Teismeliste depressioon: statistika, sümptomid, diagnoosimine ja ravi

Sisu

• Teismelise depressiooni sümptomid
• Enesetappude ennetamine
• Teismeliste depressiooni riskitegurid
• Teismeliste depressiooni diagnoosimine
• Faktid ja statistika teismeliste enesetappude kohta
• Teismeliste depressiooni ravimeetodid
• Märkus antidepressantide ja teismeliste kohta
• Toimetulek
• Väljavaade

Ülevaade

Teismeiga võib olla keeruline aeg nii teismelistele kui ka nende vanematele. Selles arengujärgus ilmnevad paljud hormonaalsed, füüsilised ja kognitiivsed muutused. Need tavalised ja sageli turbulentsed muutused raskendavad depressiooni tuvastamist ja diagnoosimist.

Teismeliste depressiooni sümptomid on sarnased täiskasvanute sümptomitega. Kuid need avalduvad sageli erineval viisil. Mõni ennast kahjustav käitumine, näiteks lõikamine või põletamine, on täiskasvanutel haruldane, kuid teismelistel sagedamini.

Depressioon noorukieas võib põhjustada selliseid käitumisprobleeme:

• ärrituvus või tujukus
• võitluste alustamine
• trots
• kooli vahele jätmine
• põgenedes
• narkootikumide kasutus
• riskantne seksuaalkäitumine
• kehvad hinded

Riikliku vaimse tervise instituudi andmetel koges 2,8 miljonit noorukit 2013. aastal vähemalt ühe suure depressiooniepisoodi. Need noorukid moodustavad 11,4 protsenti USA 12–17-aastastest elanikkonnast.

Teismelise depressiooni sümptomid

Teismelised võivad depressioonis muutuda emotsionaalsetes ja käitumuslikes muutustes. Emotsionaalsed muutused võivad hõlmata järgmist:

• kurbuse, lootusetuse või tühjuse tunne
• ärrituvus
• tujukus
• huvi või naudingu kadumine kunagi meeldinud tegevuste vastu
• madal enesehinnang
• süütunne
• liialdatud enesesüüdistamine või enesekriitika
• probleeme mõtlemisel, keskendumisel, otsuste langetamisel ja asjade mäletamisel
• sagedased mõtted surmast, suremisest või enesetapust

Käitumuslikud muutused võivad hõlmata järgmist:

• rahutus
• väsimus
• sage nutt
• taganemine sõprade ja perega
• vihased puhangud
• näitlemine-out
• muutused unes
• söögiisu muutused
• alkoholi või narkootikumide tarvitamine
• hinnete langus või sagedased koolist puudumised
• enesevigastamine (nt lõikamine või põletamine)
• enesetapukatse või enesetapu kavandamine

Enesevigastav käitumine on depressiooni hoiatav märk. Sellise käitumise eesmärk ei ole tavaliselt elu lõpetamine. Kuid neid tuleb võtta väga tõsiselt. Need on tavaliselt mööduvad ja lõpevad tavaliselt siis, kui teismelistel on parem impulsikontroll ja muud toimetulekuoskused.

Enesetappude ennetamine

Kui arvate, et kedagi ähvardab otsene enesevigastamine või teise inimese haavamine:

• Helistage 911 või kohalikule hädaabinumbrile.
• Jääge inimese juurde, kuni abi saabub.
• Eemaldage kõik relvad, noad, ravimid või muud asjad, mis võivad kahjustada.
• Kuula, aga ära mõista kohut, vaidle, ähvarda ega karju.

Kui arvate, et keegi kaalub enesetappu, hankige abi kriisi- või enesetappude ennetamise vihjeliinilt. Proovige riiklikku enesetappude ennetamise eluliini telefonil 800-273-8255.

Allikad: riiklik enesetappude ennetamise eluliin ja Ainete kuritarvitamine ja vaimse tervise teenuste haldamine

Teismeliste depressiooni riskitegurid

Depressiooni riskifaktorid noorukieas on:

• perekriis, näiteks surm või lahutus
• füüsiline, emotsionaalne või seksuaalne väärkohtlemine
• sagedased vaidlused
• kodus vägivalla tunnistajaks

Eriti suur depressioonirisk on noortel, kes võitlevad oma seksuaalse identiteediga. Nii teevad ka teismelised, kellel on probleeme sotsiaalse kohanemisega või kellel puudub sotsiaalne või emotsionaalne tugi. Teismeliste depressioon on aga diagnoosi saamisel väga ravitav.

Teismeliste depressiooni diagnoosimine

Depressiooni diagnoosimine noorukitel võib olla keeruline. On oluline, et teie teismeline saaks tervikliku hinnangu kvalifitseeritud vaimse tervise spetsialistilt. Eelistatavalt peaks sellel spetsialistil olema teismeliste kogemus või erikoolitus. Hindamine peaks hõlmama teie teismelise täielikku arengulugu. See peaks hõlmama ka perekonna ajalugu, kooli sooritusi ja koduseid käitumisviise. Teie arst võib teha ka füüsilise eksami.

