Mis põhjustab valgepeade ilmumist teie ninasse ja mida saate teha?

Sisu

• Mis põhjustab valgepead?
• Millised kodused abinõud on saadaval?
• Aur
• Kaerahelbekoorija
• Manuka kallis
• Milliseid börsiväliseid ravimeetodeid on?
• Mandelhape
• Glükoolhape
• Savimask
• Millal pöörduda oma dermatoloogi poole
• Kuidas vältida tulevaste valgepeade tekkimist

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Miks nina?

Valgepead on teatud tüüpi akne, mille ravimine ja neist vabanemine võib olla keeruline. Nagu mustad täpid, moodustuvad valgepead ummistunud pooride tõttu.

Kui poorid on ühendatud õli ja surnud naharakkudega, aine kõveneb. Kuid erinevalt mustadest punktidest on valgepeadel suletud otsad, mis võivad pistiku väljavõtmise raskendada. Need võivad põhjustada ka karvanääpsude seinte punnitamisest tekkivaid väikseid muhke.

Keegi ei taha vistrikke oma ninale - eriti kangekaelne akne nagu valgepead. Kuid nina, nagu ka teised teie T-tsooni rasused nahapiirkonnad, on eriti haavatav. Seda seetõttu, et seda tüüpi akne toidab liigset õli.

Jätkake lugemist, et saada lisateavet selle kohta, miks see juhtub ja kuidas saate neid kodus ravida.

Mis põhjustab valgepead?

On normaalne, et poorides on nii surnud naharakud kui ka õli. Surnud naharakud tekivad loomulikult, kuna teie nahk genereerib nende asemele pidevalt uusi rakke. Õli (rasu) on valmistatud teie poorides ja on mõeldud naha niisutamiseks.

Kuid liiga palju surnud naharakke ja õli ületootmine võivad kombineerida teie poorid valgepeade kasvulavaks.

Valgepead võivad tuleneda ka:

• ärevus
• äärmine stress
• akne perekonna ajalugu
• menopaus
• menstruatsioon
• puberteet
• liiga kuiv nahk (tavaliselt liiga paljude aknetoodete kasutamisest)
• õlipõhiste nahatoodete ja meigi kandmine

Millised kodused abinõud on saadaval?

Enne apteeki suundumist võiksite proovida proovida koduseid ravimeid. Need võivad olla efektiivsed nina valgepeade kergete juhtude korral või olla heaks ennetusmeetmeks käsimüügiravimite (OTC) täiendamiseks.

Aur

Auru kasutavad kosmeetikud näohoolduseks ja mõjuval põhjusel - see aitab teie poore avada, et mustus ja muud materjalid välja lasta. Protsess võib ka ummistunud poore lõdvendada, mis on eriti kasulik visadele valgepeadele.

Selleks tehke järgmist.

1. Keeda pliidi potis või mikrolaineahjus kausis kuuma vett.
2. Kui vesi on keema läinud, asetage pott või kauss ettevaatlikult köögivalamu sisse.
3. Kallutage nägu valamu kohal 5–10 minutiks.
4. Seda protsessi saate korrata kuni paar korda nädalas.

Kaerahelbekoorija

Paljud ilutooted sisaldavad kaerahelbeid. Selliste toodete ostmise asemel võite oma nina jaoks kasutada koduse kaerahelbepuhastuse eeliseid.

Selleks tehke järgmist.

1. Ühendage võrdsetes osades terve kaer ja tavaline jogurt.
2. Seejärel kandke nina õhuke kiht.
3. Jätke see 10 kuni 15 minutiks toimima ja loputage sooja veega.
4. Seda protsessi saate korrata kuni paar korda nädalas.

Manuka kallis

Manuka mesi on Uus-Meremaale omane mee tüüp. Erinevalt tavalisest meest, mida leiate toidupoest, on seda tüüpi mesi tuntud oma antibakteriaalsete omaduste tõttu, mis võivad vähendada akneprobleeme. Need eelised võivad potentsiaalselt tähendada nina valgepeade kohapealset ravi. Manuka puhast mett leiate veebist või tervisekaupade poodidest.

Selleks tehke järgmist.

1. Kandke ninasse väike kogus manuka mett ja püsige paigal, et mesi ülejäänud näost alla ei tilguks.
2. 15–30 minuti pärast loputage ala sooja veega.
3. Seda protsessi saate korrata kuni paar korda nädalas.

Milliseid börsiväliseid ravimeetodeid on?

Mis puutub käsimüügiravimitest (OTC), siis olete tõenäoliselt kõige paremini tuttav bensoüülperoksiidi ja salitsüülhappega. Bensoüülperoksiidi kasutatakse peamiselt põletikulise akne täpiravina, samas kui salitsüülhape aitab surnud naharakke vabaneda pooridest, millel on mustad täpid. Kuigi mõlemad koostisosad võivad aidata teatud tüüpi akneid, peate võib-olla proovima muid valgepeade ravimeetodeid.

Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel kulub aknetoodete täieliku toime saavutamiseks umbes üks kuni kaks kuud. See tähendab, et peate võib-olla proovima ühte uut meetodit korraga, et näha, kas see töötab, enne kui teisele üle minna.

Mandelhape

Mandelhape on aine, mis sisaldub koore või maski kujul. See on ka alfa-hüdroksühappe (AHA) tüüp, mida kasutatakse naha naha tootmise reguleerimiseks. Mandelhapet kasutatakse ka kortsude ja tuhmi naha vananemisvastase ravimina.

