Häbelik põis (parurees)

Sisu

• Millised on häbeliku põie sümptomid?
• Mis on häbeliku põie põhjused?
• Millised on häbeliku põie ravimeetodid?
• Määratud ravimid
• Ravimid, mida tuleb vältida
• Vaimse tervise tugi
• Millised on häbeliku põie tüsistused?
• Millised on häbeliku põie väljavaated?

Mis on häbelik põis?

Häbelik põis, tuntud ka kui parurees, on seisund, kus inimene kardab vannituba kasutada, kui teised läheduses on. Seetõttu kogevad nad märkimisväärset ärevust, kui peavad tualetti kasutama avalikes kohtades.

Häbeliku põiega inimesed võivad proovida vältida reisimist, teistega suhtlemist ja isegi kontoris töötamist. Samuti võib neil olla raskusi urineerimisega juhusliku narkootikumide testi nõudmisel kooli, töö või kergejõustiku jaoks.

Hinnanguliselt põeb põis USA-s 20 miljonit inimest. Alates väikelastest kuni eakateni võib see seisund esineda igas vanuses.

Häbelik põis on väga ravitav.

Millised on häbeliku põie sümptomid?

Neil, kellel on häbelik põis, on hirm urineerida avalikus tualetis või teiste läheduses, isegi kodus. Nad võivad proovida end tualettruumi kasutama panna, kuid leiavad, et ei saa. Sageli püüavad häbeliku põiega inimesed oma käitumist muuta, et vältida avaliku tualettruumi kasutamist. Näited hõlmavad järgmist:

• sotsiaalse olukorra, reisimise või töövõimaluste vältimine, kuna kardetakse avalikus kohas urineerimist
• vähem vedelike joomine, et vältida nii palju urineerimist
• ärevustunde tekkimine avaliku tualettruumi mõtlemisel või proovimisel, näiteks kiire pulss, higistamine, värisemine ja isegi minestamine
• otsib alati tühje tualette või ainult ühte tualetti
• koju minek lõunapauside või muude vaheaegade ajal urineerima ja siis tagasi mõne tegevuse juurde
• proovides tualettruumi kodus sageli kasutada, et nad ei peaks seda avalikult tegema

Kui teil tekivad need sümptomid regulaarselt või olete häbeliku põie tõttu oma sotsiaalseid harjumusi oluliselt muutnud, peaksite pöörduma arsti poole.

Mis on häbeliku põie põhjused?

Arstid liigitavad häbeliku põie sotsiaalfoobiaks. Ehkki ärevus ja mõnikord hirm võivad olla häbeliku põiega seotud emotsioonid, võivad arstid põhjused tavaliselt seostada paljude teguritega. Need sisaldavad:

• keskkonnategurid, näiteks teiste tualettruumi kasutamisega seotud kiusamine, ahistamine või piinlikkus
• geneetiline eelsoodumus ärevusele
• füsioloogilised tegurid, sealhulgas anamneesis haigusseisundid, mis võivad mõjutada urineerimisvõimet

Kuigi arstid peavad häbelikku põit sotsiaalfoobiaks, pole see vaimne haigus. Kuid see viitab vaimse tervise seisundile, mis väärib tuge ja ravi.

Millised on häbeliku põie ravimeetodid?

Häbeliku põie ravi hõlmab tavaliselt professionaalse vaimse tervise tuge ja mõnikord ravimeid. Teie arst peaks teid hindama, et veenduda, et teil pole meditsiinilist häiret, mis mõjutaks teie urineerimisvõimet. Kusepõie häbeliku diagnoosi saamisel peaksite ravima individuaalsete plaanidega oma ainulaadsete sümptomite ja põhjuste kohta.

Määratud ravimid

Arst võib välja kirjutada häbeliku põie ravimeid, mis ravivad põit või selle põhjustatud ärevust. Ravimid ei ole aga alati lahendus ja pole tõestatud, et need oleksid eriti efektiivsed häbeliku põiega inimestele.

Häbeliku põie raviks välja kirjutatud ravimite näidete hulka kuuluvad:

• ärevust leevendavad ravimid, näiteks bensodiasepiinid, nagu alprasolaam (Xanax) või diasepaam (Valium)
• antidepressandid, näiteks fluoksetiin (Prozac), paroksetiin (Paxil) või sertraliin (Zoloft)
• alfa-adrenergilised blokaatorid, mis lõõgastavad teie põie lihaseid, et hõlbustada tualettruumi kasutamist, näiteks tamsulosiin (Flomax)
• ravimid, mida kasutatakse uriinipeetuse vähendamiseks, nagu beetanekool (Urecholine)

Ravimid, mida tuleb vältida

Lisaks ravile põie põie vähendamiseks võib arst ka teie ravimid üle vaadata, et teha kindlaks, kas te võtate ravimeid, mis võivad urineerimise raskendada. Nende hulka kuuluvad:

Antikolinergilised ained, näiteks:

• atropiin
• glükopürrolaat (Robinul)

Noradrenergilised ravimid, mis suurendavad noradrenaliini hulka organismis, näiteks:

• venlafaksiin (Effexor XR)
• nortriptüliin (Pamelor)
• bupropioon (Wellbutrin)
• atomoksetiin (Strattera)

Arstid määravad paljud neist ravimitest antidepressantidena.

Vaimse tervise tugi

Häbeliku põie vaimse tervise tugi võib hõlmata kognitiivset käitumisteraapiat ehk CBT-d. Seda tüüpi ravi hõlmab koostööd terapeudiga, et selgitada välja viisid, kuidas häbelik põis on teie käitumist ja mõtteid muutnud, ning paljastada teid aeglaselt olukordades, kus saate oma hirme leevendada. See lähenemine võib kesta 6 kuni 10 raviseanssi. Hinnanguliselt 85 inimest 100st suudab CBT abil oma häbelikku põit kontrollida. Abiks võib olla ka osalemine veebi- või isiklikes tugigruppides.

Millised on häbeliku põie tüsistused?

Ujuval põiel võib olla nii sotsiaalseid kui ka füüsilisi tüsistusi. Kui hoiate oma uriini liiga kaua, on teil suurem oht ​​kuseteede infektsioonide tekkeks kui ka urineerimiseks kasutatavate vaagnapõhjalihaste nõrgenemiseks. Vedeliku tarbimise piiramise tõttu võivad teil olla ka neerukivid, süljenäärmekivid ja sapikivid.

Häbeliku põiega seotud ärevus võib viia teie käitumise dramaatilise muutmiseni, et vältida avalikkuse ette minekut. See võib mõjutada teie suhteid sõprade ja perega ning takistada teie töövõimet.

Millised on häbeliku põie väljavaated?

Häbelik põis on ravitav seisund. Kui teil on häbelik põis, saate vähendada oma ärevust ja edukalt urineerida avalikus kohas. Kuid selle eesmärgi saavutamiseks vajalik meditsiiniline ja vaimse tervise tugi võib võtta aega, mis võib ulatuda kuudest aastadesse.