Faktid ja statistika teismeliste enesetappude kohta

Varajane diagnoosimine on oluline. Kui depressioon on raske, võivad teismelised otsida enesetappu. Kui teie teismelistel on enesetapumõtteid või kui nad üritavad enesetappu, peaksite viivitamatult pöörduma vaimse tervise spetsialisti poole.

Vastavalt ajalehele on suitsiid USA-s kolmandal kohal surmapõhjusena vanuses 10–24 aastat. See tähendab, et igal aastal võtab elu umbes 4600 noort.

Teismeliste enesetappude riskitegurite hulka kuuluvad:

• vaimne haigus perekonnas
• eelnevad enesetapukatsed
• alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine
• stressirohked sündmused
• juurdepääs tulirelvadele
• kokkupuude teiste noorukitega, kes on enesetapu teinud
• ennastkahjustav käitumine, näiteks lõikamine või põletamine
• koolis kiusatakse

Teismeliste depressiooni ravimeetodid

Depressiooniga noorukite ravi on tavaliselt ravimite ja psühhoteraapia kombinatsioon. Psühhoteraapia võib hõlmata kognitiiv-käitumuslikke ja inimestevahelisi ravimeetodeid. Raviplaanides tuleks arvestada individuaalsete, pere-, kooli- ja meditsiiniliste küsimustega. Teismeliste depressioon on sageli seotud probleemidega kodus. Nii et vanemlike oskuste suurendamine on ravi oluline osa.

Depressioon noorukitel võib põhjustada akadeemilisi viivitusi. Need viivitused võivad vajada muutusi teie teismelise koolikeskkonnas. Haridusliku hinnangu kohaselt võib teie teismeline paremini tegutseda erakoolis kui riigikoolis.

Vanemad noorukid saavad oma ravis sõna sekka öelda. Need ravimeetodid võivad hõlmata ravimeid. Saadaval on mitut tüüpi antidepressante. Kindlasti pidage nõu oma arstiga, millised ravimid sobivad teie teismelisele. Kaasa alati oma teismeline arutelusse.

Märkus antidepressantide ja teismeliste kohta

Viimastel aastatel on selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite (SSRI) antidepressantide efektiivsuse üle noorukite üle peetud mõningaid arutelusid.

2007. aastal avaldas USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ülevaate SSRI uuringutest. Ülevaates leiti, et 4 protsenti SSRI-sid kasutavatest teismelistest kogesid enesetapumõtteid ja -käitumist, mis oli kaks korda suurem kui platseebot saanud.

FDA vastas, pannes kõik SSRI-d. Silt hoiatab nooremate kui 25-aastaste enesetapumõtete ja käitumise suurenenud riski eest.

Värske uuring viitab siiski sellele, et varasemad uuringud olid halvasti kavandatud. Samuti viitab see sellele, et depressiooniga patsientidel, keda raviti antidepressantidega, ei olnud enesetapukatseid suurem kui ravimata patsientidel.

Toimetulek

Kui depressioon mõjutab teie teismelise elu, peaksite abi otsima vaimse tervise spetsialistilt. Spetsialist koostab spetsiaalselt teie teismelisele mõeldud raviplaani. Samuti on oluline, et teie teismeline järgiks seda plaani.

Muud asjad, mida teie teismeline saab depressiooni juhtimiseks teha, on:

• ole terve ja tee trenni
• on realistlikud ootused ja eesmärgid
• omama tervislikke sõprussidemeid teiste inimestega ühenduse loomiseks
• hoia elu lihtsana
• Küsi abi
• pidage oma mõtete ja tunnete avaldamiseks päevikut

On palju tugigruppe, mis aitavad teie teismelistel suhelda teiste depressiooniga teismelistega. Siin on mõned depressiooni tugigrupid:

• Facebooki ärevuse ja depressiooni tugigrupp
• Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Ühing
• Depressiooni taastamise rühmad: teismelised ja kolledži vanused
• Sihtasutus Action Family
• Depressiooni ja bipolaarse toe liit (DBSA)
• Teenline Online

Kui asjad lähevad halvaks, otsige viivitamatult abi vaimse tervise spetsialistilt. Lisaks on siin mõned enesetappude ennetamise vihjeliinid:

• Riiklik enesetappude ennetamise päästerõngas
• Riiklik enesetappude ennetamise eluliin Facebookis
• Kriisikliinik
• Kriisi tekstirida
• Ma olen elus

Väljavaade

Teismeliste depressioon mõjutab paljusid noori. Depressioon põhjustab teismeliste enesetappude suurt hulka, seetõttu tuleks seda tõsiselt võtta. Teismeliste depressioon on oluline varakult diagnoosida. Kui teie teismelisel on depressiooni sümptomeid, pöörduge kindlasti vaimse tervise spetsialisti poole. Ravi võib olla väga tõhus ja hõlmab tavaliselt nii psühhoteraapiat kui ka ravimeid.