Ravi luksumise raviks

Sisu

• Peamised luksumisvahendid
• Omatehtud luksumise võimalused
• Kuidas luksumist vältida

Kõige tõhusam luksumise ravi on selle põhjuse kõrvaldamine kas väikestes kogustes söömise, gaseeritud jookide vältimise või näiteks infektsiooni ravimise kaudu. Ravimite, nagu Plasil või Amplictil, kasutamine on näidustatud ainult püsivate või krooniliste luksumistega inimestele, mis kestavad kauem kui 2 päeva.

Enamasti kestab luksumine paar minutit, ilma et oleks vaja mingit ravi, välja arvatud mõned omatehtud meetmed, et see kestaks vähem aega, näiteks klaasi külma vee joomine, hinge kinni hoidmine või hingamine kotis. paar minutit. Vaadake meie näpunäiteid luksumise kiireks peatamiseks.

Peamised luksumisvahendid

Kui luksumine on püsiv ja kestab kauem kui 2 päeva, on vaja abi otsida perearstilt, kes võib soovitada kasutada mõnda apteegiravimit, näiteks:

• Kloorpropamiid (Amplictil);
• Haloperidool (Haldol);
• Metoklopramiid (Plasil).

Need ravimid toimivad otseselt närvisüsteemile ja aitavad enamikul juhtudel kasutada luksumist põhjustavaid stiimuleid.

Kõige raskematel juhtudel saab arst juhendada ka krambivastaste ja tugevate lõdvestajate kasutamist, näiteks fenütoiin, gabapentiin või baklofeen, mis on võimelised kontrollima neuronaalseid impulsse.

Omatehtud luksumise võimalused

Luksumise suurepärane looduslik ravimeetod on õppida õppima hingamist kontrollima, kasutades näiteks jooga- või pilatesetehnikaid, kuna see võimaldab inimesel diafragmat laiendada ja hingamislihaseid paremini kontrollida.

Hea näide sellest on hingamine 4-16-8, mille puhul peaksite sisse hingama õhu kuni 4, hoidma oma hinge kuni 16 ja vabastama õhu kuni 8. Hingamine peab olema väga sügav, kasutades , selleks tuleb väljahingamisel ka kõht ja kogu rindkere ning õhk täielikult välja tõrjuda.

Muud omatehtud võimalused luksumise raviks on:

• Joo klaas jäävettvõi imeda jääd;
• Hoidke hinge kinni nii palju kui sa suudad;
• Hinga kotti mõneks hetkeks paberist.

Lisaks on võimalik kasutada tehnikat, et oma kätega oma nina katta ja õhku vabastada, rakendades jõudu, rindkere kokku tõmbudes, mida nimetatakse Valsalva manöövriks. Vaadake neid ja muid näpunäiteid luksumise ravimiseks kodus kasutatavate ravimite kohta.

Kuidas luksumist vältida

Luksumine on põhjustatud peamiselt põletikest, infektsioonidest või rindkere piirkonna ja seedetrakti ärritustest, mistõttu võib arst enne ravimite kasutamist soovitada mõningaid meetmeid nende põhjuste kõrvaldamiseks ja ravi tõhusamaks muutmiseks.

• Sööda väikestes kogustes ja aeglaselt, sest liiga kiire või liigne söömine põhjustab mao laienemist;
• Vältige kihisevaid või alkohoolseid jooketagasijooksu vähendamiseks;
• Muude luksumist põhjustavate haiguste raviminenagu kopsupõletik, gastroenteriit, meningiit, keskkõrvapõletik, koletsüstiit, vere elektrolüütide muutused või neerupuudulikkus. Mõelge rohkem nendest ja muudest luksumise põhjustavatest olukordadest.

Teised alternatiivsed ravivõimalused, millel võivad olla head tulemused, on hüpnoos või nõelravi seansid, mis on võimelised stimuleerima aistinguid, tajusid ja mõtteid, mis on kasulikud rindkere lihaste stiimulite ja spasmide kontrollimisel.