5 parimat tõstmisvööd

Sisu

• Parimad veganist tõstmisvööd
• Tuletõrjemeeskond sobib
• Plussid
• Miinused
• Rogue USA nailonist tõstevöö
• Plussid
• Miinused
• Parim nahktõstevöö
• Inzeri igavene hoovavöö 13 mm
• Parim eelarvega tõstevöö
• Element 26 iselukustuv raskustõstevöö
• Parim tõstmisvöö naistele
• Raudfirma Schieki mudel 2000
• Kuidas valida
• Kuidas kasutada
• Vöö tõhusaks asetamiseks
• Hooldus ja puhastamine
• Ohutusnõuanded
• Võimalus kaasa võtta

Kujundus Lauren Park

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Tõstevööd aitavad tõsta jõudlust ja vähendada vigastuste ohtu, stabiliseerides pagasiruumi ja toetades selgroogu.

Hästi läbimõeldud tõstevöö vähendab selgroo koormust ja aitab korralikult joonduda, võimaldades teil rohkem kaalu tõsta.

Kui teie töö nõuab rasket tõstmist, võib ka raskustõstevöö kaitsta teid vigastuste eest tööl.

Tõstevöödel on mitu kujundust ja materjali. Selle parimate vööde loendi jaoks vaatasime erinevaid funktsioone, nagu sobivus, maksumus, ehitus ja tootja garantiid. Samuti võtsime arvesse tarbijate ülevaateid ja kinnitusi.

Parimad veganist tõstmisvööd

Tuletõrjemeeskond sobib

Tõstevööst saadava stabiilsuse ja toetuse suuruse määrab suuresti sobivus.

Kõigi kehatüüpide jaoks ei ole Fire Team Fit tõstevööl eelnevalt kindlaksmääratud aukude komplekti. Selle asemel on sellel Velcro konksu ja aasaga süsteem, et saaksite reguleerida vöö istuvust täpselt oma keskosa ümbermõõdule.

Sellel on kontuurjoonis, mille tagumine kõrgus on 6 tolli, esiküljel ja külgedel vahemikus 3,5 kuni 4,5 tolli.

See on valmistatud neopreenist täidisega nailonist, puuvillast ja polüestrist.

Plussid

• See vöö sobib suurepäraselt nii meestele kui naistele, praktiliselt igasuguse kehaehituse või suurusega.
• Sellel on eluaegne garantii ja seda toodab veteranidele kuuluv ettevõte.
• Iga ost annab 1 dollari suuruse sissemakse mittetulundusühingule, mis toetab USA võitlusveterane.

Miinused

Fire Team Fit tõstevöö ülevaated on valdavalt positiivsed, kuid mõned inimesed on teatanud, et see võib kükitamise ajal naha sisse kaevuda.

Rogue USA nailonist tõstevöö

Rogue nailonist tõstevöö kujundati hiljuti ümber Ameerika professionaalse CrossFiti sportlase Mat Fraseri panusel, kes võitis 2016., 2017., 2018. ja 2019. aasta CrossFiti mängud.

Tagumine paneel on 5 tolli kõrge ja kitseneb umbes 4 tolli ette. Vöö tugirihma pikkus on 3 tolli.

Plussid

• Kasutajatele meeldib, et see vöö võimaldab neil lisada oma takjapaelad.
• See on valmistatud nailonist, sellel on 0,25-tolline paks vahtkarkass ja seda on ülimugav kanda.
• Sellel on ka antimikroobne sisustus.

Miinused

Täpse sobivuse tagamiseks on oluline selle ostmisel kasutada Rogue pakutavat sobivusjuhendit. Mõned kasutajad on maininud, et neil oli vaja ühe suurusega versioon alla viia.

Parim nahktõstevöö

Inzeri igavene hoovavöö 13 mm

Inzer Forever Lever Belt on valmistatud pigem seemisnahast viimistlusega nahast, mitte liimitud kihtidest. See tagab pikema eluea ja lisaks vastupidavuse.

Seda tüüpi vöö on ka 10 millimeetri (mm) kõrgune.

Patenteeritud kang võimaldab teil oma vööd kiiresti lahti keerata või pingutada. See vöö on tootja sõnul garanteeritud igavesti.

See vastab teie kehakujule aja jooksul, kuid kasutajate sõnul on seal natuke sissemurdmisperioodi.

Parim eelarvega tõstevöö

Element 26 iselukustuv raskustõstevöö

Element 26 iselukustuv tõstevöö on 100 protsenti nailonist. Sellel on iselukustuv kiirkinnitus. See on mõeldud kiireks üleminekuks.

Kasutajate sõnul on see suurepärane keskmise ja raske tõstmise jaoks.

See on täielikult lubatud kasutamiseks USA tõstespordi ja CrossFiti võistlustel ning sellel on eluaegne garantii.

