2. tüüpi diabeet ja seksuaaltervis

Sisu

• Seksuaaltervise probleemid, mis mõjutavad nii mehi kui ka naisi
• Diabeetiline neuropaatia
• Suhtemured
• Meestele omased seksuaaltervise probleemid
• Tagasiulatuv ejakulatsioon
• Naistele omased seksuaaltervise probleemid
• Vältige 2. tüüpi diabeedi seksuaalelu kaaperdamist
• Proovige teist kellaaega
• Kuivuse ületamiseks kasutage määrdeaineid
• Parandage libiido ravimite abil
• Jääge seksi jaoks piisavalt terveks
• Ärge laske pidamatusel takistuseks olla
• Rääkige sellest oma arstiga
• Keskenduge oma suhtele
• Väljavaade

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Krooniliste haigusseisundite korral võib seks tagumise põleti külge panna. Tervislik seksuaalsus ja seksuaalne väljendusviis on aga elukvaliteedi säilitamise osas nimekirja tipus, hoolimata sellest, milliseid muid probleeme inimene võib ette näha.

II tüüpi diabeediga inimesed ei erine. Oluline on tuvastada ja lahendada diabeedihaigeid mõjutavaid seksuaalsuse probleeme. II tüüpi diabeet võib mõlemale soole põhjustada seksuaalseid tüsistusi.

Seksuaaltervise probleemid, mis mõjutavad nii mehi kui ka naisi

2. tüüpi diabeediga inimestel on levinud seksuaaltervise probleem libiido langus või sugutungi kadumine. See võib olla pettumust valmistav, kui kellelgi oli enne II tüüpi diabeedi diagnoosi jõudsalt arenenud libiido ja rahuldatud seksuaalelu.

II tüüpi diabeediga seotud madala libiido põhjuste hulka kuuluvad:

• kõrge vererõhu või depressiooni ravimite kõrvaltoimed
• energiapuudus
• depressioon
• hormonaalsed muutused
• stress, ärevus ja suhteprobleemid

Diabeetiline neuropaatia

Diabeetiline neuropaatia, teatud tüüpi diabeediga seotud närvikahjustus, võib põhjustada seksuaalprobleeme. Suguelundites võib esineda ka tuimust, valu või enesetunde puudumist. See võib põhjustada erektsioonihäireid (ED).

Neuropaatia võib pärssida ka orgasmi või raskendada seksuaalse stimulatsiooni tunnetamist. Need kõrvaltoimed võivad muuta seksi valulikuks või naudimatuks.

Suhtemured

Partnerite vaheline suhtlus mis tahes seksuaalsete probleemide üle on oluline. Suhtlemise puudumine võib kahjustada suhte seksuaalset ja intiimset külge.

Tervislik seisund võib muuta paaride seksuaalsuhetest lihtsaks. Mõnikord võib tunduda, et on lihtsam vältida teemast rääkimist kui lahenduse otsimist.

Kui ühest partnerist saab teise peamine hooldaja, võib see muuta ka seda, kuidas nad üksteist suhtuvad. Kerge on haarata „patsiendi“ ja „hooldaja“ rollidesse ning lasta romantikal libiseda.

Meestele omased seksuaaltervise probleemid

Diabeediga meeste seas on kõige sagedamini teatatud seksuaaltervise probleem ED. Mõned diabeedijuhtumid diagnoositakse esmakordselt siis, kui mees otsib ED-d.

Erektsiooni saavutamise või säilitamise ejakulatsioonini võib põhjustada närvide, lihaste või veresoonte struktuuride kahjustus. Clevelandi kliiniku andmetel kogeb umbes pool diabeetikutest meestest mingil hetkel ED-d.

Teatud ravimite kõrvaltoimed võivad muuta testosterooni taset, põhjustades ka ED-d. Muud diabeediga kaasnevad seisundid võivad samuti ED-le kaasa aidata. Nad sisaldavad:

• rasvumine
• kõrge vererõhk
• depressioon, madal enesehinnang ja ärevus
• pole aktiivne või ei saa piisavalt liikuda

Tagasiulatuv ejakulatsioon

Retrograadne ejakulatsioon on veel üks seksuaaltervise probleem, mida meestel võib tekkida 2. tüüpi diabeedi tüsistus. See tekib siis, kui sperma ejakuleeritakse kusepõiesse, mitte peenisest.

Selle põhjuseks on see, et teie sisemised sulgurlihased ei tööta korralikult. Need lihased vastutavad keha käikude avamise ja sulgemise eest. Ebanormaalselt kõrge glükoositase võib põhjustada sulgurlihaste närvikahjustusi, põhjustades retrograadset ejakulatsiooni.

Naistele omased seksuaaltervise probleemid

Naiste jaoks on 2. tüüpi diabeediga kaasnev kõige levinum seksuaaltervise probleem tupe kuivus. See võib olla hormonaalsete muutuste või suguelundite verevoolu vähenemise tulemus.

Diabeediga naistel on suurenenud tupeinfektsioonide ja põletike arv. Mõlemad neist võivad seksi valusaks muuta. Kusepõie närvikahjustused võivad seksi ajal põhjustada ka pidamatust.

