Kuidas kasutada retinoide kortsude vastu

Sisu

• Mis on retinoidid?
• Kuidas retinoidid toimivad?
• Milline retinoid sobib teile?
• Kuidas lisada retinoide oma nahahoolduse rutiini
• Võimalikud kõrvaltoimed ja riskid
• Kõrvaltoimete vähendamiseks
  
• Kaaluda tuleb käsimüügis olevaid retinoide
• Retseptiretinoidid, millega arvestada
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis on retinoidid?

Retinoidid on laialdaselt uuritud vananemisvastased koostisosad. Arvestades seda, pole üllatav, et seda A-vitamiini derivaatide klassi nimetatakse sageli kuldstandardiks peenete joonte, kortsude, suurte pooride ja muu vähendamiseks.

Kuid enne kui lähete oma kohalikku apteeki, on oluline mõista, kuidas retinoidid töötavad ja millised retinoidid sobivad kõige paremini teie nahahoolduse eesmärkide saavutamiseks. Kuigi paljud retinoidid on saadaval käsimüügis (OTC), võib teie dermatoloog välja kirjutada teie vajadustele vastavaid tugevamaid valemeid.

Jätkake lugemist, et teada saada, kuidas need tooted toimivad, võimalikke kõrvaltoimeid ja palju muud.

Kuidas retinoidid toimivad?

Retinoidid on valmistatud A-vitamiini derivaatidest. Need toimivad naha vabade radikaalide neutraliseerimisega, mis võivad põhjustada kollageenikahjustusi.

Kollageen on tugeva, noorusliku väljanägemisega naha jaoks hädavajalik. Vananedes hakkab keha tootma vähem kollageeni ja elastiini. Teie keha hakkab lagundama ka teie kollageeni, elastiini ja rasvavarusid. See võib kaasa aidata naha õhuke ja lõtvumine, peened jooned ja kortsud.

Lisaks oma kollageenivarude säilitamisele võivad retinoidid soodustada ka uue kollageeni tootmist.

See võib aidata olemasolevaid kortse “täita” või vähendada nende väljanägemist ja vältida uute tekkimist.

Samuti võite näha parandusi järgmistes valdkondades:

• naha tekstuur
• hüdratsioonitasemed
• toon
• vanuse laigud
• üldine pigmentatsioon

Retinoidide toimimiseks peate neid pidevalt kasutama. Samuti peate võib-olla aja jooksul tooteid vahetama.

Retinoide kasutatakse peenete joonte ja kortsude korral. Seda tüüpi kortsud tekivad teie naha pinnal. Kui proovite sihtida sügavaid kortse, rääkige dermatoloogiga, et arutada teile saadaolevaid erinevaid võimalusi.

Milline retinoid sobib teile?

Kortsude ravis kasutatakse viit peamist tüüpi retinoide:

• Retinüülpalmitaat. See on kõige vähem tugev OTC retinoid. Võite kaaluda seda võimalust, kui teil on tundlik või liiga kuiv nahk ja kortsus on minimaalne.
• Retinaldehüüd. See on börsiväline retinoid, mis on veidi tugevam kui retinüülpalmitaat.
• Retinool. See on kõige tugevam koostisosa, mida leidub börsivälistes retinoidsetes toodetes.
• Tretinoiin. See on tugev retinoid, mis on saadaval ainult retsepti alusel.
• Tazaroteen. See on kõige võimsam retinoid, saadaval ainult retsepti alusel.

Retinoidi koostise vormimine võib mõjutada ka selle efektiivsust. Näiteks peetakse alkoholipõhiseid geele kõigi ravimvormide kõige tõhusamaks selle tõttu, kui hõlpsasti nahk neid omastab. Need sobivad ka aknele kalduva naha jaoks.

Kui teil on küpsem või kuivem nahk, võib teie nahk kreemipõhiste retinoidide toitevale toimele soodsamalt reageerida.

Kuidas lisada retinoide oma nahahoolduse rutiini

Enne uue toote lisamist oma rutiinile peate alati tegema nahaplaastri testi:

1. Kandke väike kogus toodet käsivarre küljele.
2. Katke ala sidemega ja oodake 24 tundi.
3. Kui teil tekib ärritust või põletikku, ei tohiks seda toodet kasutada. Kui teil pole 24 tunni jooksul mingeid sümptomeid kogenud, peaks see olema ohutu mujal kasutada.

Kui toode on teie plaastritesti läbinud, alustage selle kasutamist igal teisel õhtul. Kasutage seda pärast puhastamist ja toniseerimist, kuid enne öist niisutajat.

Nädala või kahe pärast võite toodet hakata kasutama igal õhtul.

Retinoide kasutatakse ainult öösel nende tugeva toime ja UV-tundlikkuse tõttu. Kõrvaltoimete riski vähendamiseks kandke päeva jooksul kindlasti päikesekreemi.

