aju suhtlemist, mille tulemuseks on vähem määrimist.

Antidepressantide seksuaalne toime on nende annusega väga seotud. Mida suurem on teie annus, seda tõenäolisem on teie kuivus.

Kuigi te ei tohiks kunagi lihtsalt lõpetada antidepressantide võtmist, võite oma teenusepakkujaga rääkida võimaliku annuse vähendamisest või muude ravimite võtmisest, millel pole seksuaalseid kõrvaltoimeid.

Te võtate astmaravimeid

Mõningaid astma raviks kasutatavaid ravimeid nimetatakse antikolinergilisteks ravimiteks, näiteks ipratroopiumbromiid (Atrovent) ja tiotroopiumbromiid (Spiriva).

Need ravimid blokeerivad neurotransmitteri atsetüülkoliini toimet, mis aitab hingamisteid lõdvestada. Kuid see võib põhjustada ka keha, sealhulgas suu ja tupe kuivust.

Need ravimid on teie tervisliku hingamise jaoks üliolulised, seega ei tohiks te ise proovida annust vähendada. Kõrvaltoimete ravimiseks või vähendamiseks rääkige oma teenusepakkujalt.

Te võtate östrogeenivastaseid ravimeid

Östrogeenivastased ravimid, näiteks tamoksifeen või toremifeen (Fareston), blokeerivad östrogeeni võimet tupe määrimist kontrollida.

Lisaks määrimise kontrollimisele vastutab östrogeen ka tupe kudede paksuse ja elastsuse säilitamise eest.

Selle tulemusena võib östrogeeni mis tahes vähenemine muuta tupe vähenenud määrimise veelgi märgatavamaks.

Alustasite või lõpetasite menstruatsiooni

Teie menstruaaltsükkel on õrn tasakaal suurenevate ja vähenevate östrogeenhormoonide vahel.

Esiteks tõuseb teie östrogeeni tase, moodustades emakas paksenenud koe, mis toetab viljastatud munarakku.

Kui muna ei viljastata, väheneb östrogeeni tase ja teil algab menstruatsioon. Kuna nende ajavahemik on madalal, kogete tõenäoliselt tupe kuivust.

Mõju võib olla ka tampoonide kasutamisel teie perioodil. Tampoonid on loodud niiskuse imamiseks. Kõrvaltoimena võivad nad tupekudet kuivada. See efekt ei toimu tavaliselt rohkem kui ühe päeva jooksul.

Abi võib olla kõige vähem imava tampooni kasutamisest.

Sa oled rase

Pole üllatav, et rasedus mõjutab teie hormoone.

Üks selline näide on östrogeeni hormooni vähenemine. See võib põhjustada tupe kuivust ja suurenenud ärritust.

Teie libiido võib kõikuda ka kogu raseduse vältel. See võib mõjutada tupe määrimise määra.

Sa just sünnitasid

Pärast sünnitust kipub östrogeeni tase langema.

See kehtib eriti imetavate kohta, mis võib pärssida östrogeeni vabanemist. Seetõttu pole paljudel inimestel rinnaga toitmise ajal menstruatsiooni.

Teie keha östrogeeni tase normaliseerub tavaliselt pärast sünnitust või kui rinnaga toitmise seansid harvenevad.

Lähened menopausile

Kui teil on menopaus lähedal või selle all, siis hakkab östrogeeni tase langema.

Kuna östrogeen on tupe määrimise võtmehormoon, on tupe kuivus üks levinumaid kõrvaltoimeid.

Kui seksi ajal määrdeid ega niisutajaid ei kasutata, võivad menopausijärgsed või postmenopausis olevad inimesed seksi ajal kogeda ebamugavust, verejooksu ja isegi naha rebenemist.

Millal pöörduda oma tervishoiuteenuse osutaja poole

Tupekuivus võib olla tavaline kõrvaltoime, kuid leevenduse leidmiseks võite teha asju.

Lühiajaliste episoodide jaoks võib olla kasulik kasutada tupeniisutajat.

Kuid kui kuivus kestab kauem kui nädal, leppige kokku kohtumine arsti või muu tervishoiuteenuse osutajaga.

Samuti peaksite aja kokku leppima, kui teil on:

• tugev tupe sügelus
• püsiv tupe turse
• valu seksi ajal
• verejooks pärast seksi

Teie teenusepakkuja aitab teil tuvastada selle põhjuse ja annab teile nõu kõigi järgmiste sammude kohta.