Miks mu jalad on lillad?

Sisu

• Verevalumid või verevool?
• Lilla jalgade põhjused
• Isheemiline jalg
• Akrotsüanoos
• Raynaud 'tõbi
• Diabeet
• Külmaminek
• Lilla jalgade ravimine ja ennetamine
• Isheemilise jala ravimine
• Akrotsüanoosi ravimine
• Raynaud'i haiguse ravimine
• Diabeedi ravimine
• Külmetuse ravimine
• Tehke see üks samm korraga

Verevalumid või verevool?

Võimalik, et teil on olnud verevalumid, mis muutis osa naha ajutiselt musta, sinise või lilla varjundiks. Need vigastused paranevad tavaliselt iseseisvalt ilma ravita. Kuid kui teie jalg hakkab omandama lilla värvi, ilma et tekiks muhke või verevalumeid, peaksite nägema oma arsti. Lillad jalad on märk vereringeprobleemidest, mis võivad olla tõsised.

Kui jalgade vereringe on tervislik, paranevad jaotustükid kiiresti ja nahk säilitab oma loomuliku värvi. Veri jõuab teie jalgadeni arterite võrgu kaudu, mis on veresooned, mis kannavad verd teie südamest. Teie veri liigub veenide kaudu tagasi südamesse ja kopsudesse, et saada rohkem hapnikku ja alustada uut edasi-tagasi reisi.

Lilla jalgade põhjused

Terved verevoolud südame ja jalgade vahel võivad katkestada paljud seisundid. Kuid paljudel juhtudel võib ravi aidata parandada vereringet ja viia jalad lähemale nende loomulikule ja tervislikule värvile.

Järgnevas loendis on terviseprobleemid, mis võivad mõjutada jalgade vereringet ja värvi:

Isheemiline jalg

Isheemia viitab ühe või mitme arteri tervisliku verevoolu vähenemisele. Kui teil on jalg isheemiline, tähendab see, et teie jalg ei saa piisavalt hapnikurikast verd.

Isheemiline jalg võib olla põhjustatud kolesterooli naastu kogunemisest ühte peamist arterit, mis varustab teie jalga verega. Teil võib olla ka verehüüve, mis blokeerib arteri verevarustust. Mõnikord võib arteria vigastada nii torkehaava kui ka nüri trauma tagajärjel. Jala isheemiliste riskitegurite hulka kuuluvad:

• kõrge kolesterool
• kõrge vererõhk
• diabeet
• kellel on esinenud veresoonkonna probleeme
• rasvumine

Lisaks sellele, et varbad ja jalad muutuvad lillaks, võib teil kõndimisel olla valu jalgades ja sääreosades. Tõsistel juhtudel võite tunda valu ka puhkades.

Isheemilise jala ennetamise võti on teie kolesterooli, vererõhu ja veresuhkru taseme reguleerimine. See võib vajada ravimeid, samuti regulaarset liikumist ja dieeti, mis aitab hoida teie kehakaalu tervislikus vahemikus. Samuti peaksite loobuma suitsetamisest, kuna see võib teie veresooni tõsiselt kahjustada.

Akrotsüanoos

Samuti vähendab akrotsüanoos tervislikku verevoolu teie jalgade arterites. Mõiste akrotsüanoos tähenduses on naha sinakas värvus, mis on tingitud jäseme hapniku vähenemisest.

Selle põhjuseks on tavaliselt naha pinna lähedal asuvate väikeste veresoonte spasmid. Kui arter spasmib, kitsendab see äkki. See lühike pingutamine võib teie arteris verevoolu drastiliselt vähendada või isegi peatada.

Akrotsüanoos võib mõjutada ka käsi, põhjustades naha siniseks või lillaks muutumist. See on valutu seisund, mis tavaliselt ei põhjusta muid märgatavaid sümptomeid. Samuti mõjutab see seisund naisi sagedamini kui mehi.

Emotsionaalne stress ja külm ilm võivad põhjustada akrotsüanoosi. Käte või jalgade kokkupuute vältimine äärmiselt külma temperatuuriga võib aidata vältida tulevasi episoode.

Raynaud 'tõbi

Raynaud'i haigus sarnaneb mõnes mõttes akrotsüanoosiga. Mõlemad tingimused on sageli põhjustatud külmast ilmast ja mõlemad põhjustavad naha muutumist siniseks või helelillaks. Kuid Raynaud 'episoode võib tulla ja minna ning need võivad kesta mõni minut korraga. Akrotsüanoosi episoodid kipuvad püsima. Raynaud mõjutab ka sõrmede ja varvaste väiksemaid veresooni, akrotsüanoos aga jalgade ja käte suuremaid artereid.

Raynaud'e on kahte tüüpi: esmane ja sekundaarne. Esmane ei ole seotud mingi haigusseisundiga ja võib olla nii kerge, et teil võib seda olla ja mitte realiseerida. Teisene Raynaud on tavaliselt mõne tõsisema haiguse komplikatsioon, näiteks:

• sklerodermia
• muud sidekoehaigused
• karpaalkanali sündroom
• arterite haigused

Naised on Raynaud ’i tõenäolisemad kui mehed. Igaüks saab selle välja töötada, kuid haigus algab tavaliselt teismelisena või 20-aastaselt.

