4 tõestatud kodus kasutatavat ravimit gripi raviks

Sisu

• 1. Mesi ja sidrunitee
• 2. Ehhinatsea tee
• 3. Elderberry tee
• 4. Küüslaugutee

Mõned suurepärased võimalused koduste ravimite võtmiseks gripi sümptomite vähendamiseks, nii tavalised kui ka spetsiifilisemad, sealhulgas H1N1, on: sidrunitee, ehhinatsea, küüslaugu, pärna või leedri joomine, sest neil ravimtaimedel on analgeetilised omadused ja põletikuvastased ravimid, mis aitab leevendada tüüpilisi sümptomeid ja parandada ebamugavustunnet.

Lisaks võib kasutada ka muid omatehtud abinõusid, näiteks kuuma veepudeli asetamine valutavate lihaste kohale, samuti palaviku alandamiseks külma veega duši all käimist. Gripisümptomite vähendamiseks lugege veel lihtsaid näpunäiteid.

Kuigi enamus gripijuhtumeid paraneb ilma konkreetse ravita, on probleemi tuvastamiseks ja kõige sobivama ravi alustamiseks alati oluline pöörduda perearsti poole. Ükski näidatud teedest ei tohiks asendada arsti arvamust ega retseptiravimeid.

1. Mesi ja sidrunitee

Suurepärane looduslik ravim gripi vastu on sidrunitee koos meega, kuna see aitab nina ja kõri lahti saada ning hingamist parandada.

Koostisosad

• 1 sidrunimahl:
• 2 supilusikatäit mett;
• 1 tass keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Peate lisama mesi tassi keeva veega, segama hästi, kuni see muutub võrdseks seguks, ja lisama siis 1 sidruni puhta mahla. Pärast valmistamist peaksite teed jooma kohe pärast selle valmistamist. Oluline on lisada sidrunimahl alles viimasena, et tagada puuviljas sisalduva C-vitamiini kadumine.

Selle teise gripitee valmistamiseks vaadake seda videot järgmiselt:

Lisaks on gripi raviks soovitatav seda teed võtta 2–3 korda päevas, näiteks hommikul ja pärastlõunal suupistete ajal ning enne magamaminekut.

2. Ehhinatsea tee

Teine hea kodune ravim gripi vastu on ehhinatsea tee joomine, sest see stimuleerib immuunsüsteemi ja soodustab higistamist, suurendab higistamist ja aitab näiteks palavikuga võidelda.

Koostisosad

• 1 tass keeva veega;
• 1 spl kuivatatud ehhinatsea lehti;

Ettevalmistusrežiim

Echinacea peate panema keeva veega ja ootama 10 minutit. Siis lihtsalt kurna ja joo kohe pärast seda.

3. Elderberry tee

Pärnaõieline tee koos pärnaga suurendab organismi vastupanuvõimet ja pärn soodustab higistamist, soosides palaviku laskumist nagu ehhiaatsia tee.

Koostisosad

• 1 tl leedrimarja;
• 1 teelusikatäis pärna;
• 1 tass keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Selle tee valmistamiseks peate lisama leedri ja pärna tassi keeva veega ja laskma korralikult kaetud 10 minutit seista. Alles siis peaks see pingutama ja jooma.

4. Küüslaugutee

Küüslaugutee joomine on ka suurepärane looduslik gripiravim.

Koostisosad

• 3 küüslauguküünt
• 1 lusikas mett
• 1/2 sidrunit
• 1 tass vett

Ettevalmistusrežiim

Sõtku küüslauguküüned ja lisa koos veega pannile ning keeda umbes 5 minutit. Seejärel lisage pool pressitud sidrunist ja mesi ning võtke see siis veel soojana.

Lisaks tee joomisele on gripi sümptomite võimalikult kiireks raviks vajalik ka korralik söömine. Vaadake videost, mida peaksite sööma:

Muud looduslikud ja apteegiravimid, mis aitavad gripiga võidelda: Gripiravim.