4 koduvähendit eesnäärme raviks

Sisu

• 1. Saepalmi ekstrakt
• Koostisosad
• Ettevalmistusrežiim
• 2. Tomatimahl
• Koostisosad
• Ettevalmistusrežiim
• 3. Nõgesekapslid
• Koostisosad
• Kuidas võtta
• 4. Kõrvitsaseemned
• Kuidas söötmist reguleerida

Suurepärane omatehtud ja looduslik eesnäärme ravim, mida saab kasutada laienenud eesnäärme kliinilise ravi täiendamiseks, on tomatimahl, kuna see on funktsionaalne toit, mis aitab vähendada näärmepõletikku ja ennetada vähki.

Lisaks eesnäärmeprobleemide tekkimisel vähenenud uriinivoolu hõlbustamiseks nägi palmetto, tuntud ka kui Serenoa repens, on soovitatav neelata kuni 320 mg üks kord päevas. Annust peaks aga alati juhatama taimeravist teadmisi omav naturopaat või tervishoiutöötaja.

1. Saepalmi ekstrakt

Hea eesnäärme kodune ravim on saepalmiekstrakti võtmine, kuna sellel ravimtaimel on antiöstrogeensed omadused, mis aitavad võidelda eesnäärme healoomulise suurenemisega, mis on eesnäärme suurenemise peamine põhjus. Vaadake, mis see haigus on ja millised sümptomid on.

Koostisosad

• 1 tl saepalmipulbrit;
• ½ vett umbes 125 ml-ga.

Ettevalmistusrežiim

Selle loodusliku ravivahendi valmistamiseks on vaja panna 1 tl saepalmipulbrit klaasi vette, lahustada ja võtta kaks korda päevas.

Saepalmot saab tarbida ka kapslite kujul, mis muudab selle kasutamise praktilisemaks ja lihtsamaks. Vaadake, millal kapslid on märgitud ja kuidas neid õigesti võtta.

2. Tomatimahl

Eesnäärme tervise säilitamiseks võite tarbida tomatimahla, mis lisaks C-vitamiinile, foolhappele, rauale ja muudele mineraalidele on lükopeenirikas köögivili, mis aitab võidelda eesnäärmepõletike vastu, muutes tomatid funktsionaalseks toiduks. Vaadake tomatite peamisi eeliseid.

Koostisosad

• 2 kuni 3 küpset tomatit;
• 250 ml vett.

Ettevalmistusrežiim

Tomatimahla valmistamiseks viige tomatid läbi tsentrifuugi või peksake segisti umbes 250 ml veega ja jooge 1 klaas päevas.

See tomatimahl on hea võimalus meestele, kellel on eesnäärmega seotud perekonnaajalugu, ja seda tuleks vaadelda kui igapäevast toidulisandit meditsiinilisele ravile, mis tavaliselt sisaldab ravimeid ja mõnel juhul ka operatsiooni. Seetõttu võib eesnäärme tervise säilitamiseks lisada tomateid ka igapäevases dieedis regulaarsemalt.

3. Nõgesekapslid

Nõges on suurepärane taim eesnäärme suurenemise vastu, kuna see sisaldab lisaks testosterooni tasemele ka aineid, mis vähendavad näärmepõletiku eest vastutavaid ensüüme. Seega vähendab nõges eesnäärme suurust ja leevendab kõige sagedasemaid sümptomeid, eriti urineerimisraskusi.

Koostisosad

• Nõgesjuure kapslid.

Kuidas võtta

Eesnäärmepõletiku raviks on soovitatav sisse võtta näiteks söögi järel 120 mg nõgesjuure kapsleid 3 korda päevas.

4. Kõrvitsaseemned

Kõrvitsaseemned on eesnäärmeprobleemide ravis veel üks populaarsemaid koduseid ravimeid, kuna need sisaldavad põletikuvastaseid ja antioksüdante, mis lisaks näärmepõletiku ravimisele takistavad ka vähi teket.

Nende eeliste saamiseks peaksite sööma iga päev peotäie seemneid, näiteks koos hommikusöögiga, või kasutama roogade valmistamiseks kõrvitsaseemneõli.

Kuidas söötmist reguleerida

Lisaks nendele ravimitele võib toit aidata ka eesnäärmepõletikku ja ennetada vähki. Vaadake videot, et teada saada, mida süüa: