Kõik, mida soovite rahustite kohta teada saada

Sisu

• Kuidas nad töötavad?
• Rahustite tüübid
• Bensodiasepiinid
• Narkootikumide näited
• Mida nad kohtlevad
• Barbituraadid
• Narkootikumide näited
• Mida nad kohtlevad
• Uinutid (mitte-bensodiasepiinid)
• Narkootikumide näited
• Mida nad kohtlevad
• Opioidid / narkootikumid
• Narkootikumide näited
• Mida nad kohtlevad
• Kõrvalmõjud
• Sõltuvus ja sõltuvus
• Sõltuvuse tunnused
• Võõrutusnähud
• Sõltuvuse ja võõrutusnähtude äratundmine
• Opioidide ettevaatus
• Muud ettevaatusabinõud
• Rahustite alternatiivid
• Millal pöörduda arsti poole
• Alumine rida

Rahustid on teatud tüüpi retseptiravimid, mis aeglustavad teie ajutegevust. Neid kasutatakse tavaliselt selleks, et tunneksite end lõdvestunumana.

Arstid määravad tavaliselt rahustid selliste seisundite raviks nagu ärevus ja unehäired. Nad kasutavad neid ka üldanesteetikumidena.

Rahustid on kontrollitavad ained. See tähendab, et nende tootmine ja müük on reguleeritud. Ameerika Ühendriikides reguleerib kontrollitavaid aineid Drug Enforcement Administration (DEA). Nende müümine või kasutamine väljaspool neid eeskirju on föderaalne kuritegu.

Osa rahustite nii tugevalt reguleeritud põhjusest on see, et need võivad tekitada tugevat sõltuvust. Need võivad põhjustada inimeste sõltuvuse neist, mis on nende kontrolli alt väljas.

Nende ravimite kasutamisel on oluline olla ettevaatlik, et vältida sõltuvust ja sõltuvust. Ärge võtke neid enne, kui arst on teile määranud. Võtke neid ainult vastavalt ettekirjutustele.

Läheme üksikasjalikumalt nende toimimise kohta, milliseid ettevaatusabinõusid tuleb nende kasutamisel rakendada ja mõningaid vähem potentsiaalselt kahjulikke alternatiive võiksite proovida.

Kuidas nad töötavad?

Rahustid toimivad modifitseerides teatud närvikommunikatsiooni oma kesknärvisüsteemis (CNS) ja aju. Sellisel juhul lõdvestavad nad teie keha, pidurdades ajutegevust.

Täpsemalt panevad rahustid gammaaminovõihappeks () nimetatud neurotransmitteri ületunnitööle. GABA vastutab teie aju aeglustamise eest. Kesknärvisüsteemi aktiivsuse taseme tõstmisega võimaldavad rahustid GABA-l teie ajutegevusele palju tugevamat mõju avaldada.

Rahustite tüübid

Siit leiate kiireid rahustite tüüpe. Need kõik on kontrollitavad ained.

Bensodiasepiinid

Narkootikumide näited

• alprasolaam (Xanax)
• lorasepaam (Ativan)
• diasepaam (valium)

Mida nad kohtlevad

• ärevus
• paanikahäired
• unehäired

Barbituraadid

Narkootikumide näited

• pentobarbitaalnaatrium (Nembutal)
• fenobarbitaal (Luminal)

Mida nad kohtlevad

• kasutatakse anesteesiaks

Uinutid (mitte-bensodiasepiinid)

Narkootikumide näited

• zolpideem (Ambien)

Mida nad kohtlevad

• unehäired

Opioidid / narkootikumid

Narkootikumide näited

• hüdrokodoon / atsetaminofeen (Vicodin)
• oksükodoon (OxyContin)
• oksükodoon / atsetaminofeen (Percocet)

Mida nad kohtlevad

• valu

Kõrvalmõjud

Rahustid võivad avaldada nii lühi- kui pikaajalisi kõrvaltoimeid.

