Mis on luksumine ja miks luksumine

Sisu

• Kui see võib olla murettekitav

Luksumine on tahtmatu refleks, mis põhjustab kiireid ja äkilisi inspiratsioone ning juhtub tavaliselt pärast liiga palju või liiga kiiret söömist, kuna mao laienemine ärritab vahetult kõrgemal asetsevat diafragmat, põhjustades selle korduvat kokkutõmbumist.

Kuna diafragma on üks peamisi lihaseid, mida hingamisel kasutatakse, annab inimene alati, kui inimene kokku tõmbub, tahtmatu ja äkilise inspiratsiooni, põhjustades luksumist.

Kuid luksumine võib tekkida ka ajust tulenevate närvisignaalide ülekande tasakaalustamatuse tõttu, mistõttu võib see juhtuda näiteks suure emotsionaalse stressi korral või äkiliste temperatuurimuutuste korral.

Tea luksumise peamisi põhjuseid.

Kui see võib olla murettekitav

Kuigi luksumine on peaaegu alati kahjutu ja kaob iseenesest, on olukordi, kus need võivad viidata terviseprobleemidele. Seega on oluline pöörduda arsti poole, kui luksumine:

• Kadumiseks kulub rohkem kui 2 päeva;
• Need põhjustavad uinumisraskusi;
• Need muudavad kõne raskeks või põhjustavad liigset väsimust.

Nendel juhtudel võivad luksumine olla põhjustatud muutustest aju või mõne rindkere piirkonnas asuva organi, näiteks maksa või mao töös ning seetõttu on päritolu väljaselgitamiseks ja sobiva ravi alustamiseks vaja teha katseid.

Luksumise peatamiseks võite juua klaasi jäävett, hoida hinge kinni ja isegi ehmatada. Üks parimaid viise on aga sisse hingata paberkotti. Vaadake muid loomulikke ja kiireid viise ebamugavuse lõpetamiseks.