Valusad silmade ravimeetodid

Sisu

• Tugevalt valutavad silmad
• Kodused abinõud valusate silmade vastu
• Külm kompress
• kastoorõli
• Aloe Vera
• Millal pöörduda arsti poole
• Enesehooldus oma silmade eest
• Ära võtma

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Valusad silmad

Valusad silmad pole haruldased. Tüüpilised ärritavad ained, mis sageli põhjustavad silmades kerget valulikkust, on:

• üleekspositsioon elektroonilistele ekraanidele
• päikese käes viibimine
• kokkupuude õhus ärritavate ainetega
• liigne hõõrumine
• kontaktläätsed
• klooritud vees ujumine
• sigaretisuits

Tugevalt valutavad silmad

Kui teie silmad on tugevalt valusad või valulikud, võib see olla märk tõsisemast seisundist, näiteks:

• silmade kuivus
• allergiad
• dehüdratsioon
• konjunktiviit (roosa silm)
• blefariit
• iriit
• skleriit
• keratiit
• uveiit
• optiline neuriit
• blokeeritud pisarakanal
• chalazion
• sarvkesta hõõrdumine
• võõrkeha silmas
• glaukoom

Ärge võtke oma silmadega riske ja ignoreerige sümptomeid. Täpse diagnoosi ja ravi alustamiseks külastage oma silmaarsti.

Kodused abinõud valusate silmade vastu

Valusate silmade jaoks on mitmeid lihtsaid koduseid abinõusid. Siin on mõned neist:

Külm kompress

Valu ja turse juhtimiseks asetage külm pesu kinniste silmade kohale kaks kuni kolm korda päevas viieks minutiks.

kastoorõli

Kastoorõli sisaldavad silmatilgad võivad aidata vähendada silmade ärritust. Enne magamaminekut pange üks tilk mõlemasse silma ja tehke seda siis hommikul uuesti. Proovige silmatilku Refresh Optive Advanced.

Aloe Vera

Aloe vera põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu soovitavad mõned looduslikud ravitsejad seda kasutada valusate silmade leevendamiseks.

Sega 1 tl värsket aloe vera geeli 2 supilusikatäie külma veega ja seejärel leotage segus puuvillaseid ringe. Asetage leotatud puuvillaringid suletud silmadele 10 minutiks. Tehke seda kaks korda päevas.

Millal pöörduda arsti poole

Silmavalu tekkimisel leppige kokku oma arstiga, kui:

• Teil oli hiljuti silmaoperatsioon.
• Teile tehti hiljuti silma süst.
• Teil on varem silmaoperatsiooni olnud.
• Sa kannad kontaktläätsi.
• Teil on nõrgenenud immuunsus.
• Olete kaks või kolm päeva silma ravimeid tarvitanud ja valu pole paranenud.

Mõned sümptomid vajavad viivitamatut arstiabi. Pöörduge arsti poole, kui:

• Teie valu põhjustas võõrkeha löömine või silma sattumine.
• Teie valu põhjustas kemikaali pritsimine silma.
• Teie silmavalu kaasneb palavik, peavalu või ebatavaline valgustundlikkus.
• Teil on ootamatu nägemismuutus.
• Tulede ümber hakkate nägema halosid.
• Teie silm on paistes või silma ümbruses on turse.
• Te ei saa oma silma lahti hoida.
• Teil on silma liigutamisega probleeme.
• Teie silma (de) st tuleb verd või mäda.

Enesehooldus oma silmade eest

Teatud tüüpi silmavalu vältimiseks võite teha mitmeid toiminguid. Siin on mõned, mida saate täna alustada:

• Püüdke oma silmi mitte puudutada ega hõõruda.
• Kandke väljas olles päikeseprille.
• Joo piisavalt vett, et vedelikku püsiks.
• Magage piisavalt, et keha ja silmad puhata.
• Iga 20 minuti järel eemaldage silmad arvutiekraanilt või telerist, et 20 sekundiks kaugusele jäävale objektile keskenduda.

Ära võtma

Silm on peen ja keeruline organ. Kui teie silmad on valusad ja olete mures, pöörduge diagnoosi saamiseks oma silmaarsti poole. Need võivad aidata teil leevendada haigeid silmi ja vältida selle kordumist.