Selle nädala SHAPE Up: Gwyneth Paltrow teemal GLEE ja rohkem kuumaid lugusid

Sisu

• Ülevaade

Koostatud reedel, 11. märtsil

See nädal Gwyneth Paltrow tegi oma kauaoodatud esinemise GLEE-s ja küttis William McKinley keskkooli tõeliselt kuumaks. Mitte ainult oma lämmatava esitusega, vaid ka oma tegelastega seksuaalse kasvatuse tunde. Üks kuulsus, kes ei pruugi seksikat tagasi tuua, on Jessica Biel. Tema ja kauaaegne poiss-sõber Justin Timberlake jagatud sel nädalal. Õnneks näeb seksikas staar, kes sai just eelmisel nädalal 29 -aastaseks, parem kui kunagi varem (hankige Jessica Bieli keha oma viie lihtsa liigutusega). Vean kihla, et ta ei jää kauaks vallaliseks!

Teine tuntud sel nädalal sünnipäeva tähistav ikoon on Starbucks. Starbucks on oma 40. juubeli auks jaganud oma joogitellimusega väikeseid maiustusi (teil on aega laupäevani). Tellige kindlasti nutikalt ja vältige neid 5 Starbucksi kalorite šokeerijat. Võib olla Tantsud tähtedega võistleja Kirstie allee peaks näituseks valmistudes Starbucksi vahele jätma ja proovima neid 50 parimat kevadist dieettoitu kehakaalu langetamiseks. Kuigi loodame, et tal on DWTS keha ümberkujundamine, meie arvates vajavad Kirstie Alley ja need 5 tärni SHAPE'i ümberkujundamist, niipea kui võimalik!

Kuigi treening on võtmekomponent kehakaalu kontrolli all hoidmisel ja elundite korralikul toimimisel, tundub, et on koht, kus saate liiga palju head. Hiljutised uuringud näitavad, et liigne treening võib teie südamele halvasti mõjuda. Ja kuigi teadlased mõtlevad ümber, mida peetakse "normaalseks" vererõhuks, ei tohiks te veel Vahemere dieedist loobuda. Uued uuringud näitavad, et selline dieet parandab ka diabeedi ja rasvumisega seotud riskitegureid.

Veel kuumad lood sel nädalal:

Ülevaade: Wonderbread täistera valge

-See sobib

5 liigub oma põhitöö juurde

-Sobib suhkruga

Suurim kaotaja 11. hooaeg: teid lüüakse maha ...

-Fit Bottomed Girls

Cap'n Crunch ei lähe pensionile, aga võib -olla peaks

- Aeg

Aloe vera mahl: imejook

-Sobib suhkruga

Uus uuring: Facebook tõstab enesehinnangut

- Kroonika Internetis

Ülevaade