Vahetage oma halb suhtumine positiivse mõtlemise vastu, et tööl edasi liikuda

Sisu

• Ülevaade

Väike vesijahutiga kuulujutt ei tee kunagi kellelegi haiget, eks? Noh, vastavalt ajakirjas avaldatud uutele uuringutele Journal of Applied Psychology, see pole tingimata nii. Tegelikult oleksime kõik ilmselt õnnelikumad (rääkimata produktiivsemast!), Kui lõikaksime kontoris negatiivse kommentaari. (Vaadake kindlasti 9 nutikat karjäärinippi heleda ja eduka tuleviku jaoks.)

Michigani osariigi ülikooli juhtprofessor Russell Johnson leidis uuringutes, mille viisid lõpule kaks täistööajaga töötajat, et negatiivsete kommentaaride pakkumine äristrateegiate ja töökohtade kohta tõi kaasa kaitsevõime, vaimse väsimuse ja lõpuks tootmise languse. . Seevastu töötajad, kes ühendasid oma kriitika konstruktiivsete lahendustega, tundsid end tööl õnnelikumana ja tõhusamalt. Lisaks aitab teie sõnumite positiivne pööre kolleegidega paremini läbi saada. Kes seda ei taha? Johnsoni sõnul viitavad töötajad, kes viitavad regulaarselt vigadele, sageli töökaaslaste tajutavatele puudustele, põhjustades pingeid ametisuhetes. (Aidata võivad ka need 3 viisi, kuidas olla parem juht.)

Kuigi peaksite alati enne töökoha kriitikat kaks korda mõtlema (lihtsalt veendumaks, et see on tõesti kehtiv), hoiatab Johnson teie ettepanekute täieliku peatamise eest. "Selle loo moraal ei seisne selles, et me tahame, et inimesed lõpetaksid ettevõttesiseste murede tõstmise, sest see võib olla äärmiselt kasulik," ütles Johnson avalduses. "Kuid pidev keskendumine negatiivsele võib avaldada inimesele kahjulikku mõju."

Ehkki see võib teile hetkeks leevendust pakkuda, kui kaebate oma kuubikukaaslasele selle tüütu raamatupidaja üle, hoidke need kommentaarid enda teada ja keskenduge selle asemel positiivsetele viisidele, kuidas saate oma ettevõtte äri või töövoogu mõjutada. Ja kui kavatsete teha ettepaneku, jätke passiiv-agressiivne tee vahele. Paarige oma kriitika mõne positiivse lahendusega paremaks muutmiseks (ja võib-olla visake paar häbematut komplimenti) ja olete kuldne-ja võib-olla isegi edutamiseks! (Positiivsus on töö kõrval tõhus ka paljudes teie eluvaldkondades: see positiivse mõtlemise meetod võib muuta tervislike harjumuste järgimise palju lihtsamaks.)

Ülevaade