Riisiproteiini toidulisandi 4 eelist

Sisu

• Kuidas kasutada
• Toitumisalane teave

Riisivalgu toidulisand on mineraalide ja asendamatute aminohapete rikas pulber, mida saab kasutada suppide paksendamiseks ning jookide ja söögikordade rikastamiseks, eriti taimetoitlastele ja veganitele.

Selle riisivalgu toidulisandi võtmine on hea mitte ainult lihasmassi suurendamiseks, vaid ka immuunsüsteemi tugevdamiseks, aneemia ennetamiseks ning naha ja juuste tervena hoidmiseks.

Seega toob riisivalgu toidulisandi tarbimine kasu näiteks:

1. Hüpertroofia stimuleerimine, sest see toob aminohappeid, mis soodustavad lihasmassi kasvu;
2. Ole rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest, kuna see on valmistatud pruuni riisi terast;
3. Olles hüpoallergeenne, vähendades allergiate ja sooleärrituse tekitamise võimalust;
4. Parandage soolte töödkiudainerikka olemise eest.

Kuna see on hüpoallergeenne, saavad riisivalku kasutada isegi piima- ja sojavalgu suhtes allergilised inimesed - kaks tavaliselt allergiat põhjustavat toitu.

Kuidas kasutada

Riisivalgu pulbrit saab kasutada treeningujärgselt hüpertroofia stimuleerimiseks või muu päeva söögikorra rikastamiseks, andes rohkem küllastust ja suurendades dieedi toiteväärtust.

Seda saab lahjendada vee, piima või köögiviljajookidega, näiteks kookos- või mandlipiimaga, või lisada magusatele ja soolastele retseptidele, nagu vitamiinid, jogurtid, koogid ja küpsised. Lisaks võib riisivalku leida maitsetutes versioonides või lisatud aroomidega nagu vanilje ja šokolaad.

Toitumisalane teave

Järgmises tabelis on esitatud 100 g pulbrilise riisivalgu toitumisalane teave:

Dieedi valgusisalduse suurendamiseks vaadake täielikku taimset menüüd, mis sisaldab palju valke.