Jooks linnas vs jooks eeslinnas (Gifides!)

Sisu

• Ülevaade

Jooksmise juures on suurepärane see, et saate seda teha peaaegu kõikjal. See tähendab, et see sobib suurepäraselt puhkuseks-olgu see siis suurlinna või vanematekodusse viies-või kui te lihtsalt ei jõua oma tavalisse jõusaali või stuudiosse. Kuid kuigi saate suurepärase treeningu olenemata sellest, kus higistate, on mõned asjad, mis erinevad. Siin on, mida peate teadma, et valmistuda jooksmiseks "võõral" murul. (Vaadake ka 5 põhjust, miks külmaga joosta on teile hea.)

Äärelinnad: Peate lehvitama kõigile, kellest möödute – isegi täiesti võõrastele.

Linn: Te ei tohi luua silmsidet kellegagi – eriti võõrastega.

Äärelinnad: Te möödute sama paljudest sörkkärudest kui jooksjatest ilma kärudest.

Linn: Möödute inimestest Eliptigos, kangoo ja muude huvitavate treeningseadmete kaudu. (Vaadake rohkem kardiotreeninguid, mis põletavad 30 minutiga 300+ kalorit.)

Äärelinnad: Ahh, värske niidetud rohu lõhn, lindude säutsumine.

Linn: Nam, metroost prügi ja uriini lõhn.

Äärelinnad: Maja, maja, maja… Mõnikord tunned, et sa lihtsalt ei jõua kuhugi.

Linn: Vaated on lihtsalt ületamatud.

Äärelinnad: Teid võib koer jälitada.

Linn: Sind võib jälitada vihaste tuvide kari.

Äärelinnad: Mood ei ole kõige olulisem. (Vaadake neid kolme suurepärast uut kohandatud tossu.)

Linn: Peate äge välja nägema.

Linn: Kui jäite halva ilmaga vahele, saate metroosse hüpata.

Äärelinnad: Kui jääte halva ilmaga vahele…

Äärelinnad: Saate oma muusikat rahus kuulata (või kuulake ühte neist viiest heliraamatust, et saaksite oma järgmise pika jooksu ellu viia.)

Linn: Saate muusikat pooleldi kuulata, samal ajal kui tegelikult kuulete sarved ja sireenid.

Kõik pildid Giphy kaudu.

Ülevaade