Raske RA arsti arutelu juhend

Sisu

• Teie sümptomid
• Elustiil
• Ravi

Reumatoidartriit (RA) on valulik ja kurnav krooniline häire. Riikliku artriidi ning luu-lihaskonna ja nahahaiguste instituudi andmetel mõjutab see umbes 1,5 miljonit ameeriklast. Sellel põletikulisel seisundil pole ravi. Kuid isegi kõige raskemate RA vormidega saab tõhusamalt hakkama, kui teete tihedat koostööd oma arstiga.

Teie arst aitab teil sümptomitega toime tulla ja koostab teie olukorrale parima võimaliku raviplaani.

Allpool on mõned olulised punktid, mida oma arstiga arutada, kui teil on RA. Nende küsimuste arutamine oma arstiga aitab teil oma seisundit paremini hallata.

Teie sümptomid

Parima võimaliku RA raviplaani saamiseks peate oma sümptomid arstile üksikasjalikult selgitama. Kui täpselt aru saada, mida tunnete, aitab arst teha teie raviplaanis vajalikke muudatusi.

Kui räägite oma sümptomitega oma arstiga, võiksite välja tuua järgmise:

• kui sageli ilmnevad sellised sümptomid nagu valu, jäikus ja turse
• täpsemalt millised liigesed on mõjutatud
• teie valu intensiivsus skaalal 1 kuni 10
• kõik uued või ebatavalised sümptomid, nagu suurenenud valu, väsimus, nahaalused sõlmed või mis tahes muud liigestega mitteseotud sümptomid

Elustiil

Kirjeldage oma arstile mõjusid, mida RA avaldab teie elustiilile. Need mõjud pakuvad hea indikaatori selle kohta, kui hästi teie ravi toimib. Mõelge, kuidas teie seisund mõjutab teie võimet igapäevases tegevuses osaleda. Pöörake tähelepanu emotsionaalsele stressile, mida teie seisund põhjustab. Kroonilise valuga toimetulek võib olla väga häiriv ja stressirohke, samuti emotsionaalselt kurnav.

Esitage endale järgmised küsimused ja arutage vastuseid oma arstiga:

• Kas valu ja kangus muudavad lihtsate tegevuste, näiteks riietumise, kokkamise või autojuhtimise, sooritamise raskeks või võimatuks?
• Mis tegevused teile kõige rohkem valu põhjustavad?
• Mida on teil pärast diagnoosimist raske teha (või ei saa enam teha)?
• Kas teie seisund põhjustab depressiooni või ärevust?

Ravi

Tänu arvukatele ravivõimalustele saab RA-d täna palju paremini juhtida kui isegi paar aastat tagasi.

Nathan Wei, MD, on juhatuse poolt sertifitseeritud reumatoloog, kellel on rohkem kui 30-aastane praktika ja kliiniliste uuringute kogemus ning ta on Marylandis Frederickis asuva artriidiravikeskuse direktor. Küsimusele nõuannete kohta patsientidele, kes peavad oma arstiga arutama RA-ravi, ütles ta: „Kõigepealt tuleks patsiente kindlustada, et nende prognoos on hea. Enamikule patsientidest saab remissiooni meie tänapäeval kasutatavate ravimitega. " Wei sõnul peaksid patsiendid esitama ka küsimusi kasutatavate ravimite tüübi, millal neid kasutatakse, võimalike kõrvaltoimete kohta ja mida nad võivad oodata kasuks.

Teie RA haldamine ei tähenda ainult õige ravimi leidmist. Kuigi retseptiravimid võivad immuunvastuse saavutamiseks ja sümptomite leevendamiseks minna kaugele, võib kasulik olla ka lihtsate looduslike ravimite lisamine raviplaani.

"Mis RA-protokollist sageli puudu on, on lihtsad abinõud valu ja põletiku ning ravimite toksilisuse leevendamiseks," ütleb Dean. „Kogemuste põhjal leian, et magneesium on mitmel kujul väga kasulik. RA raviks kasutatavad ravimid juhivad kehast magneesiumi. Magneesium on väga võimas põletikuvastane aine. "

Ta soovitab küsida oma arstilt lihtsat vereanalüüsi, et kontrollida, kas teie dieedis on vaja rohkem magneesiumi, lisades: "Suukaudne magneesium pulbrilise magneesiumtsitraadi kujul, mis on lahustatud vees ja kogu päeva jooksul rüübatud, võib olla väga kasulik." Dean soovitab ka jalgu või käsi leotada Epsomi soolades (magneesiumsulfaat). Ta soovitab vaheldumisi lisada 2 või 3 tassi vannile ja 30 minutit leotada (kui teil on võimalus vannis liikuda).

Küsige oma arstilt, kas teid tuleks suunata füsioterapeudi või tegevusterapeudi juurde. On leitud, et füsioteraapia ja taastusravi rakenduste lisamine patsiendi RA raviplaani võib sümptomeid ja liikuvust oluliselt parandada. Nendes valdkondades tehtud täiustused võivad võimaldada teil igapäevaseid tegevusi hõlpsamalt läbi viia.