Tervisetestid, mida eakad vajavad

Sisu

• Vererõhu kontroll
• Lipiidide vereanalüüsid
• Kolorektaalse vähi eksam
• Vaktsineerimised
• Silmaeksam
• Periodondi eksam
• Kuulmisproov
• Luutiheduse skaneerimine
• D-vitamiini test
• Kilpnääret stimuleeriv hormooni sõeluuring
• Naha kontroll
• Diabeedi test
• Mammogramm
• Papi määrimine
• Eesnäärmevähi sõeluuring

Katsed, mida vanemad täiskasvanud vajavad

Vananedes suureneb tavaliselt vajadus regulaarsete meditsiiniliste uuringute järele. Praegu on vaja oma tervise osas ennetavalt suhtuda ja jälgida oma keha muutusi.

Lugege edasi, et saada teavet vanemate täiskasvanute tavaliste testide kohta.

Vererõhu kontroll

Igal kolmandal täiskasvanul on see, mida nimetatakse hüpertensiooniks. Vastavalt on 64 protsenti meestest ja 69 protsenti naistest vanuses 65–74 aastat kõrge vererõhk.

Hüpertensiooni nimetatakse sageli "vaikseks tapjaks", kuna sümptomid võivad ilmneda alles siis, kui on liiga hilja. See suurendab insuldi või südameataki riski. Seetõttu on vererõhku vaja kontrollida vähemalt kord aastas.

Lipiidide vereanalüüsid

Tervislik kolesterooli ja triglütseriidide tase vähendab teie südameataki või insuldi riski. Kui testitulemused näitavad kummagi taseme kõrget taset, võib arst soovitada nende vähendamiseks paremat dieeti, elustiili muutmist või ravimeid.

Kolorektaalse vähi eksam

Kolonoskoopia on test, kus arst kasutab kaameraga teie käärsoole vähipolüüpide leidmiseks. Polüüp on koe ebanormaalne kasv.

Pärast 50. eluaastat peaksite kolonoskoopiat tegema iga 10 aasta tagant. Ja peaksite neid sagedamini saama, kui leitakse polüüpe või kui teie perekonnas on esinenud pärasoolevähki. Pärakukanali mis tahes masside kontrollimiseks saab teha digitaalse rektaalse uuringu.

Digitaalne rektaalne eksam kontrollib ainult pärasoole alumist osa, samas kui kolonoskoopia skaneerib kogu pärasoole. Jämesoolevähk on varakult tabatuna väga ravitav. Paljud juhtumid jäävad aga kinni alles siis, kui need on jõudnud edasijõudnuteni.

Vaktsineerimised

Hankige teetanuse tugevdaja iga 10 aasta tagant. Ja soovitab iga-aastast gripiravimit kõigile, eriti neile, kes on krooniliselt haiged.

65-aastaselt küsige oma arstilt pneumokoki vaktsiini kohta, et kaitsta kopsupõletiku ja muude infektsioonide eest. Pneumokoki haigus võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas:

• kopsupõletik
• sinusiit
• meningiit
• endokardiit
• perikardiit
• sisekõrva infektsioonid

Samuti tuleks vöötohatise vastu vaktsineerida kõiki üle 60-aastaseid inimesi.

Silmaeksam

Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia soovitab täiskasvanutel teha algsõel 40-aastaselt. Seejärel otsustab teie silmaarst, millal on vaja järelkontrolli. See võib tähendada iga-aastast nägemise skriinimist, kui kannate kontakte või prille, ja igal teisel aastal, kui te seda ei tee.

Vanus suurendab ka silmahaiguste, näiteks glaukoomi või katarakti ning uute või süvenevate nägemisprobleemide tõenäosust.

Periodondi eksam

Suu tervis muutub vananedes olulisemaks. Paljud vanemad ameeriklased võivad võtta ka ravimeid, millel võib olla hammaste tervisele negatiivne mõju. Nende ravimite hulka kuuluvad:

• antihistamiinikumid
• diureetikumid
• antidepressandid

Hambaravi probleemid võivad põhjustada looduslike hammaste kaotuse. Teie hambaarst peaks ühe teie kaks korda aastas toimuva koristamise ajal tegema parodondi eksami. Teie hambaarst teeb teie lõualuust röntgenpildi ja kontrollib teie suu, hambaid, igemeid ja kurku probleemide ilmnemise suhtes.