Teie nahahooldustöötaja võib neid soovitada, kui teil on liiga kuiv nahk, mis aitab kaasa nina valgepeade moodustumisele. Nahaärrituse vältimiseks peaksite seda tüüpi tooteid oma nina kasutama ainult üks kord nädalas. Exuviance'i noorendav hooldusmask ja Vivant Skin Care'i 8% mandelhape on vaid mõned saadaval olevad börsivälised võimalused.

Glükoolhape

Glükoolhape on teist tüüpi AHA, mis eemaldab naha välimise kihi. Ka liigsed surnud naharakud eemaldatakse. Glükoolhape võib aidata eemaldada ummistunud ained nina pooridest, näiteks need, mis moodustavad valgepead. Samuti võib see aidata vähendada nina vanade aknekahjustuste armide tekkimist.

Glükoolhappe kasutamisel olge ettevaatlik, lugedes hoolikalt toote etikette. Mõned tooted on mõeldud iganädalaseks kasutamiseks, teised, näiteks Mario Badescu glükoolhappe tooner, on mõeldud igapäevaseks kasutamiseks. AHA-de kõrvaltoimed võivad hõlmata punetust, põletust ja ärritust. Need võivad suurendada ka teie naha tundlikkust UV-kiirte suhtes, nii et enne õue suundumist kandke ninale kindlasti täiendavat päikesekreemi.

Savimask

Maailmas, mis on täis arvukalt nahamaske, pole midagi võrreldavat savimaskiga, kui teie nahk on aknele kalduv. Savimaskid töötavad ummistunud pooride pehmendamise teel, puhastades neid samal ajal ka mustusest, õlist ja surnud naharakkudest. Kasutades nina üks või kaks korda nädalas, võite märgata, et valgepeade suurus ja sisu aja jooksul vähenevad.

Mõelge proovile Loreali Detox ja Brighten Clay Mask või Philosophy’s Purity Made Simple Clay Mask. Kuna savimaskid võivad mõnikord naha veidi kuivaks muuta, proovige seda kasutada ainult öösel, nii et teie nahk päeval ei ketenduks.

Millal pöörduda oma dermatoloogi poole

Valgepead on üks kõige raskemaid akne vorme, millest vabaneda, kuid te ei pea seda üksi tegema. Kodused väljatõmbamisvahendid aitavad teil ninast vistrikku ohutult eemaldada, põhjustamata nakkust ega arme. Kunagi ei tohiks näpuga valgepea kallal nokitseda.

Kui kodune väljatõmbamine pole teile mugav või kui te ei suuda valgepeast täielikult vabaneda, pöörduge oma nahahoolduse spetsialisti poole. Need aitavad teil valgepea eemaldada professionaalse kvaliteediga väljatõmbamisvahenditega.

Samuti on hea mõte kohtumine kokku leppida, kui valgepead levivad või tulevad pidevalt tagasi.

Kuidas vältida tulevaste valgepeade tekkimist

Nina akne on ravitav, kuid võite ka aidata vältida valgete punktide teket seal. Head nahahooldustavad on valgepeade ja muude akne vormide ravimisel hädavajalikud.

Mõelge järgmistele näpunäidetele ja võtke need oma terve naha rutiini osana:

• Pese oma nägu kaks korda päevas. Kasutage geelipõhist toodet, mis eemaldab pooridest mustuse ja õli ilma nina üle kuivatamata. Enne voodisse minekut peaksite eemaldama ka kogu ninale jäänud meigi.
• Pärast higistamist puhastage seda puhastuslapidega. Sa tahad oma nina puhastada igal ajal, kui higistad õues viibimise või treenimise ajal, et vältida õli pooridesse kinni jäämist. Kuid te ei pea tingimata kogu oma nägu pesema - võite proovida vajaduse korral puhastada nina ja teiste näopiirkondi.
• Koorige regulaarselt. Koorimine aitab vabaneda kõigist järelejäänud surnud naharakkudest, mida teie poorid ei saa ise eemaldada. Kasutage koorivat maski või näopesuvahendit vähemalt kord nädalas kogu oma näol ja kuni kolm korda nädalas ninale.
• Vältige nina ümbritseva naha liigset nühkimist. Kuigi koorimine on oluline, ei soovi te seda iga päev läbi teha. See võib nina kuivada ja õli näärmeid süvendada, mis võib seejärel toota veelgi rohkem poore ummistavat õli.
• Valige õlivaba niisutaja ja päikesekreem. Päevane / öine niisutaja ja igapäevane päikesekaitsekreem on teie nahale hädavajalik. Lihtsalt veenduge, et mõlemad tooteliigid on õlivabad, nii et nina poorid jäävad puhtaks.
• Pese juukseid iga päev. Igapäevased šampooniseansid võivad aidata vältida õli ninale sattumist, eriti kui teil on pikad lukud.
• Kasutage mittekomedogeenset meiki. Kui kannate regulaarselt meiki, on tõenäoline, et võite nina puhkemise ajal kanda veidi lisakreemi või peitekreemi. Kuid teatud tüüpi meik võib põhjustada rohkem akne. Veenduge, et kõik teie tooted oleksid märgistatud kui „mittekodogeensed“, et veenduda, et te ei paneks nina poore ummistavaid koostisosi.
• Vältige nina puudutamist. Isegi kui te ei vali otsekohe nina valgepunkte, on kogu näo terviseks hea rusikareegel, kui väldite näo täielikku puudutamist. Kui peate oma nina puudutama, peske mustuse ja õli ülekande vähendamiseks kindlasti enne käsi.