Viiruslik gastroenteriit (kõhugripp)

Sisu

• Mis on viiruslik gastroenteriit?
• Mis põhjustab viiruslikku gastroenteriiti?
• Noroviirus
• Rotaviirus
• Adenoviirus
• Astroviirus
• Millised on viirusliku gastroenteriidi sümptomid?
• Millised seisundid võivad sarnaneda viirusliku gastroenteriidiga?
• Millised on viirusliku gastroenteriidi tüsistused?
• Kuidas diagnoositakse viiruslikku gastroenteriiti?
• Kuidas ravitakse viiruslikku gastroenteriiti?
• Mida süüa ja mida vältida
• Enesehooldusetapid
• Millised looduslikud ja kodused abinõud on viirusliku gastroenteriidi vastu tõhusad?
• Küte padi või sooja pakend
• pruun riis
• Ingver
• Rahapaja
• Jogurt või keefir
• Milline on pikaajaline väljavaade?
• Kuidas saate vältida viiruslikku gastroenteriiti?

Mis on viiruslik gastroenteriit?

Viiruslik gastroenteriit on teie mao- ja sooltepõletik, mis on põhjustatud ühest suvalisest arvust viirustest. Tuntud ka kui kõhugripp, mõjutab viiruslik gastroenteriit inimesi kogu maailmas.

See väga nakkav haigus levib tihedas kontaktis nakatunud inimestega või saastunud toidu või veega.

See võib hõlpsasti levida lähedastes kvartalites, näiteks:

• lastehoiuasutused
• koolid
• hooldekodud
• kruiisilaevad

Haigust võivad põhjustada erinevad viirused, igal neist on oma kõrghooaeg. Kõige tavalisemad viirused hõlmavad noroviirust ja rotaviirust.

Viiruslikku gastroenteriiti põhjustavate viiruste nakatumise tõenäosuse vähendamiseks võite astuda samme. Nende hulka kuulub sagedane kätepesu ning saastunud vee ja toiduainete vältimine.

Enamik inimesi taastub täielikult kahe või kolme päeva jooksul, ilma püsivate kõrvaltoimeteta.

Mis põhjustab viiruslikku gastroenteriiti?

Viiruslikku gastroenteriiti põhjustavad mitmed erinevad viirused. Suurema riskiga inimesed on:

• alla 5-aastased lapsed
• vanemad täiskasvanud, eriti kui nad elavad hooldekodudes
• kahjustatud immuunsussüsteemiga lapsed ja täiskasvanud

Selle viiruse levitamine rühmasituatsioonides on lihtne. Mõned viiruse levitamise viisid hõlmavad järgmist:

• ebaõige kätepesu, eriti toidukäitlejate poolt
• reoveega saastunud vesi
• saastunud vetest toor- või alaküpsetatud karpide tarbimine

Lisateave üksikute viiruste kohta, mis võivad haigusseisundit põhjustada.

Noroviirus

Noroviirus on väga nakkav ja võib mõjutada kedagi igas vanuses. See levib saastunud toidu, vee ja pindade kaudu või inimeste poolt, kellel on viirus. Noroviirus on tavaline rahvarohketes ruumides.

Sümptomiteks on:

• iiveldus
• kõhulahtisus
• palavik
• keha valutab

Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel tunneb enamik noroviirust põdevaid inimesi end paremini kui ühe kuni kolme päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist.

Noroviirus on peamine gastroenteriidi põhjus Ameerika Ühendriikides ja kogu maailmas. Enamik puhanguid Ameerika Ühendriikides toimub novembrist aprillini.

Rotaviirus

Rotaviirus mõjutab tavaliselt imikuid ja väikelapsi. Seejärel võivad nad nakkust levitada teistele lastele ja täiskasvanutele. See on tavaliselt sõlmitud ja suu kaudu edastatav.

Sümptomid ilmnevad tavaliselt kahe päeva jooksul pärast nakatumist ja hõlmavad:

• oksendamine
• isutus
• vesine kõhulahtisus, mis kestab kuskil kolm kuni kaheksa päeva

CDC andmetel on see viirus kõige tavalisem detsembri ja juuni vahel.

Rotaviiruse vaktsiin kinnitati imikutele 2006. aastal. Imikute ja väikeste laste raskete rotaviirushaiguste ennetamiseks on soovitatav varajane vaktsineerimine.

Adenoviirus

Adenoviirus mõjutab igas vanuses inimesi. See võib põhjustada mitmeid haigusseisundeid, sealhulgas gastroenteriiti.

Adenoviirus nakatub õhu kaudu aevastamise ja köhimise, saastunud esemete või viiruse käes kannatavate inimeste käte kaudu.

Adenoviirusega seotud sümptomiteks on:

• käre kurk
• roosa silm
• palavik
• köha
• nohu

Päevaravil olevad lapsed, eriti vanuses 6 kuud kuni 2 aastat, saavad adenoviiruse tõenäolisemalt.