Võimalikud kõrvaltoimed ja riskid

Kõrvaltoimete vähendamiseks

• Enne uute toodete kasutamist tehke alati nahaplaastri test.
• Tutvustage korraga ainult ühte uut nahahooldustoodet.
• Oodake kaks kuni kolm nädalat, enne kui lisate oma rutiini uue toote.
• Kandke retinoid esimese nädala või kahe nädala jooksul igal teisel õhtul ja seejärel reguleerige seda ööseks.
• Alustage väiksema retinoidide kontsentratsiooniga ja suurendage aja jooksul tugevust.
• Kandke päikesekaitsekreeme iga päev.

Kuigi retinoidid on tõhusad, on nende tugevusel ka negatiivne külg: võimalikud kõrvaltoimed. Võimalik on kuivus ja ärritus, eriti kui hakkate tooteid esmakordselt kasutama.

Kõrvaltoimeid kogete suurema tõenäosusega ka siis, kui kasutate korraga mitut vananemisvastast toodet. Kõigile uutele toodetele peaksite alati tegema plaastritesti ja neid oma rutiinse korraga sisse viima. Püüdke uued täiendused paigutada kahe kuni kolme nädala kaupa, et teie nahk saaks kohaneda.

Uue toote tutvustamisel võite vähendada kõrvaltoimete riski, rakendades toodet igal teisel õhtul ja töötades järk-järgult kuni öise rakenduseni.

Samuti võite vähendada kõrvaltoimete riski, kasutades väiksema retinoidide kontsentratsiooniga tooteid ja vajadusel järk-järgult tugevust.

Kui teie kõrvaltoimed jätkuvad, lõpetage kasutamine. Võimalik, et peate minema üle teisele retinoidile või proovima mõnda muud vananemisvastast meetodit.

Päikesepõletus on veel üks võimalik retinoidide kasutamise kõrvaltoime. Aja jooksul võite end ohustada ka vananemisega. Nende riskitegurite vastu saate laia spektriga päikesekreemi iga päev.

Ärge kasutage retinoide, kui olete rase või toidate last rinnaga.

Kaaluda tuleb käsimüügis olevaid retinoide

Börsivälised retinoidid on laialdaselt saadaval teie kohalikus apteegis või ilutoodete müügikohas.

Siin on mõned kaalumisvõimalused:

• Keha rõõmus retinooli liigniisutaja. Valmistatud retinoolist ja muud tüüpi antioksüdantidest, on see mitmeotstarbeline kreem, mis lubab vähendada nii kortsude kui ka pooride välimust.
• Derma-E kortsudevastane uuenemiskreem. See retinüülpalmitaadil põhinev kreem sobib kuivale nahale, millel võivad olla varased vananemisnähud. Samuti võib see aidata tuhmi naha vastu võidelda.
• Eva Naturals nahka puhastav seerum. See öine seerum, mis sisaldab 2 protsenti retinooli, võib aidata kortsude, akne ja vananemislaigude korral. Samuti on selles 20 protsenti C-vitamiini ja 2 protsenti salitsüülhapet, mis aitavad vähendada hüperpigmentatsiooni.
• Exuviance super retinooli kontsentraat. See öine geel sisaldab retinooli ja sidrunhapet, teatud tüüpi vananemisvastast alfa-hüdroksühapet. Peale kortsude vastu võitlemise eeliste läheb see retinoolgeel kaugele - kasutage tilka kogu näole ja lisage ainult rohkem, kui vaja.
• Murad Resurgence Retinol Youth Renewal öökreem. Ideaalne kuivemale nahale, see kreemipõhine retinool aitab vähendada kortse, parandades ka naha toonust. See sisaldab ka rahustavaid peptiide, et vähendada ärritusriski.

Retseptiretinoidid, millega arvestada

Kui te ei näe mõne kuu pärast börsivälise retinoidi kasutamist tulemusi, võib olla aeg pöörduda oma dermatoloogi poole retsepti versiooni saamiseks.

Retseptiretinoidid on tugevamad ja võivad peenete joonte ja kortsude väljanägemisel olla efektiivsemad kui nende börsivälised analoogid. See tähendab, et need põhjustavad tõenäolisemalt ka kõrvaltoimeid.

Teie dermatoloog võib määrata ühe järgmistest retinoidiretseptidest:

• adapaleen (Differen)
• tasaroteen (Tazorac)
• tretinoiin (retiin-A)

Tretinoiini peetakse kõige sagedamini kasutatavaks kortsude retinoidide retseptiraviks. See on kreemi kujul. Kasutamise ajal peate iga päev kandma päikesekaitset, et kaitsta nahka päikesepõletuse ja fotograafia eest.

Alumine rida

Retinoidid on paljutõotavad tooted vananemisvastase kosmeetika ja ravimite maailmas. Kannatlikkus on siiski võti. Pärast retinoidide kasutamist võib kortsude paranemine võtta kuni kuus kuud ja te ei pruugi täielikke tulemusi näha kuni ühe aasta jooksul.

Kui pärast mitu kuud kasutamist ei õnnestu soovitud tulemusi saavutada, on aeg pöörduda oma dermatoloogi poole - teie parim ressurss kõigi nahaga seotud küsimuste ja murede lahendamiseks. Nad võivad soovitada retseptiretinoide või muid meetodeid, näiteks täiteaineid, mis aitavad teil nahahoolduseesmärke saavutada.