Happe refluks ja hingeldamine

Sisu

• Ülevaade
• GERD ja astma
• Elustiil muutub
• Muud viisid GERD sümptomite leevendamiseks

Ülevaade

Hingamisraskused on happelise tagasijooksu ja haigusseisundi kroonilise vormi, mida nimetatakse gastroösofageaalse refluksihaiguseks (GERD), üks hirmutavamaid sümptomeid. GERD-d võib seostada hingamisraskustega nagu bronhospasm ja aspiratsioon. Need raskused võivad mõnikord põhjustada eluohtlikke hingamisteede komplikatsioone.

Hingamishäire, mida nimetatakse ka hingelduseks, ilmneb GERD-ga, kuna söögitorusse pugev maohape võib tungida kopsudesse, eriti une ajal, ja põhjustada hingamisteede turset. See võib põhjustada astmareaktsioone või põhjustada aspiratsioonipneumooniat. Sellised hingamisteede kahjustused võivad mõjutada hingamist, põhjustades köha või vilistavat hingamist.

GERD ja astma

Õhupuudus võib esineda ainult GERD korral, kuid sageli ilmneb see ka koos astmaga. Need kaks tingimust on sageli seotud. Tegelikult on Clevelandi kliiniku hinnangul:

• enam kui kolm neljandikku astmahaigetest kogeb ka GERD-d
• astmahaigetel on GERD kaks korda tõenäolisem kui neil, kellel pole astmat
• inimestel, kellel on raske, krooniline astma, mis on ravile vastupidav, on tõenäoliselt ka GERD

Ehkki uuringud on näidanud seost astma ja GERD vahel, pole nende kahe seisundi täpne seos kindel. Üks võimalus on see, et happevool kahjustab kurgu limaskesta, hingamisteid ja kopse. See võib põhjustada astmahoo neid, kellel on juba astma. Teine põhjus võib olla see, et kui hape siseneb söögitorusse, käivitab see närvirefleksi, mis põhjustab hingamisteede ahenemist, et hoida happe välja. See viib õhupuuduseni.

Nii nagu GERD võib süvendada astma sümptomeid ja vastupidi, aitab GERD ravimine sageli parandada astma sümptomeid, nagu õhupuudus. Arstid arvavad, et astma põhjustajaks on GERD:

• algab täiskasvanueas
• halveneb pärast stressi, söömist, treenimist, lamamist või öösel
• ei reageeri tavapärasele ravile

Elustiil muutub

Olenemata sellest, kas teie õhupuudus on seotud rangelt GERD-ga või on tingitud GERD-ist tingitud astmast, on selle vältimiseks ja ravimiseks olemas väikesed sammud. Sageli hõlmavad GERD-i ennetamise kõige tõhusamad sammud mõne elustiili muutmise. Siin on mõned näpunäited:

• Muutke oma dieeti. Sööge väiksemaid, sagedamini esinevaid sööke ja vältige enne magamaminekut suupisteid või sööki.
• Kaotage kaalu, kui olete ülekaaluline.
• Tuvastage GERD sümptomite tekitajad ja vältige neid. Näiteks kui tomatikaste ärritab teie GERD-i, vältige toite ja sööke, mis sisaldavad tomatikastet.
• Lõpeta suitsetamine ja vähenda või kaota alkoholitarbimist. Suitsetamine ja alkoholitarbimine võivad GERD sümptomeid süvendada.
• Tõstke oma voodi pead 4–8 tolli võrra. See aitab teie kõhus oleva toidu sinna jääda, selle asemel et magada söögitorusse.
• Vältige magades liiga paljude patjade kasutamist. See võib viia teie keha ebamugavasse olukorda, mis halvendab teie GERD-i sümptomeid.
• Vältige pinguliste vööde ja rõivaste kandmist, mis avaldavad kõhule survet.

Muud viisid GERD sümptomite leevendamiseks

Kui ainuüksi elustiili muutused ei paranda tagasivooluga seotud hingamisprobleeme, võib arst soovitada ka GERD-sümptomite ravimeetodeid. Ravimite hulka, mida arst võib soovitada, kuuluvad antatsiidid, H2 retseptori blokaatorid ja prootonpumba inhibiitorid. Harvadel juhtudel on vaja operatsiooni.

Otsige veebimüügist käsimüügivalikuid.

Kui teil on nii GERD kui ka astma, jätkake määratud astmaravimite (ja GERD-le mõeldud ravimite võtmist, kui arst on neid määranud) - piirake astma ja GERD vallandajate kokkupuudet.