Parim tõstmisvöö naistele

Raudfirma Schieki mudel 2000

Kui olete väikese raamiga ja otsite kerget ja kitsast vööd, millel on erilised omadused ja vähe lahtiselt, võib Schieki mudel 2000 vöö teile sobida.

Selle tagaosa on 4 tolli lai ja tugevuse tagamiseks valmistatud polüestrist polüpropüleenist vööga. Kontuurjoonega koonus on kujundatud nii, et see sobib naissoost raamiga ümber puusade, ribide ja alaselja.

Topeltkinnitusel on ühesuunaline takjapael pluss kindluse tagamiseks roostevabast terasest liugvarda lukk.

Ettevõtte teatel saavad naised seda vööd kasutada sünnitusjärgse seljavalu leevendamiseks.

Kasutajad ütlevad, et see sobib kükitamiseks, kuid alati pole seda lihtne kiiresti sisse ja välja lülitada.

Kui olete tõstmises alles uus, siis vaadake, mida kolm rasketõstmise naist selle spordiala kohta öelda on.

Kuidas valida

• Proovige neid edasi. Enne ostmist on hea proovida mitut erinevat tüüpi vööd. Otsige üles vöö, mis paneb teid end turvaliselt tundma ja on teie raamil mugav.
• Nahk võtab aega. Pidage meeles, et kui valite nahktõstevöö, peate selle sisse murdma. Selle aja jooksul võib teil tekkida mõningaid hõõrdumisi ja verevalumeid. Kui teile meeldib naha vastupidavustunne, võib see ajaperiood teile väärt olla.
• Kas vöökonkurss on heaks kiidetud? Kõik tõstmisvööd ei ole lubatud võistlevatel tõsteturniiridel või meistrivõistlustel. Kui plaanite võistelda, kontrollige enne ostmist kindlasti iga ürituse veebisaidil olevaid vöövajadusi.
• Tehke mõõtmised. Kõige turvalisem ja tõhusam tõstmisvöö on see, mis sobib teile ideaalselt. Ärge minge oma pükste vöökoha järgi. Selle asemel mõõtke riideid kandes oma keskosa, kus vöö istub. Tõstevöö ostmisel järgige alati tootja suuruse juhendit.

Kuidas kasutada

Tõstevööd pakuvad teie kõhulihastele struktuuri, mille abil tõstmise ajal vastu suruda, mis aitab selgroogu stabiliseerida. Samuti peatavad nad selgroo paindumise.

Sel põhjusel ärge tehke viga, kui kannate neid selliste harjutuste ajal nagu istmikud, plangud või latipealinnad.

Teie vöö peab olema õigesti paigutatud ja pingutatud. Ärge kandke vööd kõhu all, isegi kui see on seal kõige mugavam. Veenduge, et see oleks kena, kuid mitte nii tihe, et te ei saaks kõhuseina kergesti kokku tõmmata.

Vöö tõhusaks asetamiseks

1. Hinga sügavalt sisse ja hoia seda kinni.
2. Tugevdage oma kõhuseina.
3. Asetage vöö kindlalt vastu kõhuseina ja tõmmake see veidi sisse.
4. Kinnitage oma vöö.
5. Hinga välja.
6. Reguleerige uuesti, kui te ei saa mugavalt hingata.

Hooldus ja puhastamine

Kui teil on nahast vöö, kasutage selle puhastamiseks vajadusel nahapuhastusvahendit või õliseepi.

Enamikku veganist vöösid saab pesta soojas vees mis tahes pesupesemisvahendiga. Saate neid ka kohapeal puhastada.

Ohutusnõuanded

Tõstevööd ei aseta treeningut. Kui olete selles spordialas uus, võib treeneri või kogenud tõstjaga töötamine aidata teil põhitõdesid saada ja lisaks vigastusi vältida.

Mõned tõstjad soovitavad kasutada Valsalva manööverdamise hingamistehnikat, kui tõstad rihmaga.

Rääkige oma treeneriga tehnikatüüpidest, mis teie praktikat kõige paremini toetavad.

Teil ei pruugi olla vaja iga tõstuki jaoks vööd kanda. Paljud tõstjad soovitavad mitte kasutada vööd koormaga, mida saate hõlpsalt toetada.

Mõni tõstja tunneb, et liiga tugevale tõstmisvööle toetumine võib teie tuuma nõrgendada. Kui see on murettekitav, proovige oma vööd kasutada ainult suuremate koormate tõstmiseks kohanemisel.

Võimalus kaasa võtta

Tõstevööd on loodud teie selgroo kaitsmiseks ja parema jõudluse toetamiseks. Seal on palju suurepäraseid tõstmisvöösid, mis on valmistatud nii nahast kui ka veganist. Pole tähtis, millist vööd ostate, veenduge, et see sobiks teile õigesti.