Samuti põevad diabeediga naised sagedamini kuseteede infektsioone. See võib muuta seksi ka valusaks ja ebamugavaks.

Vältige 2. tüüpi diabeedi seksuaalelu kaaperdamist

Seksuaalprobleemid, mis tekivad II tüüpi diabeedi korral, võivad olla pettumust valmistavad ja põhjustada ärevust. Võite tunda, et seksuaalsest väljendusest loobumine on lihtsam kui toimetuleku või kohanemisviiside leidmine.

Siiski võite proovida säilitada aktiivset seksuaalelu hoolimata II tüüpi diabeedist. Elustiili muutmine, ravimid ja suhtlusliinide avamine oma partneriga on vaid mõned asjadest, millest võite abi leida.

Proovige teist kellaaega

Kui probleemiks on vähene energia ja väsimus, proovige seksida muul kellaajal, kui teie energia on tipus. Öö ei pruugi alati olla õige aeg. Pärast pikka päeva ja koos diabeediga kaasneva lisaväsimusega on viimane asi, milleks teil energiat on, seks.

Proovige seksi hommikul või pärastlõunal. Katsetage, et näha, mis teile kõige paremini sobib.

Kuivuse ületamiseks kasutage määrdeaineid

Tupe kuivuse vastu võitlemiseks kasutage liberaalselt libestit. Parimad on veepõhised määrdeained ja saadaval on arvukalt kaubamärke. Ärge kartke seksi ajal peatuda, et lisada rohkem määrdeainet.

Osta määrdeaine.

Parandage libiido ravimite abil

Hormonaalne asendusravi (HRT) võib aidata nii mehi kui ka naisi sellistes küsimustes nagu libiido langus, tupe kuivus ja ED.

Küsige oma arstilt, kas see on teie jaoks võimalus. HAR võib esineda järgmiselt:

• tabletid
• plaastrid
• kreemid
• süstitavad ravimid

Jääge seksi jaoks piisavalt terveks

Säilitage tervisliku seksuaalelu jaoks hea üldine tervis. Diabeediga inimeste jaoks hõlmab see õige veresuhkru taseme säilitamist. Seks on treenimine selles mõttes, et see kasutab energiat, seega ole teadlik oma glükoositasemest.

Kui kasutate ravimeid, mis suurendavad insuliini hulka teie kehas, võib seksi ajal tekkida ka hüpoglükeemia (madal veresuhkur). Enne seksuaalse tegevuse alustamist kaaluge veresuhkru taseme kontrollimist.

Samuti pidage meeles, et see, mis on hea teie südamele, on kasulik ka teie suguelunditele. Seksuaalne erutus, tupe määrimine ja erektsioon on kõik verevooluga seotud. Harjutage elustiili, mis soodustab head südame tervist ja õiget vereringet.

See hõlmab regulaarses treeningus osalemist. Treeningul võib olla ka täiendav eelis oma energiataseme, meeleolu ja kehapildi parandamisel.

Ärge laske pidamatusel takistuseks olla

Paljudel II tüüpi diabeediga inimestel esineb inkontinents. Kui teil tekivad ebamugavad uriini lekked, rääkige neist oma partneriga. Voodi polsterdus võib aidata palju.

Olukorra leevendamiseks asetage paar rätikut või ostke uriinipidamatuse padjad.

Osta inkontinentsi padjad.

Rääkige sellest oma arstiga

Arutage oma arstiga seksuaaltervise probleeme. Seksuaalne düsfunktsioon võib olla haiguse progresseerumise märk või ravi ei toimi.

Ärge kartke arutleda ravimite seksuaalsete kõrvaltoimete üle. Küsige, kas on olemas erinevaid ravimeid, millel pole samu kõrvaltoimeid.

Küsige julgelt ka ED-ravimite kohta. Kui te ei ole hea ravim ED kandidaadiks, võib ka peenisepump olla üks võimalus.

Keskenduge oma suhtele

Pöörake oma suhtele suurt tähelepanu. Leidke muid võimalusi läheduse väljendamiseks, kui soov pole tipus. Saate väljendada lähedust, mis ei tähenda vahekorda järgmisega:

• massaažid
• vannid
• kallistamine

Varuge üksteise jaoks aega paariks, kes pole keskendunud hooldamisele. Pidage kohtinguõhtut, kus diabeedi teema on keelatud. Suhtle partneriga oma tunnete ja võimalike seksuaalsete probleemide üle, mis võivad tekkida.

Kaaluge ka tugigruppe või nõustamist, et aidata krooniliste seisundite või seksiga seotud emotsionaalseid probleeme.

Väljavaade

Tervislik ja aktiivne seksuaalelu on teie elukvaliteedi jaoks oluline. II tüüpi diabeet võib muuta seksuaalse tegevuse keerukamaks, kuid see ei tähenda, et peate seksuaalse väljenduse täielikult loobuma.

Kui diabeediravi on edukas, lahendavad seksuaalsed probleemid sageli ise. Kui olete terve ja suhete oma partneri ja tervishoiuteenuse osutajaga mis tahes probleemides, saate säilitada tervisliku seksuaalelu.