Mõned vahetud kõrvaltoimed, mida võite märgata, on järgmised:

• unisus
• pearinglus
• ähmane nägemine
• ei näe sügavus või kaugus nii hästi kui tavaliselt (taju halvenemine)
• aeglasem reageerimisaeg ümbritsevatele asjadele (reflekside nõrgenemine)
• aeglasem hingamine
• ei tunne nii palju valu kui tavaliselt (mõnikord isegi mitte terav või tugev valu)
• keskendumis- või mõtlemisraskused (halvenenud tunnetus)
• rääkides aeglasemalt või ropendades oma sõnu

Pikaajaline rahusti kasutamine võib põhjustada järgmisi kõrvaltoimeid:

• sageli mälu unustamine või kaotamine (amneesia)
• depressiooni sümptomid, nagu väsimus, lootusetuse tunne või enesetapumõtted
• vaimse tervise seisundid, näiteks ärevus
• maksakahjustus või maksakahjustus koekahjustusest või üleannustamisest
• rahustitest sõltuvuse tekitamine, mis võib põhjustada pöördumatuid toimeid või võõrutusnähte, eriti kui lõpetate nende järsu kasutamise

Sõltuvus ja sõltuvus

Sõltuvus tekib siis, kui teie keha muutub füüsiliselt rahustist sõltuvaks ega saa ilma selleta normaalselt töötada.

Sõltuvuse tunnused

Võimalik, et kogete sõltuvust, kui leiate, et võtate neid regulaarselt ja tunnete, et ei saa nende võtmist lõpetada. See võib olla eriti ilmne, kui ületate ettenähtud annust või ohutut kogust.

Sõltuvus ilmneb ka siis, kui vajate sama efekti saavutamiseks suuremat annust. See tähendab, et teie keha on ravimiga harjunud ja vajab soovitud efekti saavutamiseks rohkem.

Võõrutusnähud

Sõltuvus kipub kõige ilmsemaks muutuma võõrutusnähtude ilmnemisel. See juhtub siis, kui teie keha reageerib rahustite puudumisele ebamugavate või valulike füüsiliste ja vaimsete sümptomitega.

Tavalised võõrutusnähud on järgmised:

• suurenenud ärevus
• ärrituvus
• võimetus magada

Mõnel juhul võite haigestuda või tekkida krambid, kui olete harjunud rahustite suure kogusega ja minema "külmale kalkunile", ilma et te seda ravimit kergendaksite.

Sõltuvus areneb sõltuvalt teie keha tolerantsusest ravimi suhtes. See võib juhtuda mõne kuu jooksul või nii kiiresti kui mõne nädala jooksul või vähem.

Vanemad täiskasvanud võivad olla teatud rahustite, näiteks bensodiasepiinide suhtes, kui nooremad inimesed.

Sõltuvuse ja võõrutusnähtude äratundmine

Sõltuvust võib olla raske ära tunda. Selgeim sümptom on see, et te ei saa enam mõelda ravimi võtmise üle.

See võib olla selgem, kui mõtlete ravimile sundlikult, kui teil on mõni sümptom, mis on seotud haigusseisundiga, mille raviks te seda kasutate, ja arvate, et selle kasutamine on ainus viis sellega toime tulla.

Nendel juhtudel võivad teie käitumine ja meeleolu koheselt (sageli negatiivselt) muutuda, kui mõistate, et teil pole seda kohe võimalik.

Mõned neist sümptomitest, eriti meeleolu muutused, võivad tekkida kohe.

Muud sümptomid viitavad tagasivõtmisele. Need sümptomid võivad ilmneda mitu päeva või nädalat pärast kasutamise lõpetamist. Võõrutusnähud võivad olla:

• iiveldus
• oksendamine
• teadvuse kaotamine

Opioidide ettevaatus

Opioidid on eriti altid tekitama sõltuvust ja tekitama kahjulikke sümptomeid, mis võivad põhjustada üleannustamist. Nende sümptomite hulka kuuluvad:

• aeglustunud või puudub hingamine
• aeglustunud pulss
• äärmine väsimus
• väikesed õpilased

Helistage numbril 911 või kohalikule hädaabiteenistusele, kui teie või teie lähedane inimene opioidide kasutamisel kogeb mõnda neist sümptomitest. Opioidide üleannustamisel on suur surmaoht.

Enne opioidide võtmist pidage alati nõu oma arstiga, et vältida opioidisõltuvuse võimalikke kahjulikke või surmavaid sümptomeid ja üleannustamist.

