Kodune ravim peavalu vastu

Sisu

• 1. Sidruniseemne tee
• 2. Kummelitee
• 3. Tee lavendliga

Hea kodune ravim peavalude vastu on sidruniseemnetest valmistatud tee joomine, kuid kummeli tee koos teiste ürtidega sobib suurepäraselt ka peavalude ja migreeni leevendamiseks.

Lisaks sellele teele on ka teisi looduslikke strateegiaid, mida saab kasutada selle mõju suurendamiseks. Vaadake 5 sammu peavalu lõpetamiseks ilma ravimiteta.

Tõsise või sagedase peavalu korral on selle õigeks raviks siiski oluline välja selgitada selle põhjus. Peavalu peamised põhjused on väsimus, stress ja sinusiit, kuid väga tugevat peavalu ja pidevat peavalu peaks uurima neuroloog. Vaadake, mis on peavalu kõige levinumad põhjused.

1. Sidruniseemne tee

Suurepärane koduvahend peavalude vastu on tsitruseliseemne tee nagu apelsin, sidrun ja mandariin. Selles seemnepulbris on palju antioksüdante, flavonoide ja looduslikke põletikuvastaseid aineid, mis on tõhusad peavalude vastu võitlemisel.

Koostisosad

• 10 mandariini seemet
• 10 apelsiniseemet
• 10 sidruniseemet

Valmistamismeetod

Pange kõik seemned salve ja küpseta umbes 10 minutit või kuni see on täielikult kuivanud. Seejärel peksake neid segistis pulbriks ja hoidke neid tihedalt suletud klaasanumas, näiteks vanas klaasis majoneesis.

Ravivahendi valmistamiseks pange 1 tl pulbrit tassi ja katke keeva veega. Katke kaanega, laske jahtuda, kurnake ja jooge järgmisena. Võtke tassi seda teed 30 minutit enne sööki (hommiku-, lõuna- ja õhtusöök), peavalukriisi ajal ja 3 päeva pärast hinnake tulemusi.

2. Kummelitee

Hea looduslik ravim ärevusest ja stressiolukordadest põhjustatud peavalude vastu on capim-santo tee, saialill ja kummel, kuna neil ravimtaimedel on võimas rahustav ja lõõgastav toime, mis aitab survet leevendada.

Koostisosad

• 1 peotäis capim-santot
• 1 peotäis saialille
• 1 peotäis kummelit
• 1 liiter keeva veega

Ettevalmistusrežiim

Pange ürdid sisse ja potti keeva veega, katke kaanega ja pange 15 minutiks kõrvale. Seejärel kurna ja joo teed veel soojana. Maitsestamiseks võite seda magustada vähese meega.

3. Tee lavendliga

Veel üks suurepärane looduslik lahendus peavalude jaoks on lavendli ja majoraani eeterlike õlidega valmistatud külma kompressi määrimine pähe ja lastakse sellel mõni minut mõjuda.

Selles koduses ravivahendis kasutatavad koostisosad aitavad leevendada füüsilist ja vaimset stressi selle lõõgastavate omaduste tõttu. Lisaks peavalude vähendamisele võib aroomiteraapilist kompressi kasutada ka ärevuse ja pingete vähendamiseks.

Koostisosad

• 5 tilka lavendli eeterlikku õli
• 5 tilka majoraani eeterlikku õli
• kauss külma veega

Ettevalmistusrežiim

Mõlema taime eeterlikud õlid tuleks lisada basseini külma veega. Seejärel leotage kaks rätikut vees ja väänake õrnalt välja. Heitke pikali ja kandke rätik otsaesisele ja teine ​​kaela põhja. Kompressi tuleb hoida 30 minutit, kui keha harjub rätiku temperatuuriga, niisutage see uuesti, et see alati külm oleks.

Peale enesemassaaži tegemine võib ravi täiendada, vaadake järgmist videot:

Kui need ravimeetodid ei toimi, on siiski oluline pöörduda arsti poole, sest võib osutuda vajalikuks hakata ravimeid kasutama. Vaadake, millised ravimid on peavalu jaoks kõige sobivamad.