Diabeet

Diabeet võib mõjutada teie jalgu kahel olulisel viisil: tervisliku närvifunktsiooni kaotamine ja tervisliku vereringe vähenemine. Kui teie vereringet mõjutab diabeet, võite märgata varvaste ja jalgade värvi muutumist. Jalade nahk võib muutuda siniseks, lillaks või halliks. Samuti võib teil esineda punase või lilla naha lööve või laigud.

Diabeet põhjustab vereringeprobleeme, kuna kõrge veresuhkru tase võib kahjustada teie arterite seinu. Aja jooksul võib see vähendada normaalset vereringet, eriti teie säärtel ja jalgadel. Võite märgata jalgade ja pahkluude turset ning teil on lõikeid või verevalumeid, mis ei parane korralikult.

Tervisliku veresuhkru taseme säilitamine aitab vältida diabeedi tüsistusi. Enamiku inimeste jaoks tähendab see veresuhkru eesmärgi tühja kõhu mõõtmist alla 100 milligrammi detsiliitri kohta.

Külmaminek

Külm temperatuur võib vähendada käte ja jalgade vereringet, kuna keha tähtsustab tervislikku vereringet siseorganites võrreldes jäsemete normaalse verevooluga. Normaalse ringluse taastamiseks sõrmedes ja varvastes võib piisata kolimisest külmast siseruumides või paari kinda või soki ostmisest.

Äärmiselt külma ilmaga on panused palju kõrgemad. Külmakahjustused tekivad siis, kui teie nahk puutub kokku tugeva külmaga. Tavaliselt on kõige suuremas ohus jalad, käed, kõrvad ja nägu. Pindmine külmumine muudab paljastatud naha punaseks ja kõvaks. Kuid sügav külmakahjustus võib muuta naha lillaks. Isegi pärast naha soojenemist võib see jääda lillaks. Seda peetakse meditsiiniliseks hädaolukorraks.

Parim viis külmumise vältimiseks on vältida kokkupuudet ekstreemsete külmadega. Kandke kindlasti riideid, mis kaitsevad kõiki kehaosi külma eest.

Lilla jalgade ravimine ja ennetamine

Nende seisundite ravi hõlmab tavaliselt ravimeid või protseduure tervisliku vereringe säilitamiseks. Mõnikord piisab tervislikest eluviisidest ja lihtsatest ennetusmeetmetest.

Kui teie jala vereringe kahjustus on nii tõsine, et on oht, et jala kude sureb, võib osutuda vajalikuks amputeerimine. Kuid arstid peaksid selle poole pöörduma kõige äärmuslikumates olukordades alles pärast seda, kui muud ravi on ebaõnnestunud.

Enne sellise järsu sammu astumist võib olla sobiv kasutada järgmisi ravimeetodeid:

Isheemilise jala ravimine

Lisaks vererõhu, kolesterooli, veresuhkru ja suitsetamisest loobumise õigele kontrollile peate võib-olla võtma trombotsüütidevastaseid ravimeid, näiteks aspiriini. Tõsistel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon, et kinnitada mõjutatud arterisse veresoon teisest kehaosast, luues veretee arteri kitsendatud lõigust mööda.

Akrotsüanoosi ravimine

Arst võib teile välja kirjutada kaltsiumikanali blokaatorid. Need ravimid aitavad hoida teie artereid avatud, et säilitada tervislikku verevarustust ja vähendada arterite sisemist vererõhku. Nikotiinhappe derivaatide ja minoksidiili paikne manustamine võib sümptomeid leevendada.

Raynaud'i haiguse ravimine

Kindade ja paksude sokkide kandmine külma ilmaga võib aidata episoode vähendada. Vajalikuks võivad osutuda ka sellised ravimid nagu kaltsiumikanali blokaatorid või vasodilataatorid, mis aitavad hoida väiksemaid artereid avatuna. Invasiivsemad ravimeetodid pole tavaliselt vajalikud. Tõsistel juhtudel võib närvitegevus, mis eemaldab pisikesed närvid kahjustatud jalgade või käte veresoonte ümbrusest, vähendada reageerimist külma temperatuurile.

Diabeedi ravimine

Arst võib teile välja kirjutada ravimeid, näiteks metformiini, et hoida veresuhkru taset tervislikus vahemikus. 1. tüüpi diabeedi korral võite vajada ka regulaarset insuliini süstimist.

Külmetuse ravimine

Esialgset külmakahjustust ja muid külma ilmaga põhjustatud vigastusi saab ravida soojenemisega, leotada kahjustatud nahka umbes pool tundi soojas vannis ja lasta sel õhu käes kuivada. Ärge hõõruge külmunud nahka. Ravige seda hoolikalt ja laske arstil seda hinnata. Kui mõni kude on püsivalt kahjustatud, tuleb see võib-olla kirurgiliselt eemaldada. See võib hõlmata varbad.

Tehke see üks samm korraga

Teie jalad kannavad teid läbi elu, nii et võta nende tervist väga tõsiselt. Hoidke neid külmas temperatuuris soojas ja veenduge, et võtate kõik vajalikud meetmed, et tagada tervislik ringlus kogu kehas. Tehke regulaarselt vere tööd ja tehke füüsilisi uuringuid. Nii saate teie ja arst märgata kõrge kolesterooli, kõrge veresuhkru taseme või muid haigusseisundeid, mis võivad mõjutada jalgade värvi ja tulevikku.