Muud ettevaatusabinõud

Isegi kui te võtate väikseid annuseid rahusteid, nagu arst on teile määranud, võite siiski olla eriti ettevaatlik, et tagada oma ohutus:

• Vältige alkoholi tarvitamist. Alkohol toimib samuti nagu rahusti, nii et samaaegne joomine ja rahusti võtmine võib mõju veelgi suurendada ja põhjustada ohtlikke, eluohtlikke sümptomeid, nagu teadvusekaotus või hingamise peatumine.
• Ärge segage rahusteid koos teiste sarnase toimega ravimitega. Rahustite segamine või nende võtmine koos teiste uimasust põhjustavate ravimitega võib põhjustada kahjulikke kõrvaltoimeid, isegi üleannustamist.
• Ärge võtke raseduse ajal rahusteid ilma arstiga nõu pidamata. Suurtes annustes rahustid, välja arvatud juhul, kui neid võetakse kontrollitud meditsiinilises keskkonnas.
• Ärge suitsetage marihuaanat. Marihuaana kasutamine võib tegelikult vähendada rahustite, eriti anesteesia jaoks kasutatavate ravimite toimet. 2019. aasta uuring näitas, et marihuaanatarbijad vajasid suurema annuse rahusteid, et saada sama efekt kui tavaline annus inimesele, kes marihuaanat ei kasuta.

Rahustite alternatiivid

Kui olete mures sõltuvuse tekkimise pärast rahustavatest ravimitest, pidage nõu oma arstiga alternatiivide kohta.

Antidepressandid, nagu SSRI-d, võivad aidata ärevuse või paanikahäirete ravis. Samuti võivad aidata stressi vähendamise tehnikad, näiteks:

• võimlemine
• meditatsioon
• aroomiteraapia eeterlike õlidega (eriti lavendel)

Hea unehügieeni praktiseerimine on veel üks vahend, mis aitab unehäireid hallata. Minge magama ja ärkake samal ajal (isegi puhkepäevadel) ja ärge kasutage elektroonikat enne magamaminekut. Siin on veel 15 näpunäidet, et öösel hästi magada.

Kui elustiili muutused ei aita teil magada, rääkige oma arstiga toidulisandite, näiteks või, võtmisest.

Millal pöörduda arsti poole

Rääkige oma arstiga, kui tunnete, et ei saa end rahustite kasutamisest takistada.

Sõltuvus on aju häire. Ärge tundke, et teil või kallimal inimesel on midagi valesti sõltuvuses või et te ei suuda ennast ega teisi.

Abi ja toe saamiseks pöörduge ühte järgmistest ressurssidest:

• Tasuta konfidentsiaalse ravi suunamiseks ja sõltuvuse kohta teabe saamiseks helistage ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsiooni riiklikule infotelefonile 800-662-HELP (4357).
• Minge SAMHSA veebisaidile, et leida enda lähedalt sõltuvusravikeskus.
• Narkootikumide ja sõltuvuse kohta näpunäiteid ja ressursse leiate National Institutes of Health'i ametlikust veebisaidilt.

Teie arst võib soovitada ka sõltuvusnõustajat, terapeudi või ravikeskust, mis suudaks tegeleda nii sõltuvuse meditsiiniliste kui ka psühhiaatriliste mõjudega.

Kui teil on muret arsti välja kirjutatud rahustite pärast, küsige oma arstilt või apteekrilt neid küsimusi:

• Kas see tekitab sõltuvust?
• Kui palju on liiga palju annust?
• Kas on mingeid kahjulikke kõrvaltoimeid?

Eksperdiga avatud ja aus vestlus aitab teil end nende kasutamisel mugavamalt tunda.

Alumine rida

Rahustid on võimsad. Need vähendavad ajutegevust ja lõõgastavad teie meelt.

Need võivad olla tõhusad ravimeetodid selliste seisundite jaoks, mis panevad teid tundma end liiga traadina, kartva, sipelgatuna või väsinuna, nagu ärevus või unehäired.Kuid nad võivad ka sõltuvust tekitada, eriti kui neid kuritarvitatakse.

Enne rahustite võtmist pidage nõu oma arstiga ja järgige kindlasti nende juhiseid.

Abi on saadaval mitmel kujul, kui olete mures rahustite sõltuvuse pärast. Ära kõhkle, kui jõuad.