Enamik lapsi tunneb end paremini mõne päeva jooksul pärast adenoviiruse sümptomite ilmnemist. Kuid sellised sümptomid nagu roosa silm võivad kauem aega minna.

Astroviirus

Astroviirus on veel üks viirus, mis põhjustab lastel tavaliselt gastroenteriiti. Astroviirusega seotud sümptomiteks on:

• kõhulahtisus
• peavalu
• kerge dehüdratsioon
• kõhuvalu

Viirus mõjutab inimesi tavaliselt talve lõpus ja varakevadel. See antakse kontakti kaudu inimesega, kellel on viirus või nakatunud pind või toit.

Sümptomid ilmnevad tavaliselt kahe kuni kolme päeva jooksul pärast esmast kokkupuudet ja viirus kaob tavaliselt kahe kuni kolme päeva jooksul.

Millised on viirusliku gastroenteriidi sümptomid?

Gastroenteriidi sümptomid algavad tavaliselt üks või kaks päeva pärast nakatumist ja hõlmavad:

• kõhulahtisus
• iiveldus ja oksendamine
• peavalu, lihasvalud või liigesevalud
• palavik või külmavärinad
• higistamine või turske nahk
• kõhukrambid ja valu
• isutus

Need sümptomid võivad kesta 1–10 päeva.

Te peaksite otsima erakorralist meditsiiniabi, kui:

• kõhulahtisus on kestnud kolm või enam päeva, ilma et oleks harvemini esinenud
• veri on teie kõhulahtisuses
• kui teil on dehüdratsiooni märke, näiteks huulte kuivus või pearinglus

Lisaks ülaltoodud sümptomitele peaksite otsima oma lapsele hädaabi, kui neil on silmi uppunud või kui nad ei nuta pisaraid.

Millised seisundid võivad sarnaneda viirusliku gastroenteriidiga?

Mõnikord võivad muud tegurid põhjustada sümptomeid, mis sarnanevad viirusliku gastroenteriidiga. Nende põhjuste hulka kuuluvad:

• Toidutalumatus. Tavaliste toidutalumatuste näideteks on laktoos, fruktoos ja kunstlikud magusained.
• Seedehäired. Nende hulka kuuluvad põletikulised soolehaigused nagu Crohni tõbi ja haavandiline koliit; ärritunud soole sündroom; või tsöliaakia.
• Teatud ravimid. Antibiootikumid või antatsiidid koos magneesiumiga võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid nagu mao gripp.

Kui teie sümptomid ei parane kahe kuni kolme päeva jooksul, peaksite pöörduma arsti poole.

Millised on viirusliku gastroenteriidi tüsistused?

Viirusliku gastroenteriidi peamine komplikatsioon on dehüdratsioon, mis võib imikutel ja väikelastel olla üsna raske. Muud tüsistused hõlmavad:

• toitumishäired
• nõrkus
• lihasnõrkus

Dehüdratsioon võib olla eluohtlik. Helistage oma arstile, kui teil või teie lapsel on järgmised sümptomid:

• kõhulahtisus, mis kestab üle mõne päeva
• veri väljaheites
• segasus või letargia
• nõrkustunne või peapööritus
• iiveldus
• kuiv suu
• võimetus pisaraid toota
• üle kaheksa tunni ei tohi uriini ega tumekollase või pruuni uriini
• uppunud silmad
• uppunud fontanel imiku peas

Dehüdratsioon, mis võib kaasneda viirusliku gastroenteriidiga, võib põhjustada mitmeid iseseisvaid tüsistusi. Need sisaldavad:

• aju turse
• kooma
• hüpovoleemiline šokk - seisund, mis ilmneb siis, kui teie kehal pole piisavalt vedelikku ega verd
• neerupuudulikkus
• krambid

Tüsistuste vältimiseks peaksite otsima viivitamatut meditsiinilist abi, kui teil või teie lapsel on dehüdratsiooni sümptomeid.

Kuidas diagnoositakse viiruslikku gastroenteriiti?

Enamasti on diagnoosi aluseks haiguslugu ja füüsiline läbivaatus, eriti kui on tõendeid, et viirus levib teie kogukonnas.

Arst võib tellida ka väljaheiteproovi, et kontrollida viiruse tüüpi või teada saada, kas teie haiguse põhjustajaks on parasiitne või bakteriaalne infektsioon.

Kuidas ravitakse viiruslikku gastroenteriiti?

Ravi põhirõhk on dehüdratsiooni ennetamisel rohke vedeliku joomisega. Rasketel juhtudel on vajalik haiglaravi ja intravenoosne vedelik.

Käsimüügi suukaudsed rehüdratsioonilahused (OHS), näiteks Pedialyte, võivad olla abiks kergetel juhtudel. Need on tehtud teie lapse kõhus hõlpsaks ja sisaldavad oluliste vedelike ja elektrolüütide täiendamiseks tasakaalustatud vee ja soolade segu.