Kuulmisproov

Kuulmislangus on sageli vananemise loomulik osa. Mõnikord võib selle põhjuseks olla infektsioon või mõni muu tervislik seisund. Iga kahe kuni kolme aasta tagant peaksite saama audiogrammi.

Audiogramm kontrollib teie kuulmist erinevates kõrgustes ja intensiivsustasemetes. Enamik kuulmislangust on ravitavad, kuigi ravivõimalused sõltuvad teie kuulmislanguse põhjusest ja tõsidusest.

Luutiheduse skaneerimine

Rahvusvahelise Osteoporoosi Fondi andmetel mõjutab Jaapanis, Euroopas ja Ameerika Ühendriikides osteoporoos 75 miljonit inimest. Selle seisundi risk on nii naistel kui meestel, kuid naised mõjutavad seda sagedamini.

Luutiheduse skaneerimine mõõdab luumassi, mis on luu tugevuse põhinäitaja. Pärast 65. eluaastat on soovitatav regulaarselt luust skaneerida, eriti naistel.

D-vitamiini test

Paljudel ameeriklastel on D-vitamiini puudus. See vitamiin aitab kaitsta teie luid. See võib kaitsta ka südamehaiguste, diabeedi ja mõnede vähkide eest.

Võimalik, et vajate seda testi igal aastal. Vanemaks saades on teie kehal D-vitamiini sünteesimine raskem.

Kilpnääret stimuleeriv hormooni sõeluuring

Mõnikord ei pruugi kilpnääre, kaela näär, mis reguleerib keha ainevahetuse kiirust, piisavalt hormoone toota. See võib põhjustada loidust, kaalutõusu või valulikkust. Meestel võib see põhjustada ka selliseid probleeme nagu erektsioonihäired.

Lihtsa vereanalüüsiga saate kontrollida kilpnääret stimuleeriva hormooni (TSH) taset ja teha kindlaks, kas teie kilpnääre ei tööta korralikult.

Naha kontroll

Nahavähifondi andmetel ravitakse Ameerika Ühendriikides igal aastal nahavähki üle 5 miljoni inimese. Parim viis seda varakult tabada on uute või kahtlaste moolide leidmine ja kord aastas dermatoloogi poole pöördumine kogu keha eksamiks.

Diabeedi test

Ameerika Diabeediassotsiatsiooni andmetel oli 2012. aastal II tüüpi diabeet 29,1 miljonil ameeriklasel. Kõigile tuleks selle seisundi suhtes skriinida alates 45-aastasest. Seda tehakse tühja kõhu veresuhkru või A1C vereanalüüsiga.

Mammogramm

Kõik arstid pole ühel meelel selles osas, kui sageli peaks naistel olema rindade uuring ja mammograafia. Mõned usuvad, et iga kahe aasta tagant on parim.

Ameerika Vähiliit ütleb, et 45–54-aastastel naistel peaks olema kliiniline rindade eksam ja iga-aastane skriiningmammogramm. Üle 55-aastastel naistel peaks olema eksam iga 2 aasta tagant või igal aastal, kui nad otsustavad.

Kui teie risk rinnavähi tekkeks on perekonna ajaloo tõttu kõrge, võib teie arst soovitada iga-aastast sõeluuringut.

Papi määrimine

Paljud üle 65-aastased naised võivad vajada regulaarset vaagnaeksamit ja Pap-määrimist. Pap-määrdega saab tuvastada emakakaela- või tupevähki. Vaagnaeksam aitab selliste terviseprobleemide korral nagu pidamatus või vaagnapiirkonna valu. Naised, kellel pole enam emakakaela, võivad Pap-määrdumise lõpetada.

Eesnäärmevähi sõeluuring

Võimaliku eesnäärmevähi saab tuvastada kas digitaalse rektaalse uuringu abil või mõõtes eesnäärmespetsiifilise antigeeni (PSA) taset veres.

Arutletakse selle üle, millal peaks sõeluuring algama ja kui tihti. Ameerika vähiliit soovitab arstidel arutada sõeluuringut 50-aastaste inimestega, kellel on keskmine eesnäärmevähi risk. Samuti arutavad nad sõeluuringut 40–45-aastaste inimestega, kellel on suur risk, kellel on perekonnas esinenud eesnäärmevähki või kelle vahetu sugulane on haiguse tõttu surnud.