See lihtne arbuusi torkav kauss karjub suvel

Sisu

• Arbuus Poke Bowl Retsept
• Ülevaade

Kui peaksite lihtsalt valima üks toitu, et olla suve suursaadik, oleks see arbuus, eks?

Värskendav melon pole mitte ainult lihtne ja tervislik suupiste, vaid ka ülimalt mitmekülgne. Saate selle muuta supiks, pitsaks, koogiks või salatiks-või isegi lisada seda kaussi. See magusa ja soolase arbuusi kaussi retsept on viisakas Beyoncé heakskiidetud hüdratsioonijoogi WTRMLN WTR taga. Kuigi see jooki ei sisalda, saate suveks kahekordistamiseks paar siduda kaussi. (Nad soovitavad ingveri maitset. FYI: See teeb ka tapja kokteilimikseri.)

Üks lahtiütlemine: Ärge korjake seemneid arbuusist välja. Nad ei kasvata teie sees arbuusitaime, lubage-ja nad on teie jaoks tegelikult väga terved.

Arbuus Poke Bowl Retsept

Koostisained

• 1 tass sushi-klassi tuunikala (või valitud kala)
• 2 supilusikatäit ponzu kastet
• 1/2 tassi hakitud arbuus
• 1/4 tassi viilutatud mangot
• 1/2 kuubikuid avokaadot
• 1 supilusikatäis tamarit
• 2 spl nori merevetikat
• Seesamiseemned (maitse järgi)
• 1 tl praetud sibulatükke

Juhised

1. Laske kaladel ponzu kastmes marineerida, kuni maitse ühtlaselt katab kala.
2. Lisage arbuus, mango, avokaado, tamari ja nori. Sega kergelt läbi.
3. Tõsta peale seesamiseemned ja praetud sibulatükid.
4. Nautige koos WTRMLN GNGR -iga ja süvenege.

Ülevaade