Need lahendused on saadaval kohalikes apteekides ja ei vaja retsepti. Siiski peaksite hoolikalt järgima juhiseid.

Pood suukaudsete rehüdratsioonilahuste, näiteks Pedialyte, ostmiseks.

Pood suukaudsete elektrolüütide kohta.

Antibiootikumid ei mõjuta viirusi. Enne käsimüügiravimite kasutamist pidage nõu arstiga.

Mida süüa ja mida vältida

Kui hakkate end paremini tundma ja toite oma dieeti uuesti sisse tooma, on tavaliselt parem valida õrn toit. Need toidud hõlmavad:

• riis
• kartulid
• röstsai
• banaanid
• õunakaste

Neid toite on kergem seedida ja need põhjustavad veelgi maoärritust. Kuni enesetunne pole parem, võiksite vältida teatud esemeid, näiteks:

• kõrge rasvasisaldusega toidud
• kofeiin
• alkohol
• suhkrurikkad toidud
• Piimatooted

Enesehooldusetapid

Kui teil on viiruslik gastroenteriit, võite teha mõned enesehooldusetapid.

• Joo lisavedelikke söögikordade ajal ja toidukordade vahel. Kui teil on raskusi, proovige juua väga väikeses koguses vett või imemiseks jäälaastu.
• Vältige puuviljamahlu, kuna need ei asenda mineraale ja võivad tegelikult kõhulahtisust suurendada.
• Lapsed ja täiskasvanud saavad kasutada elektrolüütide lisamiseks spordijooke. Nooremad lapsed ja imikud peaksid kasutama lastele mõeldud tooteid, näiteks TTO.
• Sööge toitu väikestes kogustes ja laske maol taastuda.
• Saate palju puhata. Võite tunda end väsinuna või nõrgana.
• Enne ravimite kasutamist või lastele andmist pidage nõu arstiga. Ärge kunagi andke aspiriini viirushaigusega lastele ega teismelistele. See võib põhjustada Reye sündroomi, mis on potentsiaalselt eluohtlik seisund.

Millised looduslikud ja kodused abinõud on viirusliku gastroenteriidi vastu tõhusad?

Lisaks rehüdreerimisele ja puhkamisele on mõned looduslikud ja kodused abinõud, mis võivad aidata teil tunda viirusliku gastroenteriidi leevendust.

Küte padi või sooja pakend

Krampimise hõlbustamiseks proovige kõhuga asetada madala temperatuuriga küttepatja või sooja soojapakki. Katke soojenduspadi lapiga ja ärge jätke seda korraga põlema üle 15 minuti.

Pood kütteklotside jaoks.

Ostke soojapakke.

pruun riis

Mõned vanemad pakuvad oma lapsele riisivett. See on vesi, mis jääb pärast pruuni riisi keetmist. Selle sisaldus on kõrge elektrolüütide sisaldusega ja aitab sarnaselt OHS-iga rehüdreeruda.

Enne serveerimist jahutage riisivesi.

Ingver

Ingverit sisaldavad tooted, näiteks ingveri ale või ingveritee, võivad aidata maoärritust leevendada.

Pood ingveri ale.

Ostke ingveriteed.

Rahapaja

Samuti võib piparmündil olla ingveriga sarnaseid iiveldusevastaseid omadusi. Rahustava piparmünditee joomine võib aidata teil end paremini tunda.

Pood piparmünditeed.

Jogurt või keefir

Ehkki piimatooteid tuleks vältida kõige teravamate sümptomite korral, võib maitsestamata jogurti söömine koos aktiivsete aktiivkultuuridega või keefiri joomine aidata taastada keha loomuliku bakteritasakaalu pärast haigust.

Ostke tavalist jogurtit.

Ostke keefiri.

Milline on pikaajaline väljavaade?

Viiruslik gastroenteriit taandub tavaliselt ilma ravita kahe või kolme päeva jooksul. Enamik inimesi taastub täielikult ilma püsivate kõrvaltoimeteta.

Kuidas saate vältida viiruslikku gastroenteriiti?

Viiruslik gastroenteriit levib kergesti. On mõned asjad, mida saate teha, et vähendada viiruse nakatumise või teistele leviku võimalusi.

• Pese sageli käsi, eriti pärast vannitoa kasutamist ja enne toidu valmistamist. Vajadusel kasutage käsipuhastusvahendit, kuni pääseb juurde seebile ja veele.
• Ärge jagage köögiriistu, taldrikuid ega käterätte, kui keegi teie leibkonnast on haige.
• Ärge sööge tooreid või alaküpsetatud toite.
• Peske puu- ja köögivilju põhjalikult.
• Kasutage erilisi ettevaatusabinõusid, et vältida reisil saastunud vett ja toitu. Vältige jääkuubikuid ja kasutage igal võimalusel pudelivett.
• Küsige oma arstilt, kas peaksite oma lapse rotaviiruse vastu vaktsineerima. Vaktsiine on kaks ja üldiselt alustatakse nende vaktsineerimisega umbes 2 kuud.