Kõik, mida peaksite teadma aevastamisest raseduse ajal

Sisu

• Aevastamine ja rasedus
• Allergiad
• Külmetus või gripp
• Riskid
• Kuidas hallata aevastamist raseduse ajal
• Abi otsimine
• Ära võtma

Ülevaade

Rasedus on palju tundmatut, seega on normaalne, kui teil on palju küsimusi. Varem kahjutuna tundunud asjad võivad nüüd ärevust tekitada, näiteks aevastamine. Raseduse ajal võib teil olla suurem aevastamine, kuid võite olla kindel:

• ei ole kahjulik ei teile ega teie lapsele
• pole tüsistuse märk
• ei saa põhjustada raseduse katkemist

Aevastamise ja raseduse kohta lisateabe saamiseks lugege edasi.

Aevastamine ja rasedus

Paljud naised aevastavad rasedana tavalisest rohkem. Arstid nimetavad seda raseduse nohu. Raseduse riniit on ninakinnisus, mis algab igal raseduse hetkel ja kaob kahe nädala jooksul pärast beebi sündi. Sümptomite hulka kuuluvad:

• nohu
• tuimus
• aevastamine

Põhjus pole teada, kuid on tõenäoliselt seotud hormonaalsete muutustega.

Allergiad

Allergiat põdevatel naistel võivad raseduse ajal jätkuvalt esineda allergia sümptomid. See hõlmab hooajalisi allergiaid (õietolm, hein) ja siseruumides (lemmikloomade kõõm, tolmulestad).

Hinnatud aastakümnete väärtuses riikliku perekasvu uuringu andmeid. Uuringust selgus, et raseduse ajal tekkinud allergiad ei suurendanud kahjulike sünnitulemuste, näiteks madala sünnikaaluga või enneaegse sünnituse riski.

Külmetus või gripp

Võimalik, et aevastate, sest teil on külm või gripp. Raseduse ajal on teie immuunsüsteem kahjustatud. Tavaliselt reageerib teie immuunsüsteem kiiresti haigusi ja haigusi põhjustavatele kahjulikele mikroobidele. Kui olete rase, on teie immuunsüsteem aga ettevaatlik ja ärge eksitage oma kasvavat last kahjuliku sissetungijaga. See põhjustab selle reageerimise tegelikele sissetungijatele, näiteks külmetusnähte põhjustavale viirusele, aeglasemalt. See tähendab, et olete kontoris ringi käiva vastiku külma suhtes eriti haavatav.

Nohu ei kujuta endast ohtu ei teile ega teie lapsele, kuid gripp võib olla ohtlik. Kui kahtlustate grippi või palavikku, võtke kohe ühendust oma arstiga.

Riskid

Teie keha on ehitatud nii, et teie laps oleks väga turvaline. Aevastamine ei saa teie lapsele haiget teha. Aevastamine ei kujuta teie lapsele raseduse üheski staadiumis ohtu. Kuid aevastamine võib olla haiguse või haiguse, näiteks gripi või astma sümptom.

Kui teil on gripp, teeb seda ka teie laps. Kui teil on hingamisraskusi, ei saa laps ka vajalikku hapnikku. Rääkige oma arstiga, kui teil on gripp või astma, kuna raseduse ajal võivad head sünnitulemused olla kaalutletud.

Mõned rasedad tunnevad aevastades kõhu ümber kiirgavat valu. See võib olla valus, kuid see pole ohtlik. Emaka kasvades venitatakse kõhu küljele kinnituvad sidemed. Arstid nimetavad seda ümmargust sidet valuks. Aevastamine ja köhimine võivad sidemele rohkem survet avaldada, põhjustades torkivat valu.

Kuidas hallata aevastamist raseduse ajal

Kõik, mida te rasedana sisse sööte, võib teie lapsele edasi anda. See tähendab, et peate olema ettevaatlik oma keha suhtes, eriti mis puudutab ravimeid. Mõned valuvaigistid, antihistamiinikumid ja allergiaravimid on raseduse ajal ohutud. Rääkige oma võimalustega oma arstiga.

Võite proovida ka järgmist.

• Netipott. Kasutage netipotti, et puhastada siinused soolalahuse või destilleeritud veega.
• Niisutaja. Kasutage öösel niisutajat, et vältida kuiva õhu ärritust nina kaudu.
• Õhupuhasti. Võimalik, et olete kodus või kontoris mõne asja suhtes allergiline, näiteks hallituse või tolmu suhtes. Selles võib abiks olla õhupuhasti.
• Soolalahusega ninasprei. Nina eemaldamiseks kasutage soolalahusega ninasprei.
• Päästikute vältimine. Kui teid vallandab hooajaline allergia või lemmikloomade kõõm, vahetage koju tulles riietus ja käige duši all.
• Gripi tulistamine. Raseduse ajal on ohutu ja soovitatav gripipõletik saada. Proovige seda teha novembriks, nii et olete kaitstud enne, kui gripihooaeg on täies hoos.
• Eeldades positsiooni. Kui teil on aevastades kõhuvalu, proovige kõhtu hoida või lamada külili loote asendis.
• Astma juhtimine. Kui teil on astma, koostage oma arstiga plaan ja järgige seda hoolikalt.
• Treenimine. Regulaarne rasedusele ohutu treening hoiab teid tervena ja tugevdab teie immuunsüsteemi.
• Padja kandmine. Kui aevastamine põhjustab uriini väljutamist, võib imav padi vähendada niiskust ja vältida piinlikkust.
• Rasedusvöö kasutamine. Rasedusvöö võib aidata aevastamisest tingitud kõhuvalu vähendada.
• C-vitamiini rikkad toidud. C-vitamiinirikka toidu, näiteks apelsinide söömine võib loomulikult aidata immuunsust tugevdada.

Abi otsimine

Aevastamine on harva mure. Kui teil on astma, pidage nõu oma arstiga, milliseid ravimeid on raseduse ajal ohutu kasutada.

Pöörduge kohe abi poole, kui teil on mõni järgmistest sümptomitest:

• hingamisraskused
• palavik üle 100 ° F (37,8 ° C)
• probleeme vedelike hoidmisega
• võimetus süüa ega magada
• valu rinnus või vilistav hingamine
• rohelise või kollase lima köhimine

Ära võtma

Paljud naised aevastavad raseduse ajal sagedamini. See on üsna tavaline. Teie laps on väga hästi kaitstud ja aevastamine ei kahjusta teda.

Kui teil on siiski külm, gripp, astma või allergia, rääkige oma arstiga raseduse ajal ohututest ravimeetoditest.