Rasvumise ravi
Sisu
Parim rasvumise ravimeetod on kehakaalu langetamise dieet ja regulaarne füüsiline koormus, kuid kui see pole võimalik, on söögiisu ja liigsöömise vähendamiseks ravimeid, näiteks Sibutramiin ja Orlistat või viimasel juhul bariaatriline kirurgia, mis vähendab toidu imendumisala seedetraktist.
Esimene samm rasvumise ravimiseks ja ennetamiseks peaks alati olema kalorite tarbimise kontroll, mis arvutatakse vastavalt tavalisele dieedile ja kaalulangusele, mida soovite kaotada, eelistatult puuviljades, köögiviljades, kiudainetes ja vees sisalduva dieediga. nagu toitumisspetsialist juhatas. Et teada saada, milline peaks olema ideaalne kaalulangetamise dieet, vaadake meie kiiret ja tervislikku kehakaalu langetamise dieeti.
Kuid lisaks dieedile ja kehalisele aktiivsusele hõlmavad teised rasvumise ravimeetodid, mida saab juhendada endokrinoloog või nutroloog, hõlmata järgmist:
1. Ülekaalulisuse ravimid
Ravimite kasutamine rasvumise raviks on näidustatud järgmistel juhtudel:
- KMI on suurem kui 30kg / m2;
- KMI on suurem kui 27 kg / m2 koos teiste seotud haigustega, nagu diabeet, kõrge kolesterool ja kõrge vererõhk;
- Igasuguse rasvumisega inimesed, kes ei saa dieedi ja füüsilise koormusega kehakaalu langetada.
Narkootikumide ravi peaks olema suunatud inimestele, kes osalevad elustiili muutmise programmis koos toitumisjuhiste ja tegevuste praktiseerimisega, vastasel juhul ei ole sellel rahuldavat mõju.
Kaalulangetavate ravimite võimalused on järgmised:
| Tüübid | Näited | Kuidas nad töötavad | Kõrvalmõjud |
| Söögiisu vähendajad | Sibutramiin; Amfepramoon; Femproporex. | Need suurendavad küllastustunnet ja vähendavad näljatunnet, mis vähendab kogu päeva kalorite tarbimist, suurendades neurotransmitterite nagu noradrenaliini, serotoniini ja dopamiini hulka. | Suurenenud pulss, vererõhu tõus, suukuivus, peavalu ja unetus. |
| Imendumise vähendajad seedetraktis | Orlistat | Need pärsivad maos ja soolestikus mõningaid ensüüme, mis blokeerivad toidus oleva rasva seedimise ja imendumise. | Kõhulahtisus, haisvad gaasid. |
| CB-1 retseptori antagonist | Rimonabant | Nad blokeerivad aju retseptoreid, et pärssida söögiisu, suurendada küllastust ja vähendada toidu impulsiivsust. | Iiveldus, meeleolu kõikumine, ärrituvus, ärevus ja pearinglus. |
| Termogeenne | Efedriin | Suurendage kogu päeva energiakulu. | Liigne higistamine, südame löögisageduse tõus, vererõhu tõus. |
On ka ravimeid, mida kasutatakse rasvumise vastu võitlemiseks teiste haiguste raviks, näiteks antidepressandid, mõned näited on fluoksetiin, sertraliin ja bupropioon.
Neid ravimeid saab kasutada ainult rangete meditsiiniliste juhiste järgi, eelistatavalt nende ravimite kasutamise kogemusena endokrinoloogide ja nutroloogidena, kuna kõrvaltoimete arv nõuab perioodilist tähelepanu ja jälgimist.
2. Bariaatriline kirurgia
Bariaatriline kirurgia on näidustatud järgmistel juhtudel:
- Haiguslik rasvumine, mille KMI on suurem kui 40kg / m2;
- Mõõdukas ülekaalulisus, mille KMI on üle 35 mg / m2 ja mis on seotud kontrollimata rasvumisega seotud haigustega, nagu diabeet, uneapnoe, kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase, südame-veresoonkonna haigused, insult, rütmihäired ja artroos.
Mõned kõige sagedamini tehtavad operatsioonitüübid on:
| Tüüp | Kuidas seda tehakse |
| Mao bänd | Mao läbimõõdu vähendamiseks asetatakse reguleeritav riba. |
| Mao ümbersõit | See põhjustab mao kokkutõmbumist ülejäänud osa kõrvalekaldega soolestikust. |
| Biliopankreaalne šunt | See eemaldab ka osa maost, tekitades teist tüüpi soolestiku suunamise. |
| Vertikaalne gastrektoomia | Suur osa imendumise eest vastutavast maost eemaldatakse. |
Teine võimalus vähem invasiivse protseduuri jaoks on ajutise maosisese õhupalli paigutamine, mis on mõnede inimeste ajendiks teatud aja jooksul toidutarbimise vähendamiseks.
Igale inimesele määratud operatsiooni tüübi otsustab patsient koos maokirurgiga, kes hindab iga inimese vajadusi ja protseduuri, mis kõige paremini sobib. Paremini saate aru, kuidas seda tehakse ja kuidas taastub bariaatriline kirurgia.
Näpunäited ravist loobumata
Rasvumisravi pole kerge järgida, sest see tähendab toitumisharjumuste ja eluviiside muutmist, mida patsient on teinud kogu elu, nii et mõned näpunäited, mis aitavad ravist loobuda, võivad olla järgmised:
- Pange paika iganädalased eesmärgid, mida on võimalik saavutada;
- Paluge toitumisnõustajal dieeti kohandada, kui selle järgimine on liiga keeruline;
- Valige endale sobiv füüsiline harjutus ja harjutage regulaarselt. Uuri välja, millised on parimad kaalulangetamise harjutused;
- Fikseerige tulemused, tehes mõõtmised paberil või iganädalaste fotodega.
Järgmises videos näete toitumisspetsialisti olulisi näpunäiteid kehakaalu kergemaks kaotamiseks:
Teine oluline juhis kaalulangetamise fookuse hoidmiseks on igakuine või kvartaalne jälgimine toitumisspetsialisti ja arstiga, nii et kõik raskused või muutused ravi ajal on kergemini lahendatavad.
Oluline on meeles pidada, et kõigis osariikides on tasuta kaalulangetusprogramme, mida viivad läbi endokrinoloogiateenusega ülikoolihaiglad, mis võimaldavad tervisekeskuses saada teavet saatekirjade ja konsultatsioonide kohta.
Valige Manustamine
Kas saflooriõli sobib mu nahale?
